Sabrina Thiery - Ankhara

04/09/2026

🌙🌹 Aujourd'hui la Lune est en transit en ♊, j'ai danser avec elle.

Oui, j'ai dansé avec la Lune

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28/08/2026

BABAJI 🕉️ ou L’APPEL DU SILENCE

Il y a quelque chose de fascinant dans l’histoire de Babaji.

Un maître dont l’existence est entourée de mystère, associé aux montagnes de l’Himalaya et à la transmission du Kriya Yoga.

On raconte beaucoup de choses sur lui.

Qu’il aurait traversé les générations.
Qu’il aurait enseigné à certains yogis dans les hauteurs de l’Himalaya 🗻
Qu’il serait apparu à des chercheurs spirituels à des moments précis de leur chemin.

Difficile de savoir où s’arrête l’histoire et où commence la légende.

Et finalement… peut-être que ça n’est pas le plus important.

Car derrière le mystère de Babaji se trouve quelque chose de beaucoup plus simple :

Le retour à soi.

Le Kriya Yoga n’est pas une quête de phénomènes extraordinaires.

C’est une voie de discipline intérieure, de maîtrise du souffle, de concentration et de transformation de la conscience.

Une invitation à descendre sous le bruit du mental.

Sous les identités.

Sous ce besoin permanent de chercher à l’extérieur ce qui pourrait nous combler à l’intérieur.

Babaji représente cette figure du maître qui ne vient pas nourrir l’ego spirituel.

Il rappelle plutôt une chose essentielle :

La connaissance véritable ne se collectionne pas. Elle se vit.

Et peut-être que c’est aussi pour cela que son image continue de traverser les générations.

Parce qu’au fond, peu importe l’époque…

L’être humain cherche toujours la même chose :

Comprendre qui il est, trouver le silence derrière le bruit, et retrouver le chemin vers cette partie de lui-même qui n’a jamais cessé d’être là 🕉️

24/08/2026

🌹 Tu peux faire toutes les thérapies énergétiques et spirituelles du monde pour tenter d’aller mieux…

Explorer, libérer, travailler sur toi, chercher à comprendre, travailler sur le transgénerationnel, chercher à te transformer, à t'éveiller …

Mais si ton système nerveux est saturé, ton corps peut simplement ne plus avoir la capacité d’intégrer tout ce que tu lui proposes.

Et c’est là qu’on oublie parfois quelque chose d’essentiel :

Avant de chercher à monter plus haut, il faut parfois apprendre à redescendre. L'intégration est une étape hyper importante.

Parce qu’un système nerveux qui se sent constamment en danger va chercher à survivre avant de chercher à évoluer.

Il peut rester en hypervigilance, dans le contrôle, l’agitation, l’épuisement, la fuite ou le figement.

Et dans cet état, on peut même passer notre temps à chercher la prochaine expérience, la prochaine révélation, la prochaine ouverture, la prochaine sensation extraordinaire…

Comme si quelque chose de plus intense allait enfin nous permettre d’aller mieux.

Mais parfois, ce dont le corps a besoin n’est pas de plus.

Il a besoin de sécurité.

La sécurité intérieure, ça n’est pas ne plus avoir peur. Ça n’est pas être parfaitement calme non plus.

C’est apprendre progressivement à son corps :

"Je peux être ici, je peux ressentir sans me perdre, Je peux ralentir. Je peux me déposer.
Je n’ai pas besoin de vivre constamment quelque chose d’intense pour me sentir vivante."

La véritable transformation ne se fait pas uniquement dans la conscience.

Elle doit aussi pouvoir être accueillie par le corps.

Et ça, c’est beaucoup moins spectaculaire, beaucoup moins mis en avant sur les réseaux soit dit en passant .. et pourtant ...

Parce que tenir un espace réellement sécurisant pour soi et pour les autres demande bien plus que de belles paroles spirituelles.

Ce n’est pas tout le monde qui est capable de créer et de maintenir un cercle de femmes véritablement sécurisé.

