Hypnothérapeute Virginie Pagnier

16/10/2026

🌿 Et si vous preniez soin de vous, directement depuis chez vous ?

On me demande souvent si l’hypnose à distance est aussi efficace qu’une séance en cabinet... La réponse est un grand OUI ! ✨

Dans mon tout dernier article de blog, je vous explique en détail comment se déroule une séance d'hypnose Ericksonienne en visio, ses précieux bénéfices, et pourquoi elle offre le même niveau d'accompagnement qu'en présentiel (avec le confort de votre cocon en plus !).

📖 Découvrez l'article complet ici :
👉 https://www.hypnoselarochelle.com/blog/seance-hypnose-ericksonienne-a-distance.html

N'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire ou en message privé. Bonne lecture ! 💛

Comment se déroule une séance d’hypnose thérapeutique à distance avec Virginie Pagnier et comment préparer votre consultation en visio.

09/10/2026

🕊️ Et si vous n'étiez pas "fait pour être seul"... mais simplement en train de vous protéger ?
L'isolement social, ce n'est pas un choix. C'est souvent un réflexe de survie face à une surcharge émotionnelle, une rupture, un deuil ou une confiance en soi ébranlée.
La bonne nouvelle ? Ce repli n'est pas une fatalité. 🌱
Dans mon nouvel article, je vous explique comment l'hypnose aide à sortir de l'isolement social en douceur :
✨ Apaiser la fatigue émotionnelle et les angoisses
✨ Renouer avec la confiance en soi
✨ Réactiver peu à peu l'envie de lien, à votre rythme
Vous y découvrirez aussi des réponses aux questions que vous vous posez peut-être : combien de séances, que se passe-t-il si je n'arrive pas à parler... et pourquoi l'hypnose ne remplace jamais un suivi médical. 🤝
👉 Lisez l'article complet ici :
https://www.hypnoselarochelle.com/blog/humeurs-emotions/sortir-de-l-isolement-social.html
📍 Cabinet à La Jarrie, près de La Rochelle
📞 06 29 75 89 48
💻 Visio possible via WhatsApp
Vous n'êtes pas seul(e) à traverser cela. Premier pas = premier rendez-vous. 🌷

L’hypnose aide à sortir de l’isolement social. A La Rochelle, en séance, retrouvez confiance, énergie et envie de lien avec un accompagnement en douceur.

06/10/2026

✨ LE VOYAGE DES 5 BLESSURES, samedi 10 octobre prochain ✨
Retrouver la souplesse, l’équité et l’acceptation
Samedi 10 octobre de 14h à 19h, je vous invite à vivre une expérience de libération émotionnelle par l’hypnose et l’énergétique.
Un moment unique pour : • Se libérer du masque du rigide et de l’exigence
• Apaiser la colère et le sentiment de fardeau
• Accueillir sa vulnérabilité et retrouver sa vraie sensibilité
• Développer la souplesse, l’équité et le droit à l’erreur
Au programme : Atelier en présentiel • Séance d’hypnose de groupe • Soin énergétique collectif • Rituel de restauration de la confiance • Atelier créatif / art-thérapie pour le rituel du pardon
👥 Groupe limité à 6-8 personnes
💰 80 € par personne
📍 15 Rue des Moquaises – 17220 La Jarrie
Animé par Virginie Pagnier (hypnothérapeute) et Gérald Gemaux (hypnothérapeute énergticien)
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Venez simplement avec l’envie de vous libérer et de vous reconnecter à vous-même 💛
👉 Places limitées – réservez dès maintenant au 06 29 75 89 48
https://www.psyligne-bien-etre.com/espace/nos-services/ateliers-retraites/ateliers-5-blessures-la-rochelle.html

Atelier de groupe sur les 5 blessures émotionnelles avec Virginie et Gérald : hypnose, échanges et soins énergétiques, 6 à 8 participants, 80 €

