Le soin au naturel

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🌿Infirmière et praticienne en naturopathie, massages bien-être & réflexologie / Retrouvez énergie, sérénité et santé durable naturellement
🌿 Nutrition • Bien-être • Rituels doux • Ateliers
📍 En présentiel (49) ou à distance
🌿 Conseillère Alia Nature

21/06/2026

☀️ NOUVEAUTÉ : Mon e-book "L'Été au Naturel" est enfin disponible !

Après plusieurs semaines de travail, je suis heureuse de vous présenter un guide complet pour vous accompagner tout au long de l'été.

À l'intérieur :
🌿 Conseils naturopathiques
💧 Hydratation & énergie
🥗 Menus et recettes estivales
🌸 Beauté naturelle
👣 Réflexologie
🌿 Aromathérapie & hydrolats
✨ Challenge 30 jours

Un véritable compagnon pour prendre soin de vous naturellement tout au long de la saison.

Offre promotionnelle de lancement en cours :
8€ l'e-book 😉

📩 Pour le recevoir, envoyez-moi "ÉTÉ" en message privé ou commander le directement sur mon internet :
https://www.kellyrocher49170naturopathe.com/nos-e-books

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20/06/2026

🌿ROLL-ON PIQÛRES D'INSECTES 🌿

La synergie des huiles essentielles aidera à apaiser les démangeaisons et irritations liées aux piqûres d’insectes.

Actions :

🌱La lavande aspic possède de puissantes vertus anti venin, fongicides, cicatrisantes et analgésiques. Elle est très utile en cas de piqûres, brûlures ou petites plaies.

🌱L’huile essentielle de géranium d’Egypte est très prisée pour ses propriétés régénèrantes et anti-âges, elle est également réparatrice, antiseptique et cicatrisante. En diffusion, elle relaxe, équilibre les émotions et éloigne les moustiques.

🌱L’huile essentielle de menthe poivrée a des vertus particulières antiprurigineuse qui calmera la sensation de démangeaison.

🌱L’huile végétale de jojoba régénère et nourrit votre peau en profondeur sans laisser de film gras. Elle pénètre très facilement, ce qui la rend idéale comme huile de massage.

Testé et approuvé depuis plusieurs années 😉

⚠️ il est toujours recommandé de demander conseils avant l'utilisation des huiles essentielles, il existe des contre-indications avec certaines pathologies et traitements...

Besoin conseils, contactez moi 😉
Je me ferais un plaisir de vous accompagnez !

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piqure été naturopathie

08/06/2026

🌞 Réflexologie & Massage Drainant : les alliés de votre été

🌿 Jambes lourdes, rétention d'eau, fatigue ?

Et si votre corps avait simplement besoin d'un coup de pouce cet été ?

Avec la chaleur, notre corps est souvent mis à rude épreuve :
🥵 Jambes lourdes
💧 Rétention d'eau
😴 Sensation de fatigue
🌿 Circulation plus lente

L'été est une période où il est particulièrement important de soutenir l'organisme pour retrouver légèreté et confort.

👣 La réflexologie plantaire aide à stimuler les fonctions d'élimination, favoriser la circulation et rééquilibrer l'organisme en douceur.

🤲 Le massage drainant accompagne le retour veineux et lymphatique, aide à diminuer la sensation de jambes lourdes et procure une agréable sensation de légèreté.

Une véritable parenthèse de bien-être pour prendre soin de soi pendant la saison estivale.

🌞 Se sentir légère dans son corps, c'est aussi profiter pleinement de son été.

