03/09/2026
🌿 ATELIER HEBDOMADAIRE DE SOPHROLOGIE🌿
Et si vous vous accordiez, chaque semaine, une véritable parenthèse pour souffler, vous recentrer et prendre soin de vous ? ✨
Je vous propose un **atelier de sophrologie tous les lundis de 17 h 45 à 18 h 45**, dans un cadre chaleureux et apaisant, à **l’Espace bien-être R-Éveil, 34 rue José Frappa à Saint-Étienne**.
🧘♀️ Au programme : respiration, détente, relâchement des tensions, gestion du stress et des émotions, concentration et confiance en soi… Un moment pour ralentir, écouter son corps et retrouver son équilibre au quotidien.
💚 Le prix : 50 € par mois
📞 Renseignements & inscriptions auprès de Noëlla Vydt
06 84 18 51 55
📧 [email protected]
✨ Prendre rendez-vous avec soi, c’est honorer sa vie. ✨
N’hésitez pas à me contacter pour toute information ou pour réserver votre place. 🌸
Les ateliers sont ouverts à partir du lundi 7 septembre 2026 !