Quel est le site Web ?

https://centre-de-perte-de-poids.naturhouse.fr/centre/835-nh-st-malo

Naturhouse Saint-Malo, 26 bis Boulevard des Talards, Saint-Malo (2026)

18/10/2026

🌸 18 Octobre — Journée Mondiale de la Ménopause 🌸
Bouffées de chaleur, prise de poids, fatigue… Et si vous traversiez cette étape avec sérénité ?
Chez Naturhouse, nous vous accompagnons grâce à une méthode adaptée : 🥗 Rééquilibrage alimentaire sur mesure 🌿 Compléments à base de plantes 👩‍⚕️ Suivi personnalisé avec votre diététicienne-nutritionniste
Prenez soin de vous dès aujourd'hui !
👉 Réservez votre bilan nutritionnel offert dans votre centre Naturhouse le plus proche ! (Lien en commentaire)
💬 Vos astuces au quotidien pour rester en forme ? Partagez-les ci-dessous ! 👇

📍26 bis Bd des Talards 35400 Saint-Malo
📧 [email protected]
📞 02.23.17.37.55
🧷 DOCTOLIB: https://cutt.ly/iwH0WRws
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16/10/2026

🥗 Journée Mondiale de l'Alimentation : Et si vous preniez soin de vous dès aujourd'hui ? 🌍
Avoir une alimentation équilibrée, ce n'est pas se priver ni suivre des régimes stricts. C'est avant tout apprendre à mieux manger, écouter son corps et faire de ses repas un moment de plaisir au quotidien ! 🍎✨
Chez Naturhouse, nous vous accompagnons vers un véritable rééquilibrage alimentaire, adapté à vos habitudes et à votre rythme de vie.
Envie de retrouver votre poids de forme et de vous sentir bien dans votre assiette ? 💚

📍 Prenez rendez-vous dans notre centre ! 📞 Contactez-nous en MP / par téléphone au 02.23.17.37.55 ou directement sur Doctolib https://cutt.ly/iwH0WRws pour réserver votre premier bilan offert.

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15/10/2026

🌸 TEINT TERNE, PEAU MOINS SOUPLE, TRAITS PLUS MARQUÉS…
ET SI ON ARRÊTAIT DE FAIRE AVEC
ET QU’ON CHANGEAIT VRAIMENT LA DONNE ?

🍂 Changement de saison, stress, rythme effréné… Notre peau est mise à l’épreuve au quotidien. Et si on lui accordait une attention toute particulière, aussi de l’intérieur ?

Découvrez COLÁGENO Stick, un complément alimentaire qui associe 3 ingrédients :

🧬 Collagène
💧 Acide hyaluronique
🍊 Vitamine C

✔️ La vitamine C contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau.

📍 Disponible exclusivement chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, si vous pouviez offrir une seule chose à votre peau aujourd’hui, ce serait quoi ?

✨ Plus d’éclat ?
💧 Plus d’hydratation ?
🌸 Plus de fermeté ?

Dites-nous en commentaire ! 👇

📍 Retrouvez COLAGENO STICK en exclu chez Naturhouse dans un de nos 320 centres ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/p/colageno

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

13/10/2026

🍁 L’automne fait tomber les feuilles… Naturhouse fait tomber les idées reçues sur le bien-être, la nutrition et la perte de poids !

Et si ce nouveau numéro de PesoPERFECTO vous donnait envie de prendre soin de vous autrement ?

Au programme, de l’inspiration, des conseils et de belles histoires à découvrir !

💪 3 parcours, 3 belles réussites !

▪️Isabelle, 51 ans, suivie par Maxence, diététicien à Naturhouse Saint-Malo (35) : –25 kg en 11 mois !

▪️Aurélie, 53 ans, suivie par Cyrielle, diététicienne à (63) : –12 kg en 5 mois et demi !

▪️Michel, 59 ans, suivi par Christiane, diététicienne à Naturhouse Saint-Pol-sur-Ternoise (62) : –11,5 kg maintenus depuis 3 ans ! Parce que stabiliser son poids est aussi une belle victoire !

🥗 Des menus et recettes de saison : faciles, équilibrés et gourmands.

🍂 Nos conseils pour l’automne : retrouver la ligne, garder le cap et prendre soin de soi à l’approche de l’hiver.

🌿 Santé & bien-être : prévention, beauté et astuces pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps.

🎬 Et côté cinéma ? Gilles Lellouche se glisse dans la peau de Jean Moulin dans Moulin, le film de László Nemes, en salle le 28 octobre !

📲 Faites défiler le carrousel pour découvrir ce qui vous attend dans ce nouveau numéro !

📍 Retrouvez votre PesoPERFECTO dans votre centre Naturhouse.

