16/08/2026
🧘♀️ YOGA SCULPT – On renforce, on tonifie, on se fait du bien ! 💪
Envie de réveiller tout ton corps en douceur mais avec un peu de challenge ? 😄
Cette semaine, on travaille particulièrement les abdos, les fessiers, les cuisses et les bras, à travers des postures de yoga dynamiques et accessibles à tous.
🌿 Mardi 18 & jeudi 20 août
⏰ 8h30
📍 Plage de la Cible – Saint-Martin-de-Ré
💰 15 € la séance
Un cours en plein air, face à la mer, avec du renforcement, du souffle et surtout une bonne dose de bonne humeur. 🌊☀️
Tous les corps sont les bienvenus : chacun travaille à son rythme et selon ses possibilités. ❤️
📱 Inscription directement sur mon mobile : 06 95 49 66 82
Prends ton tapis… et viens sculpter ton yoga ! 🧘♀️💪