Rev'Elo Sophrologie

03/09/2026

🌿 Et si cette rentrée, vous faisiez de votre bien-être une véritable priorité ?

Prendre soin de soi ne signifie pas tout changer du jour au lendemain. C’est apprendre à être davantage à l’écoute de ses besoins, de ses émotions et de ses limites.

La sophrologie peut vous accompagner dans cette démarche, en vous aidant à retrouver progressivement plus de calme, à relâcher les tensions et à développer un meilleur équilibre au quotidien.

Quelques minutes pour respirer, se recentrer, prendre conscience de ce que l’on ressent… Ces petits moments peuvent faire une vraie différence lorsqu’ils deviennent une habitude. ✨

Accordez-vous le droit de ralentir, de vous écouter et de prendre soin de vous.
Votre bien-être mérite une place dans votre quotidien.

✨ Besoin d’informations ou envie de prendre rendez-vous ?
Je reste à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre démarche.

📩 N’hésitez pas à me contacter :
☎️ 07.81.52.13.02
💌 [email protected]

✨ Saint-Gervais-la-Forêt

02/09/2026

🌈 UNE RENTRÉE HAUTE EN COULEURS ! 🌈
✨ Une matinée rien que pour vous… pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et révéler vos couleurs !

Et si, en cette rentrée, vous faisiez une pause pour vous reconnecter à vous-même ? 💛

Le dimanche 27 septembre, nous vous proposons une matinée bien-être placée sous le signe de la détente, de l’énergie et de la couleur ✨

🌿 Au programme : 3 ateliers complémentaires

🥗 ATELIER NUTRITION avec Mélina Bellard, diététicienne
Apprendre à composer une assiette équilibrée, colorée et gourmande, avec des idées simples à intégrer au quotidien.

🧘‍♀️ ATELIER YOGA SOPHRO avec Enea Yoga & Rev’Elo Sophrologie
Une parenthèse pour souffler, relâcher les tensions, retrouver son énergie et ancrer confiance et sérénité.

🎨 ATELIER COLORIMÉTRIE avec Coralie
Parce que les couleurs peuvent révéler votre personnalité et illuminer votre visage… venez découvrir les couleurs qui vous mettent naturellement en valeur.

💫 Une matinée pour apprendre, expérimenter, respirer… et surtout prendre du temps pour soi.

📅 Dimanche 27 septembre 2026
🕘 9h15 – 13h00
📍 Chez Trésors d’Énergies – Saint-Gervais-la-Forêt
💶 65 € / personne
Inscription obligatoire : https://form.jotform.com/261304860892056

📧 [email protected]
Tel : 07 81 52 13 02

⚠️ Les places sont limitées !
Alors, qui a envie de commencer cette rentrée en prenant soin de soi et… en couleurs ? 🌈💛

👉 Identifiez une amie, une sœur, une collègue avec qui vous aimeriez partager cette jolie matinée !

21/05/2026

🕒 Et si vous vous accordiez une vraie pause dans votre journée ?
✨ NOUVEAUTÉ ! ✨

Parce que le rythme du quotidien est parfois intense, je vous propose un tout nouveau rendez-vous pour souffler, vous ressourcer et relâcher les tensions.

🧘‍♀️ Séance de Sophrologie de Groupe le midi🛋️
Une bulle de douceur et de bien-être directement intégrée à votre pause déjeuner.

📅 Quand ? Jeudi 18 Juin 2026
⏰ Horaire : De 12h30 à 13h30
📍 Où ? Cabinet Equi'libre – St Gervais la forêt

Pourquoi participer ?
Couper avec le stress de la matinée et recharger les batteries pour l'après-midi.

Apprendre à respirer et à écouter son corps à travers des exercices simples et accessibles.

S'offrir un moment pour soi, tout simplement.

⚠️ Places limitées ! Pour garantir votre confort et une ambiance intimiste, l'inscription est obligatoire.

📞 Réservations : 07 81 52 13 02

Prenez ce temps pour vous, vous le méritez. ✨

30/04/2026

🎓 Examens en vue ? Le stress monte ?
Les adolescents peuvent parfois se sentir submergés avant un contrôle, un brevet, un bac ou un oral.
La sophrologie caycédienne est un accompagnement simple et concret pour les aider à mieux vivre cette période.

✨ Les bienfaits de la sophrologie pour les ados avant les examens :
✔️ Apprendre à gérer le stress et l’anxiété
✔️ Retrouver le calme et la concentration
✔️ Mieux respirer et relâcher les tensions
✔️ Renforcer la confiance en soi
✔️ Améliorer le sommeil et la récupération
✔️ Aborder les épreuves avec plus de sérénité
Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, les jeunes développent des outils qu’ils pourront réutiliser toute leur vie.

📅 Les examens se préparent aussi mentalement.
Offrez à votre ado un espace pour souffler, se recentrer et prendre confiance.

📩 Contactez-moi en message privé pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.
Rev'Elo Sophrologie
Cabinet Equi'libre
Tel : 07 81 52 13 02
Mail : [email protected]

30/04/2026

🎓 Examens en vue ? Le stress monte ?
Les adolescents peuvent parfois se sentir submergés avant un contrôle, un brevet, un bac ou un oral.

La sophrologie caycédienne est un accompagnement simple et concret pour les aider à mieux vivre cette période.

✨ Les bienfaits de la sophrologie pour les ados avant les examens :
✔️ Apprendre à gérer le stress et l’anxiété
✔️ Retrouver le calme et la concentration
✔️ Mieux respirer et relâcher les tensions
✔️ Renforcer la confiance en soi
✔️ Améliorer le sommeil et la récupération
✔️ Aborder les épreuves avec plus de sérénité

Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, les jeunes développent des outils qu’ils pourront réutiliser toute leur vie.

📅 Les examens se préparent aussi mentalement.
Offrez à votre ado un espace pour souffler, se recentrer et prendre confiance.

📩 Contactez-moi en message privé pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.

Rev'Elo Sophrologie
Cabinet Equi'libre
Tel : 07 81 52 13 02
Mail : [email protected]

25/04/2026

Évolution ressentie par plusieurs personnes que j'accompagne.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter
Tel : 07 81 52 13 02

Cabinet Equi'libre St Gervais la forêt

03/04/2026

🌿 NOUVEAUTÉ 🌿

Pour encore plus de douceur et de simplicité dans votre organisation,
vous pouvez désormais prendre rendez-vous en ligne via Resalib 📅

Prenez le temps de choisir, en toute tranquillité, le créneau qui vous convient le mieux… 💫

📞 Je reste bien sûr disponible par téléphone pour répondre à vos questions et vous accompagner si vous en ressentez le besoin.
Tel : 07 81 52 13 02

A bientôt ✨

Rev’Elo Sophrologie pratique le métier de Sophrologue à Saint-Gervais-la-Forêt et en région Centre-Val de Loire : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

02/04/2026

Bonjour à tous,

Ma collègue psychologue est actuellement à la recherche d’une personne pour sous-louer le cabinet que nous partageons aujourd’hui. 🌿

Je vous rassure, je poursuis mon activité dans un nouveau lieu à Saint-Gervais-la-Forêt, que je vous communiquerai très prochainement ✨

N’hésitez pas à partager 🙏
Merci pour votre confiance.