💬 Et vous, quel est votre objectif pour cet automne ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

09/10/2026

🪞 MIROIR, MON BEAU MIROIR… TU ES SÛR QUE C’EST BIEN MOI ? 😅

Teint terne, cheveux fragiles, rides qui s'installent… Et si ce n'était pas qu'une question d'âge ?

🍽️ Alimentation, 😴 sommeil, 😮‍💨 stress… et même perte de poids : notre beauté est influencée par bien plus qu'on ne l'imagine !

Chez Naturhouse, nous en sommes convaincus : la beauté se cultive aussi de l'intérieur.

🌸 Découvrez nos conseils et bien plus encore dans ce carrousel !
Faites défiler pour découvrir ce qui influence votre beauté… et comment en prendre soin ! 🪞

📌 ENREGISTREZ ces conseils et PARTAGEZ-LES à une amie !

💬 Et vous, quel est votre secret beauté ?

📍 RDV dans un de nos 320 centres pour en parler avec vos professionnels de santé Naturhouse : https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

05/10/2026

🍂 Hello Octobre !
Cette fois, plus de doute : l’automne a pris ses quartiers dans nos assiettes ! 🧺

Les couleurs changent, les envies aussi… et 14 nouveaux fruits et légumes de saison font leur arrivée sur les étals.

📌 Enregistrez cette publication pour garder sous la main les fruits et légumes de saison tout au long du mois !

🌰 En octobre, on accueille :
Betterave • Chou • Chou chinois • Chou de Bruxelles • Coing • Céleri • Endive • Kaki • Mâche • Navet • Oseille • Panais • Potimarron • Pêche de vigne
Soupes, gratins, légumes rôtis, salades d’automne… il y a de quoi remettre de la couleur et de la variété dans les menus ! 🥕🥬

⌛ Dernière chance pour profiter de :
Concombre • Courgette • Figue • Fraise des bois • Haricot vert • Quetsche • Raisin • Salade
Encore quelques saveurs estivales à savourer avant de leur dire au revoir jusqu’à la prochaine saison. 👋

🍽️ Besoin d’inspiration pour les cuisiner ?
👩‍🍳 Retrouvez toutes nos idées recettes sur naturhouse.fr/recettes

📍Et pour prendre soin de votre équilibre alimentaire cet automne, vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation.

💬 Et vous, quel fruit ou légume d’octobre finira forcément dans votre assiette cette semaine ? 🍁

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

01/10/2026

🩷 En octobre, le rose n’est pas qu’une couleur.
🎀 Et ce ruban n’est pas qu’un symbole.

1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière ce chiffre, il y a une mère, une grand-mère, une sœur, une amie, une collègue… une femme que nous aimons.
Alors en octobre, affichons le rose partout pour rappeler l’importance de la prévention et du dépistage et soutenir toutes les femmes concernées.

🩷 Mais le message, lui, doit rester toute l’année : pensons au dépistage.

Et vous, vous affichez le rose avec nous ? 🎀

💗 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

29/09/2026

🪞 Elle évitait son miroir.
Aujourd’hui, elle s’arrête devant. Et elle adore ce qu’elle y voit 🤩

Après le décès de son papa, Muriel prend 20 kg en 3 ans.

Puis elle pousse la porte de Naturhouse à Villeneuve-sur-Lot et rencontre F***y, sa diététicienne-nutritionniste Naturhouse Villeneuve Sur Lot

En 4 mois et demi :
🔥 85,4 kg → 68,7 kg
🔥 –16,7 kg
🔥 du 46 au 40

Mais surtout :

« Je suis bien dans mon corps, bien dans ma tête. Je me suis retrouvée. »

Et vous, quel vêtement rêveriez-vous de remettre ? 👗👖

On démarre ensemble ? 💚
Naturhouse c'est + de 320 centres autour de vous, avec un suivi en centre ou en téléconsultation.

📅 Prenez RDV https://www.naturhouse.fr/centre

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25/09/2026

⛽ Le prix de l’essence grimpe, votre bien-être n’a pas à rester au point mort.

Entre le temps de trajet, l’organisation du quotidien et le coût des déplacements, venir régulièrement en centre n’est pas toujours simple.

🎧 Mais saviez-vous qu’avec Naturhouse, votre suivi est aussi possible en TÉLÉCONSULTATION ?
Avec la TÉLÉCONSULTATION vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé avec un·e diététicien·ne diplômé·e, sans avoir à vous déplacer.

Alors, team 🏠 en centre ou team 💻 à distance ?
Choisissez la solution qui colle le mieux à votre quotidien.

