Réflexologie Julie Bernaz - Titre RNCP

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Réflexologie Julie Bernaz - Titre RNCP Réflexologie plantaire et palmaire
Spécialisée réflexologie pédiatrique et femme enceinte

5 minutes. C’est tout ce qu’il faut pour commencer.La cohérence cardiaque est une technique de respiration simple que je...
19/10/2026

5 minutes. C’est tout ce qu’il faut pour commencer.

La cohérence cardiaque est une technique de respiration simple que je recommande souvent à mes clientes — et que je pratique moi-même. Elle ne remplace rien, mais elle accompagne beaucoup.

Dans ce carrousel, tu trouveras l’essentiel pour comprendre et commencer dès aujourd’hui.

Des questions ? Je suis là en commentaires.

La ménopause, c’est bien plus qu’une simple “transition” — c’est une période de transformation profonde qui mérite un ac...
14/10/2026

La ménopause, c’est bien plus qu’une simple “transition” — c’est une période de transformation profonde qui mérite un accompagnement à la hauteur.

Bouffées de chaleur, nuits agitées, fatigue, émotions à fleur de peau… Si tu vis ça en ce moment, ce carrousel est pour toi.

J’y partage comment la réflexologie peut t’accompagner en douceur pendant cette période — sans promesse miracle, mais avec une approche globale et bienveillante qui prend soin de toi dans ta globalité.
Parce que traverser la ménopause sereinement, c’est possible. Et tu n’as pas à le faire seule.
Sauvegarde ce post si tu penses que ça peut aider une femme autour de toi.
Rendez-vous en bio pour prendre soin de vous au cabinet

Rien de plus précieux que vos retours. Un grand merci 🙏
12/10/2026

Rien de plus précieux que vos retours. Un grand merci 🙏

On ne vient pas toujours au cabinet parce qu'on va mal.Parfois on vient parce qu'on ne sait plus comment aller bien.L'an...
09/10/2026

On ne vient pas toujours au cabinet parce qu'on va mal.
Parfois on vient parce qu'on ne sait plus comment aller bien.

L'anxiété. La surcharge mentale.
Ce fond de fatigue qui ne part pas.
Ce sentiment d'être à bout sans pouvoir l'expliquer vraiment.

Demain c'est la Journée Mondiale de la Santé Mentale.
Et je voulais te dire quelque chose clairement : la réflexologie ne remplace pas un suivi psychologique.
Ce n'est pas son rôle — et je ne prétendrai jamais le contraire.
Mais elle peut être un espace.
Un endroit où ton système nerveux apprend à se poser.
Où ton corps relâche ce que ta tête ne peut pas encore lâcher.

Au cabinet, j'accueille beaucoup de femmes épuisées.
Pas malades. Pas en crise. Juste à bout.
Qui ont besoin qu'on s'occupe d'elles pour changer — le temps d'une séance.

Si tu te reconnais — le cabinet est ouvert.
Viens comme tu es.

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Ton cycle, tu l'aimes ou tu le subis ?Douleurs, SPM, fatigue cyclique — beaucoup de femmes normalisent ce que le corps e...
05/10/2026

Ton cycle, tu l'aimes ou tu le subis ?

Douleurs, SPM, fatigue cyclique — beaucoup de femmes normalisent ce que le corps essaie pourtant de signaler. La réflexologie peut aider à rééquilibrer en douceur, séance après séance.

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🩷Octobre Rose🩷Ce mois-ci, le rose est partout.Sur les vitrines, sur les réseaux, sur les rubans accrochés aux vêtements....
01/10/2026

🩷Octobre Rose🩷

Ce mois-ci, le rose est partout.
Sur les vitrines, sur les réseaux, sur les rubans accrochés aux vêtements.
Et derrière chaque ruban — il y a une femme.
Parfois plusieurs.
Celles qui traversent. Celles qui accompagnent. Celles qui tiennent.

Dans mon entourage, comme dans le vôtre peut-être, il y a des femmes qui traversent ça. Et j'ai appris ce que ça fait d'accompagner quelqu'un qu'on aime
à travers cette épreuve.

Ce que je peux t'offrir, à toi qui traverses :
Un espace où poser ce que tu portes.
Où ton corps n'est pas un champ de bataille — mais un allié à retrouver.