🎁 Offre spéciale été :
Pour vous aider à retrouver confort et légèreté, je vous propose une prestation au choix à 50 € au lieu de 65 € :
✔️ Réflexologie plantaire
✔️ Massage drainant
✔️ Massage bien-être

📅 Offre valable jusqu'au 31 Août (à adapter selon tes souhaits : à domicile ( frais kilométriques supplémentaires ou au cabinet les mardis et vendredis)
⏳ Les places à tarif préférentiel sont limitées, pensez à réserver votre créneau dès maintenant. 🌿💚

📩 Réservation par message privé, téléphone ou sur le site internet en commentant : OFFRE ÉTÉ
Lien en bio : https://www.kellyrocher49170naturopathe.com

💬 Dites-moi en commentaire : êtes-vous plutôt concernée par les jambes lourdes, la rétention d'eau ou la fatigue en été ?

Naturopathie ÉtéAuNaturel LeSoinAuNaturel PrendreSoinDeSoi OffreBienÊtre MaineEtLoire

🌿Exams, stress, pression... Et si vous étiez accompagné(e) naturellement ?🌿La période d’examens, le travail, notre charg...
04/06/2026

🌿Exams, stress, pression... Et si vous étiez accompagné(e) naturellement ?🌿

La période d’examens, le travail, notre charge mentale sont souvent source de stress, de fatigue et de troubles du sommeil.

Mon accompagnement en naturopathie vous aidera à traverser cette phase avec plus de calme, d’ancrage et de clarté mentale grâce à des outils naturels et personnalisés :

•🌱 Fleurs de Bach : pour équilibrer les émotions (peur de l’échec, manque de confiance, agitation mentale...)

•🌱 Aromathérapie douce : huiles essentielles pour se concentrer, mieux dormir, se détendre rapidement.

🌱• Respiration et relaxation guidée : pour apprendre à gérer le stress en quelques minutes.

•🌱 Conseils alimentaires et hygiène de vie : booster l’énergie et soutenir la mémoire.

•🌱 Astuces d’auto-massage ou points réflexes pour se recentrer rapidement.

Un accompagnement doux, global et 100% adapté à vos besoins.

Disponible à distance, à domicile ou au cabinet (les mardis et vendredis) à Saint-Georges-sur-Loire

Réserver votre consultation en Naturopathie / massages bien-être et réflexologie en ligne
( en suivant le lien en bio) :
https://www.kellyrocher49170naturopathe.com

Envie d’en parler ?
Écrivez-moi ou réservez votre séance.

🌿 LA CRYOTHÉRAPIE PÉRINÉALE 🌿Saviez-vous que la cryothérapie périnéale pouvait favoriser le soulagement de nombreux inco...
29/05/2026

🌿 LA CRYOTHÉRAPIE PÉRINÉALE 🌿

Saviez-vous que la cryothérapie périnéale pouvait favoriser le soulagement de nombreux inconforts :

🌱Transit

🌱Sommeil

🌱Circulation sanguine (jambes lourdes, varices)

🌱Hémorroïdes

🌱Syndrome prémenstruel

🌱Douleurs pelviennes (endométriose, douleurs de règles, douleurs vulvaires, etc.)

🌱Bouffées de chaleur

Et bien d’autres..

En application sur le périnée, le froid a une action directe sur de nombreux organes. ❄️

Cette zone du corps est hyper-vascularisée, interagit directement avec le système circulatoire et l’intégralité du corps.

Cette pratique permet d'aider à soulager les inconforts les plus courants et s'inscrit dans une approche globale du bien-être. 🤩

Comment ça fonctionne ?

C’est simple !

🌸Laissez refroidir la poche dans votre congélateur quelques heures.

🌸Une fois refroidie, glissez la dans l’étui en coton Oek-tex.

🌸 Clipsez ensuite l’étui autour de votre culotte de la même façon qu’une protection hygiénique.

🌸Profitez d’une sensation de fraîcheur qui ne brûle pas la peau, n’agresse pas et ne mouille pas votre culotte.

🌸 Lorsque la poche est revenue à température ambiante, remettez-la au congélateur dans sa trousse dédiée.