🎁 Et jusqu’au 30 septembre, démarrez votre suivi Naturhouse et tentez de gagner un voyage pour 2 en Suisse 🇨🇭

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant www.naturhouse.fr/centre

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23/09/2026

🍂 L’AUTOMNE COMMENCE AUJOURD’HUI.
Votre batterie, elle, est déjà à 12 % ? 🪫

Rentrée digérée ? Pas vraiment.
Agenda plein ? Évidemment.
Fatigue, sommeil perturbé, envies de grignoter ? Ça commence à faire beaucoup. 😅

Et si votre corps vous disait simplement qu’il était temps de faire redescendre la pression ?

🌿 Passez en mode STRESS avec Naturhouse.
Votre diététicien·ne diplômé·e vous accompagne avec :
🥗 un rééquilibrage alimentaire personnalisé
🌿 des compléments alimentaires ciblés
💚 un suivi régulier pour vous aider à retrouver votre équilibre

Et vous, quel est votre % aujourd’hui ? 👇
🔋 75 % : tout roule
🪫 50 % : ça commence à tirer
😵 25 % : vivement ce soir
🆘 12 % : ne me parlez pas !

🛒 Envie de passer en mode STRESS ?
Commandez votre Solution STRESS ici :
https://www.naturhouse.fr/solutions/stress

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22/09/2026

L'automne arrive à grands pas ! 🍂

Qui dit changement de saison, dit nouvelles habitudes. C'est le moment idéal pour prendre soin de soi, booster son énergie et adopter un rééquilibrage alimentaire adapté aux besoins de la saison.

Au programme cet automne :

Des fruits et légumes de saison gourmands et réconfortants (courges, pommes, poires, choux...).

Un accompagnement personnalisé avec votre conseiller Naturhouse pour garder le cap et atteindre vos objectifs.

Faire le plein de vitamines pour affronter le rafraîchissement des températures en toute sérénité.

Prêt(e) à aborder cette nouvelle saison du bon pied ?

📍 Rendez-vous dans votre centre Naturhouse pour faire le point avec votre diététicien(ne)-nutritionniste.

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21/09/2026

STOP AU « JE COMMENCE LUNDI ».
On est lundi. 😉

Justine avait déjà testé beaucoup de choses avant Naturhouse.

Ce qui a changé ?
👩‍⚕️ Une diététicienne toujours à ses côtés
🏠 En centre ou 🎧 en téléconsultation
🌿 Une méthode saine pensée pour des résultats durables — pas juste pour un été

Parce que rééquilibrer son alimentation et agir sur son poids, c’est aussi préserver sa santé sur le long terme.

🏔️ Et en septembre, une motivation de plus pour vous lancer !
Démarrez votre suivi avant le 30 septembre 2026 et tentez de gagner une semaine de rêve pour 2 dans les Alpes suisses.

🎯 Réservez dès aujourd’hui votre bilan découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement :

https://www.naturhouse.fr/centre

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18/09/2026

À se procurer d’urgence avant lundi. 😅

Parce qu’après le week-end… il y a lundi.
Et avec lui : réveil, boulot, école, agendas, mails, embouteillages… on connaît la chanson.

🧘 Pour aborder la semaine en mode STRESS, pensez à STABILINAT, à base de :

▪️ Garum Armoricum®, qui favorise l’équilibre psycho-émotionnel
▪️ Vitamine B6, qui contribue à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

🌿 De quoi commencer la semaine un peu plus sereinement.

Vous le voulez avant lundi ?

🔎 Découvrez STABILINAT ici :
https://www.naturhouse.fr/p/stabilinat

📍 Ou rendez-vous dans l’un de nos 320 centres Naturhouse :
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16/09/2026

🚶‍♀️🚲 Semaine européenne de la mobilité : bougeons autrement ! 🌿

Et si cette semaine était l’occasion de remettre un peu plus de mouvement dans notre quotidien ? 💚

Pas besoin de faire des kilomètres ni de bouleverser ses habitudes :
👟 marcher pour les petits trajets,
🚲 prendre le vélo quand c’est possible,
🚌 privilégier les transports en commun,
🌳 profiter d’une balade en pleine nature…

Chaque pas compte ! 🙌

Chez NaturHouse, nous savons que l’équilibre passe aussi par une bonne hygiène de vie et une activité physique régulière. L’objectif ? Bouger davantage, à son rythme, et surtout prendre plaisir à être actif ! 😊

👉 Cette semaine, lancez-vous un petit défi : quel déplacement pourriez-vous faire à pied plutôt qu’en voiture ?

💬 Dites-nous en comentaire votre défi mobilité de la semaine !