Un espace où chacune peut déposer ce qu’elle vit sans être jugée.
Où les limites sont respectées.
Où les émotions peuvent exister sans être amplifiées.
Où l’intensité n’est pas confondue avec la profondeur.
Où l’accompagnante sait aussi reconnaître quand il faut ralentir, contenir, revenir au corps… plutôt que pousser toujours plus loin.

Parce qu’accompagner l’humain, ce n’est pas seulement savoir ouvrir des portes.

C’est aussi savoir quand ne pas les ouvrir.
Et savoir refermer ce qui a besoin ...
C'est aussi proposer des espaces que l'on a soi-même vécu et intégrer ... 👌🏼😘

Alors parfois, au lieu de chercher la prochaine expérience spirituelle…

Mange, dors, marche, respire doucement
ressens tes pieds, ralentis, pose tes limites, reviens au concret, crée de la sécurité dans ton quotidien.

Parce que l’éveil ne consiste pas forcément à ressentir toujours plus.

Parfois, l’évolution la plus profonde, c’est simplement de devenir capable d’habiter pleinement son corps, ici et maintenant.

Et ça…

C’est beaucoup moins spectaculaire.

Mais peut-être que c’est justement là que commence le vrai travail. 🫶🏻

With love 🌹

22/08/2026

✨CANNABIS OU SANTA MARIA • QUAND UNE PLANTE CHANGE DE NOM… ET DE REGARD

Fin juillet, je suis partie pendant trois jours pour être initiée à la médecine du rapeh que les pajès appel "Ruma", auprès de mon adorable sœur brésilienne, Odarah. 🩷🙏🏼

Mais de cela, je vous parlerai plus t**d… 😉

Parce que durant ces trois jours, je ne savais pas que j’allais rencontrer une autre médecine.

Une plante que je pensais connaître ( bha oui j'ai été jeune aussi 😅).

Une plante que notre société a appris à regarder presque uniquement à travers le prisme de la drogue, de l’interdit, et surtout récréatif : Le cannabis.

Mais au Brésil, dans certains courants spirituels, cette plante porte aussi un autre nom :

La Santa Maria.

Et derrière ce nom, c’est tout un autre rapport à la plante qui apparaît.

Dans certaines branches issues du Santo Daime, le cannabis a été progressivement resacralisé et associé à la figure de la Vierge Marie. La plante n’est alors plus envisagée seulement comme une substance, mais comme une présence, une « plante sainte », abordée avec intention, respect et conscience. Cette tradition est particulière à certains courants et ne représente évidemment pas l'ensemble du Brésil ni même l'ensemble du Santo Daime.

Et moi…

Je me suis retrouvée seule dans la forêt.

Face à cette plante.

Sans bruit autour de moi.

Juste la nature. Le vent, Une rencontre, un rituel, des gestes précis pour honorer la plante ...

Et quelque chose de très fort s'est vécu.

Je ne veux pas réduire cette expérience à l'effet d'une plante. D'ailleurs j'étais très lucide, je n'ai pas rencontré d'effets "bizare" juste une profonde introspection ... Très très profonde et parce que ce que j'ai vécu appartient à un espace beaucoup plus intime, notamment à ma petite fille intérieure .

Un espace où le symbole, l'intention, la nature et notre propre monde intérieur peuvent se rencontrer.

J'ai rencontré Marie.

Pas Marie comme une image religieuse figée que l'on voit tous . Mais comme une énergie profondément maternelle, douce, Enveloppante. Une mère.

J'ai revecu certains trauma bébé ... J'ai pleurer, j'ai senti ce petit bébé être prise dans les bras ... J'ai pleurer ... Pleurer ...
Et dans cet espace, quelque chose m'a été transmis.

Une phrase. Simple. Immense.

"Maintenant, tu es ta propre mère."

Et j'ai compris.

Que je ne pouvais plus attendre de l'extérieur ce que je devais apprendre à me donner. Que j'avais besoin de créer ma propre mère à l'intérieur de moi 🩷

Me protéger.Me rassurer. Me consoler. Me parler avec douceur.

Prendre soin de mes blessures.

Accueillir mes peurs.

Honorer mes limites.