Vous pouvez la remplacer par une nouvelle poche de froid si vous ressentez le besoin. 👌

Au contact de la zone du périnée, la fraîcheur va se diffuser doucement pendant environ 1h à 1h30 et aura une action directe sur l’ensemble du corps. 😀

Pour bénéficier d'un code promo avec une réduction sur la gamme , voici mon code promo : KELLYROCHER

⚠️PS : ce n’est pas un médicament et ne dispense pas de la surveillance médicale.

Si vous avez un doute, n’hésitez pas à en parler aux professionnels de santé.

Alors, vous êtes prêtes à essayer ?
Réponds en commentaire et envoi un message pour avoir un accès direct au site et bénéficier du code promo 😉



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25/05/2026

🌞 Canicule : 7 Conseils Naturels pour Mieux Vivre les Grandes Chaleurs 🌿

Les fortes chaleurs peuvent vite impacter notre vitalité.

Voici quelques gestes simples et naturels pour prendre soin de vous :

💧 1. Hydratation ++
Buvez de l’eau régulièrement, même sans soif.
Pensez aux eaux aromatisées maison (menthe fraîche, rondelles de concombre, fleurs d’hibiscus 🌺…).

🍉 2. Alimentation légère
Favorisez fruits et légumes riches en eau (pastèque, melon, concombre, courgettes…), évitez les plats lourds ou trop salés.

🪞 3. Rafraîchissement naturel
Pulvérisez de l’hydrolat de menthe poivrée ou de fleur d’oranger sur le visage et le corps. Effet frais garanti

🛁 4. Douches fraîches
Évitez l’eau glacée qui peut provoquer un choc thermique, privilégier l'alternance tiède et fraîche en remontant des pieds vers le haut !
Diminution des jambes lourdes assuré !
Tester la cryothérapie périnéale : Application de poche froide sur le perinée, c'est magique !

👉 consulter le site : https://sisterfeel.fr/?ref=MsORlyCOZ53eNn
Code promo: KELLYROCHER

🌿 5. Huiles essentielles à la rescousse
Quelques gouttes d’HE de menthe poivrée (diluées !) sur les poignets ou la nuque pour une sensation de fraîcheur. ⚠️ À utiliser avec précaution, surtout chez les enfants/pers. sensibles.

👣 6. Réflexologie "fraîcheur"
Stimulez les zones réflexes des reins et de la vessie (plante des pieds) pour soutenir l’élimination.
Une pause bain de pieds avec du sel d’Epsom, ça vous tente ?

🧘‍♀️ 7. Repos & ralentissement
Écoutez votre corps. Adaptez votre rythme. Le repos est aussi primordiale pour maintenir une bonne santé.

✨ Et vous, quelles sont vos astuces en cas de fortes chaleurs ?

Hâte de lire vos commentaires !

Aromathérapie Réflexologie SoinAuNaturel jambes lourdes
Prendre soin de soi au naturel

🌿 Semaine QCVT 2026 🌿Et si vous offriez à vos équipes une vraie pause bien-être au travail ?Du 15 au 19 juin, j’intervie...
20/05/2026

🌿 Semaine QCVT 2026 🌿

Et si vous offriez à vos équipes une vraie pause bien-être au travail ?

Du 15 au 19 juin, j’interviens directement en entreprise pour proposer des moments de détente accessibles à tous 🤍

✨ Réflexologie plantaire
✨ Massage assis
✨ Atelier d’aromathérapie (gestion du stress)

Des formats courts, efficaces, sans se déshabiller, pour :
✔️ réduire le stress
✔️ relâcher les tensions
✔️ améliorer le bien-être au travail

📍 Angers & alentours
📅 Créneaux ouverts dès maintenant
( autres dates possibles)

💌 Avant chaque intervention, un questionnaire est envoyé pour adapter les prestations aux besoins de vos équipes

👉 Écrivez-moi pour organiser votre semaine QCVT sur mesure

https://www.kellyrocher49170naturopathe.com

Address

26 Rue Maurice Lair

49170

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

+33771163186

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