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12/09/2026

🍂 L’automne arrivera bientôt… et il remplira nos paniers de couleurs ! 🍎🍐🍇
C’est la saison des fruits gourmands et colorés !
Pommes croquantes, poires fondantes, raisins juteux, figues délicates ou encore kakis généreux… 🍂✨
Profitez de cette belle saison pour varier les plaisirs et mettre de la couleur dans vos assiettes. 🌿
Chez Naturhouse, nous vous accompagnons pour trouver un équilibre alimentaire adapté à vos objectifs, tout en gardant le plaisir de manger. 💚
🍎 Alors, quel est votre fruit d’automne préféré ?
Dites-le-nous en commentaire ! 👇
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08/09/2026

💚 Vos avis sont notre plus belle récompense ! 💚

Chaque témoignage nous fait énormément plaisir et nous motive à continuer à vous accompagner au quotidien dans vos objectifs. 🥰

Merci à cette cliente pour sa confiance et pour avoir pris le temps de partager son expérience avec notre centre Naturhouse ! ⭐⭐⭐⭐⭐

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22/08/2026

🐟 Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale du Poisson ! 🐟

Chez Naturhouse Saint-Malo, nous mettons à l'honneur les poissons maigres, de véritables alliés pour votre rééquilibrage alimentaire !

Pourquoi les intégrer plus souvent à vos assiettes ?
✨ Excellente source de nutriments : Pleins de vitamines (B6, B12, D) et de minéraux essentiels (iode, phosphore, sélénium).
✨ Protéines de qualité : Pour préserver la masse musculaire sans surcharger en graisses. ✨ Ultra légers : Peu gras et très faciles à digérer.
✨ Simples & rapides : Faciles à cuisiner au quotidien, à la vapeur, au four ou en papillote !

Cabillaud, colin, daurade, sole, merlan, raie... Autant de choix savoureux pour se faire plaisir tout en restant léger. 🍽️

💬 À vous de jouer : Quelle est VOTRE recette de poisson préférée pour vous régaler sainement ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇

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08/08/2026

🐱 Aujourd'hui, c'est la Journée internationale du chat ! ❤️

Nos compagnons à quatre pattes sont bien plus que de simples animaux de compagnie. Leur présence apaise, réconforte et illumine notre quotidien.

✨ Vivre avec un chat, c'est profiter de nombreux bienfaits :
💛 Réduction du stress et de l'anxiété grâce à leur présence apaisante.
💛 Un effet relaxant grâce au ronronnement, souvent associé à une sensation de bien-être.
💛 Une compagnie précieuse qui lutte contre la solitude.
💛 Des moments de jeu et de tendresse qui favorisent une humeur positive.

Prendre soin de son bien-être, c'est aussi s'entourer de ce qui nous fait du bien. Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière… et quelques câlins avec son chat peuvent faire toute la différence ! 😻

Et vous, comment s'appelle votre chat ? Partagez une photo de votre compagnon en commentaire ! 📸🐾

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05/08/2026

🦪 Aujourd'hui, c'est la Journée Internationale de l'Huître ! 🌊

À Saint-Malo, difficile de passer à côté de ce trésor de nos côtes ! 😍
Naturellement riche en protéines de qualité, en vitamine B12, en zinc et en sélénium, elle apporte des nutriments essentiels tout en restant peu calorique. Une belle façon d'allier plaisir et équilibre dans l'assiette. ✨
👉 Et vous, vous les préférez nature, avec un filet de citron 🍋 ou une petite touche d'échalote ?
Dites-nous votre façon préférée de les déguster en commentaire ! ⬇️

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01/08/2026

🍟 Journée Internationale de la Frite… version Naturhouse ! 😍
Oui, on vous voit venir ! Journée de la frite = gros craquage ? Pas du tout ! Chez Naturhouse, on adore se faire plaisir sans culpabiliser. 💛
Aujourd'hui, on réinvente ce grand classique avec une version colorée, croquante et 100% compatible avec votre rééquilibrage alimentaire. À vos tabliers ! 👩‍🍳👨‍🍳
🥕 Vos frites de légumes au four
Les ingrédients :
· Carottes, panais ou patates douces (selon vos goûts !)
· 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
· Épices au choix : paprika, herbes de Provence, curry, ail en poudre
· Une pincée de sel et de poivre
La recette express :
1. Préchauffez votre four à 200°C.
2. Épluchez et coupez vos légumes en forme de frites.
3. Dans un saladier, mélangez-les avec l'huile d'olive et vos épices préférées pour bien les enrober.
4. Étalez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson (sans qu'elles se chevauchent pour qu'elles croustillent !).
5. Enfournez pendant 25 à 30 minutes en les retournant à mi-cuisson.
C’est prêt, c’est sain et c'est un vrai régal ! 😋
👉 Et vous, quelle est votre astuce pour revisiter vos plats préférés de manière saine ? Dites-le nous en commentaire !
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