Me tenir la main lorsque la vie devient difficile.

Devenir pour moi-même cet espace de sécurité que j'ai parfois cherché chez les autres.

Me materner.

C'est cela aussi, rencontrer une plante dans le sacré.

Ce n'est pas forcément chercher à planer ni même ressentir des effets ... Ce n'est pas forcément chercher une vision.

C'est parfois accepter de rencontrer quelque chose en soi que l'on n'était pas encore prête à regarder.

Les plantes ont une histoire.

Des traditions.

Des usages différents selon les peuples et les contextes.

Et surtout, elles ne sont pas neutres dans la manière dont nous les rencontrons : l'intention, le cadre, la relation à la plante et notre propre état intérieur changent profondément l'expérience.

✨ Je ne fais ici ni l'apologie du cannabis, ni un appel à sa consommation.

Je vous partage simplement une rencontre.

Une rencontre qui m'a profondément déplacée.

Ce jour-là, dans cette forêt…

je n'ai pas rencontré seulement Santa Maria.

J'ai rencontré une part de moi qui attendait depuis longtemps que je devienne enfin…

ma propre mère. 🤍

Et peut-être que certaines médecines ne viennent pas nous donner quelque chose.

Peut-être qu'elles viennent simplement…

nous rappeler ce que nous portions déjà en nous.

🩷 Je préparerais un podcast début septembre pour te partager exactement ce que j'ai vécu, et ma vision avec le peuple végétal 🩷

With love 🌹

21/08/2026

🌬️ En juin j'ai reçu un Breathwork ...

Je me souviens de cette séance, comme si elle avait ouvert une porte vers quelque chose que je connaissais déjà… sans savoir que je m’en souvenais.

La playlist était celle d’Hathor. Tiens, tiens ...

Et puis, au fil du souffle, assez rapidement d'ailleurs, à peine 4/5 respirations... quelque chose s’est ouvert.

Je me suis sentie projetée dans le cosmos.
Dans les étoiles. Comme si mon corps était encore là, mais qu’une partie de moi avait traversé les frontières de l’espace. C'était beau ... Tellement beau ...

Je baignais dans une énergie d’amour immense.

Un amour sans condition. Sans séparation. Sans manque. Une enveloppe maternelle qu'on ne peut nommer ...

L’Amour Un.
La Source.

Et j’ai pleuré. Pleurer… Pleurer encore.

De tristesse. De douleur au cœur.
D’une nostalgie que je ne savais même pas nommer.

Et puis ces mots sont montés :

Je me suis entendu dire difficilement "
Je suis fatiguée… Fatiguée d’être ici.
Fatiguée de cette incarnation."

Comme si quelque chose en moi souffrait de cette séparation. Et c'était totalement inconscient.

Comme si je me souvenais d’un endroit où je n’étais jamais seule. Où je n’avais rien à chercher.

Je me souvenais de l’amour, de l’unité avant la séparation. De cette sensation d’être profondément reliée à quelque chose de beaucoup plus grand que moi.

Et peut-être que c’est cela, parfois, le mal d’incarnation.

Cette étrange nostalgie d’un lieu que le mental ne peut pas expliquer.
Cette sensation d’être une âme qui se souvient de l’Amour… et qui doit pourtant apprendre à vivre dans la matière.

J’étais tellement bien là-haut.

Baignée dans cette lumière.
Dans cette immensité.
Dans cet amour.

Et pendant quelques instants, je ne comprenais pas pourquoi je devais revenir.

Puis j’ai continué à respirer, encore plus profondément. J’ai continué à pleurer.

Et quelque chose s’est retourné en moi
Et j’ai entendu :

Fais ce que tu fais.

Mets de la joie dans chaque pas.
Dans chaque geste.
Dans chaque respiration.

Aime davantage.
Sois présente.

Sois reconnaissante de cette opportunité d’apprendre ici-bas.

Parce que tu as choisi : ou peut-être simplement accepté : cette expérience humaine.

Cette matière. Ce corps. Ces relations.
Ces blessures. Ces rencontres. Ces pertes.
Ces recommencements.

