Espace Ressources

28/09/2026

🌿 RÉFLEXOTHÉRAPIE & OSTÉOTHÉRAPIE : une approche complémentaire pour vos cervicales

Raideur de la nuque, tensions dans les épaules, sensation de blocage, douleurs liées au stress ou aux mauvaises postures… Les cervicales peuvent rapidement devenir une source d’inconfort au quotidien.

✨ Associer la réflexothérapie à l’ostéothérapie, c’est proposer une approche globale du corps.

🤲 L’OSTÉOTHÉRAPIE : vise à travailler sur les tensions et les déséquilibres du corps afin de favoriser une meilleure mobilité et un relâchement des zones sollicitées.

🕸️ ET LES FACIAS ?

Les fascias sont de fins tissus qui enveloppent et relient les muscles, les organes et les différentes structures du corps.

En ostéothérapie, leur prise en compte permet de travailler en douceur sur les tensions et les restrictions de mobilité, dans une approche globale du corps.

✨ Libérer les tensions, favoriser la mobilité et retrouver une sensation de légèreté.

🦶 LA RÉFLEXOTHÉRAPIE : s’appuie sur la stimulation de zones réflexes, notamment au niveau des pieds, des mains, des oreilles et/ou du visage, dans une démarche de détente et d’accompagnement du bien-être.

🌸 L’association des deux approches peut notamment contribuer à :
• favoriser la détente musculaire
• diminuer la sensation de tension au niveau de la nuque et des épaules
• améliorer la sensation de mobilité
• favoriser la relaxation et le lâcher-prise
• accompagner les personnes sujettes aux tensions liées au stress ou aux postures prolongées

💆‍♀️ Parce que les douleurs cervicales ne se résument pas toujours à une seule zone, prendre en compte l’ensemble du corps peut être une approche intéressante pour retrouver davantage de confort.

📅 Vous souhaitez en savoir plus sur l’association de la réflexothérapie et de l’ostéothérapie pour vos tensions cervicales ?
👉 Contactez-moi pour échanger sur votre situation et découvrir l’accompagnement proposé.

06/09/2026

🌿Me voilà de retour!🌿

Les vacances sont passées à toute vitesse... et il est maintenant temps pour moi de reprendre le chemin du cabinet! ☺️

Je suis heureuse de vous retrouver dès lundi pour mes séances de réflexologie et de Shiatsu. 🤲✨

La rentrée est souvent un moment où tout repart très vite : travail, école, organisation, rythme du quotidien...
Alors c'est le moment de penser à vous.

Si vous ressentez le besoin d'une pause, de vous détendre ou tout simplement de vous offrir un joli moment, les rendez-vous sont ouverts pour la rentrée.

📆 Reprise Lundi 7
📩 Pour prendre rdv : Resalib.fr/p/61342 ou 📞06 24 52 14 20

A très bientôt🌿

31/08/2026

// Acupuncture sans aiguille c'est quoi? //

31/08/2026

En 2025, j'ai accompagné Linda dans sa démarche de reconversion !!! Elle m'a recontacté il y a quelques semaines pour me donner de ses nouvelles ...😊

Parce qu'un projet ne se construit pas en un claquement de doigts, il faut du temps, de la patience et de l'énergie !!!

Bravo à elle pour son parcours !!!

❤️

04/08/2026

🚧 Work in progress… 🚧

Il se prépare quelque chose par ici… 👀✨

Suite à la formation "d'animateur d'atelier" que j'ai suivie grâce à .poilane, de nouveaux ateliers sont en cours de création pour vous accompagner autrement dans vos réflexions autour de l’orientation scolaire et du projet professionnel.

Des outils, des exercices, des échanges… et beaucoup d’idées pour créer des moments riches et participatifs.

🔜 J’ai hâte de vous en dire plus très bientôt…
Restez connecté

18/07/2026

🤰Accompagner les futures mamans, c'est un véritable bonheur!✨

🤱Les derniers jours avant la rencontre avec son bébé, sont souvent riches en émotions, en impatience... et parfois en tensions.

🦶La Réflexologie est un moment de douceur et de détente qui permet de vivre cette dernière étape avec plus de sérénité.🧘‍♀️

16/07/2026

📢IL RESTE QUELQUES CRENEAUX DISPO !!!📢

Il me reste encore quelques créneaux pour des rendez-vous découverte avant mon départ en vacances le 7 août au soir.

Si vous envisagez un bilan de compétences ou si vous souhaitez simplement échanger sur votre situation professionnelle, c'est peut-être le bon moment !

✔️ Échange gratuit
✔️ Sans engagement
✔️ Pour faire le point sur vos besoins et répondre à vos questions.

N'hésitez pas à me contacter par message privé ou au :

06 28 81 62 30
[email protected]

Et si cet été était le début d'un nouveau projet pour la rentrée ?

09/07/2026

03/07/2026

🍃 Notre flyer est arrivé !

Cette année, notre flyer s'est fait une petite beauté. Besoin de nouveauté et d'authenticité.

Nous avons opté pour un flyer qui, d'une part mette en valeur Espace Ressources en tant que lieu d'accueil et en tant qu'énergie car c'est une identité vivante à part entière, et qui d'autre part, soit une passerelle vers les professionnelles qui font vivre le cabinet.

Aussi, avec ce document vous obtiendrez les coordonnées de notre lieu, ses réseaux et un accès pour nous découvrir aussi.

Bientôt, nous aurons plaisir à le distribuer dans différents points en et dans sa périphérie.

Et dans le même élan, très prochainement, nous nous présenterons pour vous permettre de mieux nous connaître.

Dans cette attente, portez-vous bien et n'hésitez pas à nous écrire en commentaire ce que vous pensez de notre nouveau flyer.

Merci,
L'équipe d'Espace Ressources 💚

26/05/2026

S'adapter à la chaleur🔆 même en formation 😀
Avec cette chaleur ce matin, j'ai repensé mon organisation pour le confort de ma stagiaire.
Réaliser les ateliers pédagogiques en extérieur🌿🌳,adapter le rythme et s'hydrater régulièrement💦

Merci à pour l'accueil 🙂