La réflexologie pour aider le système nerveux à souffler,
soutenir la fatigue, les effets des traitements,
retrouver un ancrage dans un corps qui change.

Le LaHoChi pour faire circuler l'énergie, alléger ce qui stagne, ramener de la douceur là où il y a eu de la dureté.

Le massage métamorphique pour travailler en profondeur, en douceur, sur ce que le corps a traversé — et traverse encore.

Et à toi, l'aidante — celle qui accompagne, qui conduit, qui rassure, qui fait semblant d'aller bien pour que l'autre aille mieux.
Toi aussi, tu as le droit d'être là.
Sur une table. Dans le silence.
Juste pour toi.

Si Octobre Rose résonne pour vous — le cabinet est ouvert.
Pas de protocole. Pas de promesse.
Juste un espace pour souffler.

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CE MOIS-CI AU CABINET, J'AI VU…Des corps tellement crispés.Tendus depuis si longtemps qu'ils avaient oublié ce que ça fa...
30/09/2026

CE MOIS-CI AU CABINET, J'AI VU…

Des corps tellement crispés.
Tendus depuis si longtemps qu'ils avaient oublié ce que ça faisait de ne pas l'être.
Des échanges qui m'ont surprise.
Des conversations qui ont pris une profondeur inattendue.
Ces moments où on ne parle plus seulement du corps — mais de la vie.

Et puis cette maman.
Qui a réalisé, là, sur la table, que sa santé méritait plus d'attention.
Qui a pris des décisions.
Pour elle. Pour sa vie.
Pas pour les autres — pour elle.
Ces moments-là — je ne les oublie pas.

Ce qui se dit ici reste ici.
Par respect. Par éthique.
Et oui — aussi par obligation légale.
Mais honnêtement, la loi n'a jamais eu à me le rappeler.

Parce que la confiance que vous m'offrez est la chose la plus précieuse que vous puissiez me donner.
Et je la garde.
Toujours.

Octobre arrive.
Si vous portez quelque chose que vous n'avez encore dit à personne —
il y a peut-être un espace pour ça ici.

📍 3 route des Vignes · Saint-Julien-en-Genevois
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Ce retour m'a touchée.Parce qu'il dit mieux que moice qu'une séance peut apporter.Lien en bio pour réserver ta séance.  ...
25/09/2026

Ce retour m'a touchée.
Parce qu'il dit mieux que moi
ce qu'une séance peut apporter.

Lien en bio pour réserver ta séance.

La rentrée est passée. Mais le stress, lui — il est resté.Le cortisol reste élevé pendant des semaines après la rentrée....
23/09/2026

La rentrée est passée. Mais le stress, lui — il est resté.

Le cortisol reste élevé pendant des semaines après la rentrée. Les tensions musculaires s'accumulent. Le système nerveux n'arrive pas à passer en mode récupération.
La réflexologie envoie au corps un signal clair : tu peux arrêter de veiller. Tu peux lâcher. Et pas juste pendant la séance — mais dans les jours qui suivent.

C'est pour ça que la rentrée c'est le meilleur moment pour commencer. Ne pas attendre d'être à bout.

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La semaine prochaine, le monde célèbre la réflexologie plantaire — et j'avais envie de le marquer avec vous.Vous n'avez ...
17/09/2026

La semaine prochaine, le monde célèbre la réflexologie plantaire — et j'avais envie de le marquer avec vous.

Vous n'avez jamais essayé ?
Je propose une séance découverte de 45 minutes à 50€. Valable sur les séances de réflexologie plantaire et cranio-faciale. Réservée aux nouveaux clients du cabinet, du 21 au 27 septembre uniquement.

Pour mes client(e)s fidèles
Je ne vous oublie pas. Toute séance de réflexologie (plantaire et cranio-faciale) réservée et honorée la semaine prochaine vous offre un bon de 10€ sur votre prochaine visite. Valable jusqu'au 31 décembre 2026.

Deux offres. Une seule semaine.
Lien en bio pour réserver.

Adresse

27 Route D'Annemasse
Saint-Julien-en-Genevois
74160

Heures d'ouverture

Mardi 08:30 - 20:30
Mercredi 08:30 - 18:30
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

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