Tu es venue vivre..

Et peut-être à ramener un peu de cette Source ici.

Dans tes gestes.
Dans ta manière d’aimer.
Dans ta façon de regarder l’autre.
Dans la façon dont tu traverses tes propres tempêtes.

Peut-être que l’incarnation n’est pas une séparation de l’Amour. Parce qu'elle est illusion ... Il n'y a pas séparation ..

Peut-être qu’elle est l’endroit où nous apprenons à reconnaître l’Amour au cœur même de la matière.

Ce jour-là, je suis partie dans les étoiles.

J’ai retrouvé quelque chose qui ressemblait à la maison.

Et pourtant…

Mon voyage m’a ramenée exactement là où je devais être.

Ici.

Dans mon corps.
Dans mon souffle.
Dans cette incarnation.

Avec cette phrase qui résonne encore :

" Tu te souviens de l’Amour.
Maintenant, fais-le vivre ici. " 🤍🌹

20/08/2026

LE DEUIL 🤍

À celles et ceux qui traversent actuellement l’absence…

C. S. Lewis écrivait, après la mort de son épouse, que le chagrin ressemble à

"Une longue vallée, une vallée sinueuse où chaque détour peut révéler un paysage totalement nouveau."

Et peut-être est-ce cela, le deuil.

Pas une ligne droite ni une étape que l’on franchit pour enfin "aller mieux"

Mais un chemin qui change de forme.

Il y a les premiers jours où tout semble irréel : Le silence. Le manque.
Cette sensation étrange que le monde continue alors que, pour toi, quelque chose s’est arrêté.

Puis viennent parfois des moments où la douleur semble s’éloigner…

Avant de revenir sans prévenir.

Une chanson. Une odeur..
Une date.. Un lieu ... Une phrase.
Un souvenir qui surgit au détour d'une journée pourtant ordinaire.

Et d'un coup, l'absence est à nouveau là.

Cela ne signifie pas que tu régresses.

C'est simplement que l'amour et le deuil ne suivent pas une ligne droite.

On entend parfois qu'il faut "tourner la page", ou même une le temps fera tout.

Mais certaines pages ne sont pas faites pour être effacées.

Elles deviennent une partie de notre histoire.

Avec le temps, peut-être que tu ne chercheras plus à faire disparaître la douleur.

Tu apprendras plutôt à lui faire une place.

À comprendre que tu peux rire à nouveau sans trahir celui ou celle qui est parti.

Que tu peux aimer la Vie tout en continuant à ressentir le manque.

Que certains jours peuvent être lumineux, et d'autres profondément difficiles.

Et que les deux peuvent coexister.

Le deuil est aussi une forme d'amour qui cherche un nouvel endroit où se déposer.

Alors ne te demande pas où tu "devrais" en être & ne mesure pas ta guérison à la disparition de tes larmes.

Ne te presse pas.

Pleure lorsque ton cœur en a besoin.
Souviens-toi.
Parle de cette personne.
Rit parfois de vos souvenirs.
Laisse-toi traverser.

Il n'existe pas de calendrier universel pour apprendre à vivre avec une absence.

Et peut-être que guérir ne signifie pas oublier.

Peut-être que guérir, c'est pouvoir continuer à aimer… sans que l'absence ne prenne toute la place.

À toi qui traverses un deuil aujourd'hui :

🌹 Avance doucement.
Un jour après l'autre.

Et lorsque la vague revient…

Rappelle-toi qu'une vague n'annule pas le chemin déjà parcouru. 🤍

With love 🪷

19/08/2026

Ces trois dernières années ont été un véritable virage pour moi.

Des épreuves, des dépouillements, des remises en question… et un éveil de Kundalini spontané qui a profondément bouleversé ma manière de voir la Vie et de la Vivre.
J'ai vécu avec un système nerveux complètement saturé, un corps qui souffre de douleur , +15kg en Cadeau , et un rejet de ma propre Nature.

✨ L’Amoureux nous parle de choix.
Pas seulement du choix entre deux chemins, mais de celui de choisir ce qui, au fond de nous, sonne juste & surtout de se choisir soi ✨🌹

On parle souvent de l’éveil comme de quelque chose de lumineux et de merveilleux.

