Les Petits Bonheurs de Marta

Les Petits Bonheurs de Marta 🌸Reducción de Plásticos y Compuestos Tóxicos en el hogar.
👩🏽‍🌾Huerta orgánica. Ecosustentable.
👩🏽‍🏫Consejo científico. Dra. en Ciencias Biológicas.

HISTORIA DE "Les Petits Bonheurs de Marta". Suite à un déménagement, j’ai eu une prise de conscience. Mon nouvel appartement était vide et en cherchant sur internet comment me sortir du besoin de choses, j’ai trouvé le mode de vie « zéro déchet ». Ç’était une évidence pour moi et mon mari, et nous avons décidé de faire cela au quotidien. Beaucoup de choses que j’avais considérées nécessaire n’étai

ent pas de vrais besoins, J’ai découvert le minimalisme comme un outil pour réduire les déchets mais aussi qui dit moins de choses dit plus d’économie. Ce jour-là, j’ai trouvé une solution à mon problème et aussi à des inquiétudes que j’ai toujours eu depuis mon adolescence, comme l’environnement. J’ai vu que je pouvais remplacer les cosmétiques et produits ménager traditionnels par des produits naturels pour éviter les emballages mais aussi pour éviter des composants toxiques qui ont un énorme impact sur l’environnement et sur notre santé. Je me suis toujours senti impuissante par rapport à cette problématique mais quand je me suis aperçue que je pouvais faire des choses significatives par rapport à ça, j’ai ressenti le pouvoir dans mes mains. J’ai tout réorganisé pour arriver à faire le changement avec le seul salaire de mon mari, les cosmétiques naturels du marché étaient chère pour mon budget. Alors, j’ai croisé l’information sur la formulation de cosmétiques trouvés sur internet avec les données scientifiques pour m’assurer qu’au-delà de faire un produit naturel, il soit efficace. Maintenant tout se déroule naturellement je suis pleine de satisfaction comme jamais auparavant. Je sais que ma formation de Dr en science biologique m’a permis de trouver l’information correct et je veux partager ça, je veux que les autres aient le même épanouissement que j’ai avec cette nouvelle vie. C’est pour ça que j’ai créé « Les petites bonheurs de Marta », une entreprise qui a pour mission de rendre une vie saine et respectueuse de la nature à portée de tous par la découverte de différents ateliers (do it yourself) et de la formation à la réduction de déchet au quotidien.

10/06/2026

Hay herramientas que se volvieron a comercializar en los últimos años que facilitan el trabajo de la tierra e independiza tu actividad del precio del petróleo porque no utiliza combustible para funcionar y son de fácil reparación, pueden durar más de una vida 👌🏽. En agricultura muchas se tomaron de la agricultura del siglo 19 antes de la explotación del petróleo y otras son invenciones nuevas. En el primer video estoy utilizando una grelinette que me permite airear la tierra sin darla vuelta (lo que mataría la microbiota del suelo existente) y en el segundo video uso un brise-motte para afinar la tierra ( en el medio había roto un poco los cascos de tierra con un pico pero no filmé) . La fabricación de estas herramientas es una idea de negocio sustentable, conoces algunas ? Se consiguen en tu zona ?

05/06/2026

Preparar la tierra en un nuevo sector del jardín puede ser muy duro. En esas circunstancias he recurrido muchas veces a usar el método lasaña. Esto consiste en poner sobre el césped una capa de cartón (sin tintas ni cintas adhesivas) una capa de 5 cm de pasto fresco y otra de pasto seco, 4 como mínimo. Si no tienes pasto seco puedes poner unos 10 cm de pasto y dejarlo un tiempo , una vez que esté seca la superficie puedes volver a agregar pasto y repetir el proceso . Si cuentas con desechos orgánicos destinados al compost, puedes usarlo para reemplazar la primera capa de pasto fresco. Luego introduces los plantines en medio de la hierba. En el caso de plantas grandes como la de tomate, pimiento, etc., he agregado en la base un poco de compost. Este año voy a intentar sembrar semillas de zanahorias poniendo sobre la última capa un poco de tierra, estén atentos que les compartiré los resultados. 👩🏽‍🌾💚

26/05/2026

No sé porque hoy, pero me vino este pensamiento a la mente y quise compartirlo. Dedicado a mi viejita amada.

22/05/2026

Hacer brotar €4,50 de la tierra todos los días, como mínimo. A eso equivalen estas frutillas, uno de los cultivos que más satisfacciones me traen por el poco trabajo que implica mantenerlas y el alto rendimiento que tienen. En producción bio el precio por kilo que se maneja aquí es de €18. En donde vives qué precio tienen? 🍓🍓🍓

20/05/2026

Qué cara está la manzanilla / camomille! 🌼Por eso quiero hacerla crecer en el jardín. En casa la usamos mucho para la digestión, calmante, además que es muy rica. Para germinarla he tomado los consejos de . Solo que las estoy transplantando chiquitas porque quiero ver si funciona así , para ahorrar la tierra fértil que compro para germinar semillas. Las semillas no se entierran, van en superficie y las regué con una fina lluvia para que no se movieran, germinaron a los 2 días. Donde estoy , la temperatura desciende de los 10 °C en la noche, así que la he ingresado a casa cuando anochecía. Recién ahora se mantiene por encima de los 10 afuera. Deséenme suerte 🤞🏽

15/05/2026

Hay diferentes variedades de ortiga, en este caso hablo de la Urtica dioica, una bomba nutricional 👌🏽

Esta frase tiene una historia. Haciendo una meditación guiada me hicieron abrazar a mi yo de niña. Y mi yo de niña me di...
12/05/2026

Esta frase tiene una historia. Haciendo una meditación guiada me hicieron abrazar a mi yo de niña. Y mi yo de niña me dijo (sin que yo lo reflexionara) “de todos los caminos, elige siempre el del amor” . Fue como un “no te vas a equivocar si eliges siempre el camino del amor” así lo sentí. Creo que en momentos difíciles debemos aprender a escuchar a nuestro niño interior, ese niño está despojado de miedos y prejuicios y nos dará mejores consejos. Hoy esta frase se la regalo a mi hermano por su cumpleaños 😘💐

09/05/2026

En casa el pasto no sobra, falta ! El pasto es un recurso muy valioso en la huerta, esas plantas extrajeron del suelo muchos nutrientes para transformarlos en hojas. En su descomposición devolvemos esos nutrientes al suelo. Un círculo virtuoso. La clave es intercalar pasto seco con pasto verde ☝🏽

05/05/2026

Estoy probando un nuevo método de siembra de arvejas ya que no he tenido suerte con esta planta los últimos años. No he logrado producir casi nada. Es una planta muy sensible al calor aparentemente, le gusta la tierra húmeda y fresca y además se ha hecho atacar por los ratones de campo que comen sus raíces. La he sembrado esta vez, sobre un colchón de pasto seco y pasto verde en 4 capas sucesivas. El año pasado probé con ensaladas y acelgas y funcionó perfecto. También he sembrado dientes de ajo entre los plantines esperando que aleje los ratones. Sígueme si te interesa saber qué final tiene esta historia de amor no correspondido 😅

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