Pharmacie Nouvelle

19/06/2026

Balade en forêt, pique-nique dans les herbes... les tiques sont là ! Avant de partir, couvrez-vous et utilisez un répulsif. Après, inspectez soigneusement votre peau. En cas de morsure, retirez la tique rapidement. Consultez notre article pour tous les conseils : https://boost-sante.fr/article/tiques-et-maladie-de-lyme-comment-se-proteger-cet-ete-1286

08/06/2026

Rien ne remplace le sang humain. Un seul don, c'est 45 minutes de votre temps — dont seulement 10 de prélèvement — et jusqu'à 3 vies sauvées. L'essentiel à savoir avant de franchir le pas : https://boost-sante.fr/article/don-de-sang-un-acte-solidaire-qui-sauve-des-vies-1277

03/06/2026

Le saviez-vous ? Les allergies sont souvent mal comprises, et certaines idées reçues persistent encore aujourd'hui. A l'occasion de la Semaine mondiale de l'allergie, on fait le point ensemble. Découvrez notre article complet ici : [LIEN_BLOG]

25/05/2026

🥭 Gourmande, parfumée, ultra-colorée, et juteuse, la mangue ne fait pas que régaler vos papilles !
🌞 Naturellement riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, ce fruit exotique renferme également de nombreux composés bénéfiques pour soutenir l’organisme au quotidien.
😀 Pourquoi devriez-vous lui faire une place dans votre assiette ?

✔️ La vitamine C et le bêta-carotène aident à lutter contre le stress oxydatif ;
✔️ Ses micronutriments soutiennent les défenses naturelles ;
✔️ Ses fibres favorisent le transit et le confort digestif ;
✔️ Ses pigments antioxydants participent à embellir la peau et à maintenir une bonne vision ;
✔️ Ses glucides apportent un coup d’énergie.

🥄 Nature, en smoothie, dans un yaourt ou dans une salade de fruits… elle s’intègre facilement à vos menus.

👉 Variez les plaisirs et glissez davantage de fruits colorés dans vos menus. Pour des conseils adaptés à votre équilibre nutritionnel, votre pharmacien se tient à votre disposition.

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22/05/2026

🤔 Vous prenez un traitement, mais la fatigue, la tristesse ou la perte d’élan persistent ?

😬 Il peut s’agir d’une dépression résistante.

🤓 Mieux comprendre cette forme de dépression aide à agir plus vite. Découvrez dans notre article les clés pour mieux identifier et prendre en charge cette forme sévère de dépression 👇

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Quand les traitements n’agissent plus, la dépression devient résistante. Une forme sévère, encore trop méconnue, qui nécessite une prise en charge adaptée et globale.

11/05/2026

🩺 Fatigue, douleurs persistantes, troubles du sommeil… Et si cela cachait une fibromyalgie ?

🔎 Souvent difficile à diagnostiquer, cette affection chronique, qui touche plus de 1 million de Françaises, regroupe plusieurs symptômes évoluant dans le temps et impactant fortement le quotidien.

🧐 4 signes à surveiller pour ne pas passer à côté d’un diagnostic.

🔴 Douleurs chroniques diffuses
Nuque, épaules, dos, hanches… elles s’étendent progressivement à tout le corps. Elles sont souvent fluctuantes et peuvent être soulagées par les antalgiques classiques.

😴 Fatigue intense
Même après une nuit complète, l'épuisement se fait toujours ressentir.

🧠 Troubles associés
D’autres symptômes peuvent s’ajouter, comme des maux de tête, des problèmes digestifs ou encore des difficultés de concentration, d’attention et de clarté d’esprit, sorte de « brouillard mental ».

⚠️ Ne laissez pas ces manifestations s'installer. En cas de doute, consultez votre médecin sans attendre.

👉 Votre pharmacien est également là pour vous orienter. N’hésitez pas à lui en parler.

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06/05/2026

❌ Vous pensez que cela reste rare, donc peu préoccupant ? FAUX !

💁‍♂️ Une méningite à méningocoques peut évoluer très vite et entraîner des complications graves.

💉 La vaccination reste le moyen le plus efficace pour réduire le risque et mieux protéger les personnes les plus exposées.

🤔 Savez-vous si vous ou vos proches êtes concernés ?

👶 Chez les nourrissons, elle est obligatoire depuis 2025 :
- Vaccin ACWY à 6 et 12 mois ;
- Vaccin contre le méningocoque B à 3, 5 et 12 mois (rattrapage possible jusqu’à 4 ans).

🧑‍🎓 Chez les adolescents :
- Vaccin ACWY recommandé entre 11 et 14 ans ;
- Rattrapage possible jusqu’à 24 ans.

⚠️ Chez les personnes immunodéprimées : vaccination ACWY et B recommandées.

👵 Aucune recommandation spécifique ne concerne les seniors, qui ne bénéficient pas non plus d’une prise en charge par l’Assurance maladie.

ℹ️ La vaccination peut se faire chez le médecin, l’infirmier ou directement en pharmacie dès 11 ans.

👨‍⚕️ Faites le point avec votre pharmacien pour vérifier votre protection

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30/04/2026

🪑 Et si la sédentarité faisait déjà partie de votre quotidien… sans que vous vous en rendiez compte ?

🏃‍♂️ Selon l’Anses, 95 % des Français mettent leur santé en danger par manque d’activité physique ou en restant assis trop longtemps.

👉 Heureusement, de bonnes habitudes simples permettent de bouger plus, même au travail ! Découvrez-les en cliquant juste ici 👇

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Rester assis de longues heures au travail épuise le corps, favorise tensions, douleurs… tout en entamant l’énergie. À long terme, cette immobilité nuit à la santé. Comment en limiter les effets au quotidien, sans tout bouleverser ? Voici quelques astuces

20/04/2026

🍫 Derrière son goût réconfortant, le chocolat noir renferme des substances actives qui influencent le cerveau. VRAI !

⚡ 1 à 2 carrés par jour suffisent pour vous procurer une sensation de bien-être, une meilleure vigilance et un petit coup de pouce en cas de fatigue mentale.

🫶 Un petit plaisir… aux grands effets
1. Il stimule la production d’endorphines et de sérotonine, des neurotransmetteurs liés au plaisir, à l’humeur et à l’apaisement ;
2. Il améliore la concentration par ses flavonoïdes qui favorisent la circulation sanguine cérébrale ;
3. Il aide à mieux gérer le stress grâce au magnésium et à la théobromine qui contribuent à équilibrer le cortisol.

🍫 Privilégiez un chocolat noir minimum 70 %. Plus il est concentré en cacao, moins il contient de sucre et plus ses bienfaits sont préservés.

👉 Profitez de ses atouts sans excès tout en vous faisant plaisir ! Et pour d’autres conseils nutritionnels, n’hésitez pas à solliciter votre pharmacien !

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18/04/2026

🤱 Vous avez peut-être eu une déchirure, une épisiotomie ou une césarienne… lors de votre accouchement ?

🩹 Chaque situation nécessite des soins adaptés, une hygiène rigoureuse et des gestes doux pour favoriser une bonne cicatrisation et limiter les risques.

👉 Vous êtes concernée ? Découvrez tous nos conseils et les bonnes pratiques dans notre article en cliquant sur le lien juste ici👇

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Après une naissance, le corps entame un processus de régénération tissulaire. La cicatrisation constitue une étape essentielle. Zoom sur les soins à prodiguer et les bons réflexes à adopter pour favoriser un rétablissement rapide et sans complication.