Mais il n’est pas toujours doux.

Il fait aussi descendre.

Dans le corps.
Dans les résistances.
Dans les blessures.
Dans ce que l’on ne peut plus contourner.

Et c’est là que j’ai compris quelque chose d’essentiel : l’éveil n’est pas mental.
Il est corporel. Et il ne se cherche pas. Il ne se provoque pas.

Le spirituel, pour moi, n’a pas vocation à nous éloigner de la matière. Bien au contraire.

Il doit y descendre.
S’incarner.

Se vivre dans notre corps, notre souffle, nos émotions, notre manière d’habiter le monde.

Le Sacré est là aussi.

Dans un souffle.
Dans une sensation.
Dans une larme.
Dans un corps qui tremble.
Dans ce moment où l’on revient enfin à soi.

C’est pourquoi mon chemin évolue aujourd’hui vers le Corps, le Somatique, le Breathwork, les états de conscience, la connaissance de soi, les plantes médecines et la transmission incarnée.

Je ne souhaite pas accompagner vers un "ailleurs" ni même te dire qui tu Es.

Je souhaite ouvrir des espaces pour revenir ici.

À son corps.
À son souffle.
À son essence.
À son Énergie.
À sa Souveraineté.

Parce que peut-être que l’éveil ne consiste pas à monter plus haut 😉.

Mais à descendre assez profondément pour s’incarner pleinement.

Et c’est là que, pour moi, commence le véritable chemin. 🤍

Gratitude pour les Pétales, le nectar ainsi que pour les épines 🌹 car Tout Es Un.

Et n'oubliez pas : Choisissez vous toujours 🌹🩷 car le Divin vous à déjà Choisi.

With love 🪷

14/08/2026

🌹 On nous a tellement répété ce qu'était une " Femme dans son énergie féminine ".

Douce. Calme. Réceptive. Souriante. Accueillante. Apaisante. Qui dit oui à tout.

Une femme qui ne force pas.
Qui ne dérange pas.
Qui laisse faire.
Qui pardonne.
Qui comprend.
Qui ne fait pas entendre sa voix ...

Et bien sûr… la douceur est une magnifique expression du féminin.

Mais elle n'en est qu'une.

Parce qu'il existe aussi un féminin qui brûle. 🔥

Celui qui dit non.
Celui qui pose une limite.
Celui qui crie quand quelque chose en elle a été trop longtemps étouffé.
Celui qui désire.
Celui qui ose.
Celui qui crée.
Celui qui brûle pour pouvoir renaître.

Il existe un féminin sauvage.

Un féminin qui ne cherche pas à être agréable à tout prix.

Un féminin qui peut être tendre le matin et féroce quelques heures plus t**d.

Qui peut accueillir… et fermer une porte.

Qui peut aimer profondément… sans accepter l'inacceptable.

Qui peut être vulnérable… sans être faible.

Qui peut être sensuelle, maternelle, guerrière, créatrice, mystique, indomptable.

Et peut-être que c'est justement là que réside sa véritable puissance.

🌹 Le féminin n'est pas une posture.

Ce n'est pas apprendre à parler doucement, à ralentir, à recevoir, à être jolie, paisible et « dans son énergie ».

C'est apprendre à écouter ce qui est vivant en soi.

Parfois, cette voix sera douce.

Parfois elle sera un rugissement.

Les deux sont féminins.

Parce qu'une femme n'est pas faite pour être une seule couleur.

Elle est mouvement.
Elle est cycle.
Elle est contradiction.
Elle est profondeur.
Elle est transformation.

Elle peut être la rose 🌹
et l'épine.

La lune 🌙
et le feu.

La guérisseuse
et la guerrière.

La douceur
et la puissance.

Alors peut-être qu'au lieu d'apprendre aux femmes à « être dans leur féminin », nous pourrions simplement leur rappeler ceci :

Tu n'as pas à devenir une version plus douce de toi-même pour être pleinement femme.

