22/08/2026
Légère ou lourde ? ⛩️
Au sanctuaire Fushimi Inari à Kyoto, les pierres Omokaru-ishi nous proposent un test étonnant : faire un vœu, puis soulever la pierre. Si elle semble légère, la voie est fluide. Si elle semble lourde, le chemin demandera plus d'efforts.
🧘♀️ Mais au fond, la pierre n'a de poids que celui qu'on lui donne.
Sur le tapis, c'est la même chose. Une posture n'est ni « facile » ni « difficile » en soi : c'est notre état mental, notre fatigue ou nos résistances du jour qui la rendent lourde ou légère.
Le lâcher-prise commence au moment où l'on cesse de lutter contre la lourdeur du jour, pour simplement l'observer et l'accueillir.
Et toi, quelle sensation prédomine dans ta pratique aujourd'hui : la légèreté ou la résistance ? ✨