16/09/2026

🌟 ATELIERS D'HYPNOSE PRES DE LA ROCHELLE ? 🌟
Vous ressentez le besoin de vous libérer de certains blocages, d'apaiser vos émotions ou de franchir un cap dans votre vie ?
Virginie Pagnier, hypnothérapeute à La Jarrie (près de La Rochelle), vous propose un accompagnement collectif unique à travers ses Ateliers Thématiques 🌿.
✨ POURQUOI PARTICIPER À UN ATELIER COLLECTIF ?
Alliant hypnose ericksonienne, soins énergétiques et libération émotionnelle, ces ateliers sont conçus pour vous offrir une parenthèse de transformation en toute sécurité.
En petit groupe (limité à 8 personnes maximum), bénéficiez de la force du collectif tout en vivant un travail personnel profond et sur-mesure.
📅 LES PROCHAINS RENDEZ-VOUS À NE PAS MANQUER :
🕊️ Voyage du Pardon — Restaurer la dignité et l'amour de soi
🗓️ Samedi 3 octobre 2026 | ⏱️ 14h00 - 19h00
🪞 Le Voyage des 5 Blessures — Se libérer du masque du contrôle et du rigidisme
🗓️ Samedi 10 octobre 2026 | ⏱️ 14h00 - 19h00
🚭 Le Voyage du Sevrage Tabagique — Retrouver sa liberté face à la dépendance
🗓️ Samedi 31 octobre 2026 | ⏱️ 14h00 - 19h00
🌿 Le Voyage vers l'Amincissement — Apaiser la relation à son corps et à l'alimentation
🗓️ Samedi 14 novembre 2026 | ⏱️ 14h00 - 19h00
📍 Lieu : Cabinet de La Jarrie (15 min de La Rochelle)
☕ Inclus : Thés, cafés et mignardises offerts lors des pauses
👥 Nombre de places limité pour préserver la qualité des échanges.
👉 Découvrez le programme détaillé et réservez votre place dès maintenant :
https://www.hypnoselarochelle.com/blog/ateliers-retraites/
📞 Informations & Réservations au 06 29 75 89 48

Découvrez les ateliers collectifs d'hypnose à La Rochelle : sevrage tabagique, perte de poids, 5 blessures et pardon. Inscription par téléphone.

11/09/2026

La rentrée est là… On laisse son portable en vacances ! 🎒📱

Entre les devoirs qui reprennent, le rythme du matin et la fatigue du soir, la gestion des écrans redevient vite une source de tensions à la maison.

« Encore 5 minutes ! », crises au moment d'éteindre, difficultés à s'endormir, attention dispersée… Vous vous reconnaissez (ou vous reconnaissez votre enfant) dans ces situations ?

Après la souplesse des vacances, il est parfois difficile de faire la part des choses : simple habitude estivale ou vraie dépendance qui s'installe ?

Pour vous aider à y voir plus clair en cette période de reprise, j'ai mis en place un test d'auto-évaluation rapide (2 minutes).

En 6 questions simples, faites le point sur la place des écrans dans votre foyer et découvrez des conseils adaptés pour retrouver un rythme serein.

👉 Faites le test gratuit dès maintenant :
https://www.hypnoselarochelle.com/virginie-pagnier/seances/addictions/addiction-aux-ecran-la-rochelle.html

Hypnose à La Rochelle pour l’addiction aux écrans : réduisez les compulsions, dormez mieux, retrouvez concentration et équilibre. Adultes et ados.

07/09/2026

04/09/2026

🔥 Comment garder une motivation constante pour sa perte de poids ?

On attend souvent "le bon moment", le lundi parfait ou une source infinie de motivation pour enfin prendre soin de soi. Et si le véritable déclic venait simplement d'un changement de perspective, pas à pas ?

Pour vous aider à passer à l'action et à ancrer des changements durables, nous avons rassemblé 4 clés essentielles à découvrir sur notre blog :

🧠 Équilibre Corps & Mental : Retrouvez l'harmonie intérieure pour que votre esprit devienne votre meilleur moteur.
🍽️ Gastro-réduction Virtuelle : Un accompagnement puissant par l'hypnose pour enclencher un nouveau rythme sans contrainte excessive.
🎯 Amincissement Ciblé : Canalisez votre énergie là où vous en avez vraiment besoin pour voir des résultats concrets.
📈 Les 3 Phases de la Perte de Poids : Apprenez à décomposer votre parcours pour ne jamais perdre le cap, même dans les moments de doute.

💥 Ne remettez pas à demain ce qui peut transformer votre quotidien dès aujourd'hui.

👉 Venez lire l'article qui va booster votre démarche : [Insérer le lien de votre article ou de votre blog]

C'est le moment de passer à l'action. 🚀

https://www.hypnoselarochelle.com/blog/perte-de-poids/hypnose-motivation-perdre-poids.html

Comment l'hypnose aide à maintenir sa motivation pour perdre du poids durablement en agissant sur les mécanismes inconscients et les émotions.

04/09/2026

🌱 Réparez vos blessures, redevenez vous-même.
Cycle des 5 Blessures.