Tu as seulement à revenir à celle que tu es, derrière toutes les injonctions.

Celle qui ressent.

Celle qui sait.

Celle qui désire.

Celle qui crée.

Celle qui choisit.

Celle qui ose.

Celle qui, parfois, dérange.

🌹 Ton féminin n'a pas besoin d'être domestiqué.

Il a besoin d'être incarné.

De cœur à cœur 🌹
Sabrina

10/08/2026

🪶 On se retrouve en Septembre …

Pour celles et ceux qui ressentent l’appel :

De faire une pause.
De déposer ce qui pèse.
De respirer autrement.
De connecter à son guérisseur intérieur.
De relancer son énergie de vie.
De revenir à soi.

J’ai hâte de vous retrouver dans ces espaces hors du temps, là où le souffle ouvre parfois des portes intérieures que les mots n’arrivent plus à franchir. 🤍

Les cercles de Breathwork Chamanique arrivent dès la rentrée.

En attendant… prenez soin de vous, respirez, écoutez-vous. 🌬️✨

À très bientôt, de cœur à cœur 🌹🐍🌀
Sabrina.

10/08/2026

𖥗 𝗟'𝗲́𝗰𝗹𝗶𝗽𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗟𝗶𝗼𝗻 : 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗶𝗲𝗹 𝘀'𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲̂𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗿𝗲́𝘃𝗲́𝗹𝗲𝗿 𖥗

Le 12 août prochain, une éclipse solaire totale traversera le ciel, en Lion, lors d'une Nouvelle Lune.

Elle fait suite à l'éclipse en Verseau de février dernier : deux points d'un même axe, celui qui nous questionne sans cesse sur l'équilibre entre servir le collectif... et honorer notre propre flamme individuelle.

Ésotériquement, une éclipse n'est jamais un hasard.

Elle ne crée rien de nouveau : elle dévoile ce qui était déjà là, tapi dans l'ombre, en attente d'être vu.
Le Soleil ☀️ , symbole de notre identité, de notre lumière consciente, se retrouve momentanément voilé. Et dans ce voile, quelque chose remonte à la surface : une vérité qu'on avait tue, une part de nous mise de côté pour ne pas déranger, pour rentrer dans le rang.

Le Lion, lui, parle de rayonnement, de créativité, de cœur, de notre droit d'exister pleinement, sans nous excuser d'occuper de l'espace. Cette éclipse touche particulièrement celles et ceux qui ont, quelque part, appris à diminuer leur lumière pour être aimés, acceptés, en sécurité.

Le regard des Mayas sur l'éclipse :

Pour les Mayas, l'éclipse était un moment d'une intensité rare, souvent perçue comme le combat entre le Soleil et un serpent ou un jaguar céleste venant le dévorer.

Loin d'être vécue comme un simple phénomène astronomique, elle était un appel au recueillement collectif : on cessait les activités, on se rassemblait, on faisait silence. C'était un temps suspendu, où le voile entre les mondes s'amincissait, où l'on pouvait entendre ce que le quotidien couvre habituellement de bruit.

Ce que les Mayas savaient, et que notre époque a parfois oublié : une éclipse ne se traverse pas dans l'agitation. Elle se traverse dans la pause, l'introspection, l'écoute.

Ce que cela peut réveiller en toi :

- Une prise de conscience sur une part de toi que tu as tenue en retrait
- Un besoin soudain de te montrer plus visible, plus vraie, sans te justifier
- Des émotions qui remontent, parfois sans raison apparente
- Une remise en question sur ta place dans un groupe, une famille, un collectif

Comment traverser cette énergie avec douceur ?

Ne cherche pas à tout comprendre tout de suite. Les éclipses brouillent volontairement les pistes ; leurs effets se révèlent souvent dans les semaines qui suivent.

Ralentis si tu le peux.
Observe ce qui remonte sans juger.
Pose-toi la question : *où ai-je mis ma lumière de côté pour ne pas déranger ?*

Le vrai changement ne naît pas seulement de la prise de conscience, il naît de l'action qui suit.

Sabrina Thiery - Ankhara 🌹
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