Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 14:30 - 18:00

Family Relax, 1 Avenue Maréchal Foch, Saint-Gaudens (2026)

Un écrin où partager des moments ludiques en famille, se détendre, se recentrer et faire une pause.

02/06/2026

✨ Mon nouveau site internet est en ligne ! ✨

Je suis très heureuse de vous le présenter aujourd'hui.

Ces derniers mois, j'avais envie d'un site plus moderne, plus clair et surtout plus fidèle à l'univers de Family Relax. Un espace qui reflète pleinement mon travail auprès des femmes, des futurs parents et des familles que j'accompagne au quotidien.

Vous y retrouverez l'ensemble de mes prestations : 🌿 Accompagnement périnatal et parental 🌿 Massages bien-être, prénataux et post-nataux 🌿 Bain enveloppé 🌿 Portage physiologique 🌿 Yoga prénatal 🌿 Ateliers parents-enfants 🌿 Événements et actualités 🌿 Prise de rendez-vous en ligne

Je tiens à remercier chaleureusement .azs .esty pour son travail. Il a su s'imprégner de mon univers, comprendre mes valeurs et retranscrire l'essence de Family Relax dans un site qui me ressemble vraiment.

Son écoute, sa disponibilité et son professionnalisme ont permis de donner vie à un projet qui me tenait particulièrement à cœur.

💜 Je suis fière de vous le faire découvrir aujourd'hui.

👉 Rendez-vous sur : www.familyrelax.fr

N'hésitez pas à aller le visiter et à me dire ce que vous en pensez en commentaire !

À très bientôt chez Family Relax 🌿

27/05/2026

✨ Les ateliers reprennent à .aurignac à Aurignac ✨

Je suis heureuse de retrouver les familles pour une nouvelle saison de partage, de mouvement et de bien-être autour de l’enfant 💛

🌿 Baby Yoga (1 à 4 ans) – 16h
Un moment complice en famille pour bouger, respirer, jouer et accompagner le développement de l’enfant tout en douceur.

🌿 Swiss Ball (4 à 8 ans) – 17h
Des ateliers ludiques autour du mouvement, de l’équilibre, de la relaxation et de la confiance en soi à travers le gros ballon.

📍 RAM Aurignac
📅 Reprise dès le 17 juin 2026
💶 3€ la séance ou 10€ les 4 séances
⚠️ Places limitées

Ces ateliers sont pensés comme des espaces de découverte, d’expression corporelle et de lien parent-enfant dans une ambiance bienveillante et sans pression 🌈

📩 Inscriptions auprès de Vanessa
[email protected]
📞 06 07 36 95 69

Merci à La Cafetière pour cette belle collaboration ☕💛 et à la

19/05/2026

Il reste des places:

🌿 Les ateliers de mai arrivent chez Family Relax

🤍 Atelier portage physiologique
Découvrir un portage respectueux, confortable et sécurisant, tout en renforçant le lien avec bébé.

🤍 Éveil sensoriel – Bac sensoriel
Une exploration douce des sens pour les tout-petits, dans le respect de leur rythme et en présence sécurisante du parent.

📍Chez Family Relax
📩 Inscriptions et renseignements en message privé ou par mail : [email protected]

Hâte de partager ces moments avec vous 🌿

18/05/2026

Le post-partum.
On en parle encore trop peu…
Et pourtant, c’est une véritable naissance.

La naissance d’un bébé, oui.
Mais aussi celle d’une mère. 🌿

Après l’accouchement, le corps est bouleversé.
Les émotions débordent.
La fatigue s’installe.
Le mental tourne sans pause.

On peut ressentir de l’amour immense…
et parfois se sentir perdue dans le même instant.

Le 4ème trimestre, comme le décrit si justement Ingrid Bayot, est une période de transition profonde où la femme a besoin d’être entourée, soutenue, écoutée et contenue.

Parce qu’une maman qui prend soin d’elle,
c’est aussi un bébé porté dans plus de douceur. 🤍

Chez Family Relax, j’accompagne les femmes durant cette période avec bienveillance à travers : ✨ massages post-natal
✨ serrage du bassin
✨ temps de parole et d’écoute
✨ détente et recentrage du corps
✨ accompagnement à la parentalité

Le post-partum ne devrait jamais se vivre seule. 🌸

maman bienetrepostnatal familyrelax serragedubassin massagepostnatal parentalité saintgaudens

12/05/2026

🌿 Les ateliers de mai arrivent chez Family Relax & au cabinet Maïa 🌿

Un mois placé sous le signe de la douceur, du lien et du bien-être 🤍

Que vous soyez future maman, jeune parent ou simplement à la recherche d’un espace d’éveil et de partage avec votre enfant, plusieurs rendez-vous vous attendent ce mois-ci ✨

🌸 Au programme :
🤍 Yoga prénatal
Un moment pour souffler, relâcher les tensions et se reconnecter à son corps pendant la grossesse.

🤍 Atelier “Souffle & Naissance”
Respiration, mouvements doux, détente profonde… un temps cocon pour vivre sa grossesse plus sereinement.

🤍 Atelier portage physiologique
Découvrir un portage respectueux, confortable et sécurisant, tout en renforçant le lien avec bébé.

🤍 Éveil sensoriel – Bac sensoriel
Une exploration douce des sens pour les tout-petits, dans le respect de leur rythme et en présence sécurisante du parent.

📍Chez Family Relax & au cabinet Maïa
📩 Inscriptions et renseignements en message privé ou par mail : [email protected]

Hâte de partager ces moments avec vous 🌿

Adresse

1 Avenue Maréchal Foch
Saint-Gaudens
31800

Heures d'ouverture

Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	14:30 - 18:00

Site Web

http://www.familyrelax.fr/

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