La blessure de trahison laisse souvent des empreintes profondes : difficulté à lâcher prise, peur de s'engager, contrôle permanent ou sentiment d'insécurité relationnelle... Et si le moment était venu de vous offrir un espace sécurisant pour vous en libérer ? ✨

Virginie Pagnier et Gérald Gemaux, hypnothérapeutes et énergéticiens, vous accompagnent lors d'un atelier d'une 1/2 journée profondément transformateur :

✨ « LE VOYAGE : La blessure de la Trahison »
Rrestaurer la confiance et se libérer de la méfiance.

🗓 Quand ? Samedi 12 septembre

📍 Où ? À La Jarrie (17220)

👥 Format intime : De 6 à 8 participants maximum pour garantir un cadre bienveillant, confidentiel et sur-mesure.

💶 Tarif : 80 € par personne.

https://www.hypnoselarochelle.com/blog/5-blessures/atelier-la-blessure-de-la-trahison-la-rochelle.html

Ce que comprend cette journée :

L'atelier en présentiel

Une séance d'hypnose de groupe

Un soin énergétique collectif

Un rituel de restauration de la confiance

Un atelier créatif (art-thérapie) pour le rituel du pardon

🕊 Objectifs : Se libérer des émotions bloquées, apaiser le mental, retrouver la confiance en soi et restaurer des relations plus saines. Aucune expérience préalable n'est nécessaire !

💬 Les places sont limitées (6 à 8 personnes) pour préserver la qualité de l’accompagnement.

👉 Réservez votre place dès maintenant en nous contactant en message privé ou directement par téléphone au 06 29 75 89 48.

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin de paix et d'harmonie,

Virginie & Gérald 🌸

29/08/2026

🌟 N’ATTENDEZ PLUS POUR SOUTENIR VOTRE ENFANT À LA ROCHELLE 🌟
La rentrée scolaire, c’est souvent un mélange d’excitation… et de stress. 😬
Pour votre enfant comme pour vous, les premiers jours peuvent rimer avec appréhensions, fatigue ou manque de motivation.
Et si, cette année, vous anticipiez ces défis pour en faire une rentrée sereine et épanouissante ?
👉 Découvrez comment :
✅ Comprendre et apaiser ses émotions
✅ Lui donner confiance en lui dès le premier jour
✅ Transformer l’école en un espace où il se sent en sécurité et motivé
Parce qu’un enfant épanoui, c’est un enfant qui apprend mieux et grandit heureux. 💙
📅 Besoin d’en parler ?
👉 Prenez RDV dès maintenant sur Résalib
📞 Contactez-moi par téléphone : 06 29 75 89 48
💬 Dites-moi en commentaire :
"Quel est le plus grand défi de la rentrée pour votre enfant cette année ?" ⬇️
https://www.hypnoselarochelle.com/blog/hypnose-enfants/peur-de-l-ecole-stress-de-la-rentree-pour-les-ecoliers-a-la-rochelle.html

Organiser une rentrée scolaire sereine, comprendre le stress, la séparation et accompagner votre enfant avec confiance à La Rochelle.

27/08/2026

Et si derrière votre besoin de contrôler se cachait une blessure plus profonde ?

Nous vous proposons un après-midi pour venir explorer la blessure de trahison, dans le cadre d’un atelier-rencontre autour des 5 blessures.

✨ Samedi 12 septembre 2026
🕑 De 14h00 à 18h30
📍 15 rue des Moquaises – 17220 La Jarrie
👥 Petit groupe de 8 personnes maximum

La blessure de trahison peut toucher notre rapport à la confiance, au contrôle, aux relations et à notre sentiment de sécurité.

Pendant cet atelier, nous prendrons le temps de comprendre, d'observer et d'explorer les mécanismes qui peuvent se mettre en place lorsque cette blessure se manifeste.

Un temps pour soi, dans un cadre chaleureux et confidentiel, mêlant échanges, hypnose, énergétique et approche créative.

L'objectif n'est pas de coller une étiquette sur ce que nous vivons, mais de mieux comprendre nos fonctionnements et d'ouvrir un espace pour avancer autrement. 🌱

Le groupe est volontairement limité à 8 participants afin de préserver la qualité des échanges.

📞 Réservation uniquement par téléphone auprès de Virginie :
06 29 75 89 48

⚠️ Inscriptions clôturées 48 h avant l'atelier.

Virginie Pagnier & Gérald Gemaux
Cabinet d'hypnose et soins énergétiques – La Jarrie

🔗 Pour découvrir l'atelier et son déroulement :
https://www.hypnoselarochelle.com/blog/5-blessures/atelier-la-blessure-de-la-trahison-la-rochelle.html