Sophroenergies

06/12/2025

Dernière ligne droite avant le marché de Noël de Tarare, demain de 9h30 à 17h30 salle Joseph Triomphe avec mes petites merveilles ❤️

03/12/2025

Sous l'œil expert de mon fidèle assistant en énergie douce, je finalise le toit de cette petite maison, venez la voir, ainsi que d'autres, dimanche au marché de noël de Tarare, salle Joseph Triomphe de 9h30 à 17h30 😍

01/12/2025

Je suis ravie de vous retrouver à nouveau cette année sur le marché de noël de Tarare. De nouvelles maisons de fées vous attendent ainsi que mes talismans de protection et de nouvelles surprises. A dimanche !

12/11/2025

Et si vous ouvriez les portes de votre cœur avec l’énergie d’Isis ?

Revenir à soi, s’ouvrir au monde, se relier à l’énergie du vivant…
Le Cycle d’Isis vous invite à explorer 9 ateliers répartis dans l’année, autour des fêtes de la Terre Mère et en reliance avec les rituels d’Isis.
Au programme : méditations, rituels, ancrage, intuition, ouverture du cœur… Chaque rencontre est une porte vers plus de confiance, de clarté et d’unité intérieure.
Premier rendez-vous : dimanche 22 février 2026 de 10h à 17h, à St Apollinaire ou St Just d’Avray (selon le nombre d’inscrits).
Tarif : 60 € par atelier – engagement sur le cycle complet.
Places limitées.
Réservations : 07.49.00.99.48 – [email protected]

18/10/2025

C'est samedi profitez de la vie !

16/10/2025

Univers annexe : un post avec une photo de mes mains autour d'une plante verte et parler du soin LaHoChi pour tous les êtres vivants

Quand l’énergie du LaHoChi prend soin du vivant

L’énergie du LaHoChi est une énergie de lumière, simple et puissante.
Elle soutient l’harmonie et la vitalité, non seulement pour les personnes, mais aussi pour les plantes, les animaux et tous les êtres vivants.
C’est une façon douce de nourrir la vie, de favoriser l’équilibre et d’accompagner le vivant dans son élan naturel

Photo : Ambiance photo
• Sujet : une plante verte baignée de lumière naturelle, ou un détail de feuille avec une goutte de rosée.
• Lumière : douce, diffuse, plutôt en contre-jour pour créer un halo lumineux naturel.
• Couleurs dominantes : vert sauge, beige sable, touches de blanc lumineux (alignées à ta charte graphique).
Mise en page
• Texte en surimpression :
o En haut ou au centre : « Lumière qui nourrit la vie »
o Police : Raleway (ou Playfair Display si tu veux un rendu plus poétique).
o Blanc ou gris perle, avec un léger voile sable derrière le texte pour la lisibilité.
• Logo Sophroénergies : en bas à droite, discret, pour garder la cohérence visuelle.
Style global
• Minimaliste, épuré, laissant respirer l’image.
• Accent mis sur la lumière naturelle et le vivant, pas de filtres agressifs.
• L’idée est que l’image seule transmet déjà l’énergie et la douceur du LaHoChi.

09/10/2025

Les témoignages des personnes après une séance sont comme des papillons de lumière sur mon cœur qui me disent que je suis la où je dois être, Merci ❤️

Témoignage de Pauline sur le soin énergétique du LaHoChi :

J’ai eu la chance de recevoir un soin énergétique LaHoChi par Isabelle
Un moment de profonde détente où j’ai ressenti une belle circulation d’énergie.
Je suis ressortie apaisée, légère, avec une sensation de clarté intérieure.
Une expérience que je recommande à toutes celles et ceux qui souhaitent se recentrer et retrouver de l’harmonie
– Pauline

29/09/2025

Reconnexion à soi, inspirée par la nature

Au cœur de la forêt, je me relie au vivant.
Chaque souffle de vent, chaque lumière entre les arbres me rappelle l’essentiel : écouter, ressentir, s’autoriser à être pleinement présent.
C’est de cette énergie que naît ma pratique, à la fois douce et profonde, pour accompagner chacun vers plus de paix intérieure et d’harmonie.
Je m'appelle Isabelle Tichit, sophrologue et praticienne en soins énergétiques.
Animée par des valeurs d’écoute, de respect et de bienveillance, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver équilibre et sens.
La nature nourrit mon inspiration et guide ma posture : offrir un espace où l’on peut se déposer, respirer et reconnecter avec ses ressources intérieures.
Pour plus d'info sur mes pratiques : www.sophroenergies.com

à bientôt 🌈 Isabelle

25/09/2025

J'ai la chance d'avoir été invité à participer à la journée de sensibilisation du handicap chez l'enfant par les parents d'Aëdan
J'y animerai un atelier de sophrologie pour les aidants et je vous invite à venir partager cette journée du cœur ❤️

Voici le Facebook de l'association : https://www.facebook.com/unautreregard.auxcotesdaedan/



www.sophroenergies.com pour plus d'infos sur mes pratiques

23/09/2025

Et si vous offriez à votre corps et à votre esprit une pause pour respirer et relâcher ?
L’exercice de l’accordéon : un mouvement simple pour libérer les tensions et retrouver votre énergie

Faites une pause pour vous reconnecter à votre respiration et à votre énergie intérieure
L’exercice de sophrologie appelé l’accordéon est une pratique simple et profonde.
Par le mouvement des bras et l’attention portée à la respiration, il aide à relâcher les tensions accumulées, à ouvrir la cage thoracique et à retrouver un souffle plus libre.

Cet exercice favorise la détente, améliore la conscience du corps et permet de retrouver un ancrage apaisant dans le moment présent.
Pratiqué régulièrement, il soutient la vitalité et cultive une meilleure présence à soi.

Offrez-vous ce temps de pause avec vous-même, pour respirer, relâcher et vous recentrer.
Pour plus d'astuces et de conseils bien être, abonnez-vous

22/09/2025