03/06/2026
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de mon expérience au Printemps du Yoga et mes prises de conscience!
En janvier, quand j’ai décidé d’y aller, l’idée c’était de me remplir à fond. Vibrer, partager, m’immerger dans la communauté, les enseignements, les échanges…
Et puis il y a la vie réelle.
En mai, après un événement qui m’a bien chamboulée, j’arrive au festival fatiguée, limite épuisée. J’envisage même de ne pas y aller.
Et puis… je me choisis. Je décide d’y aller quand même, avec un objectif bien différent : rentrer moins fatiguée que je suis partie. Sacré objectif pour un festival de yoga 😅 !!
Premier jour ? Totalement loupé. Je fais tout. Les pratiques, les ateliers, j’enchaîne de 4h30 à 22h …
Et puis, le lendemain matin, une petite voix s’élève en moi :
“Quand est-ce que tu vas t’autoriser à ne pas faire ?”
Bonne question !
Alors j’ai commencé à choisir. Vraiment. Du repos. Honorer mon corps. Dealer avec la culpabilité qui murmurait “ça dure que quatre jours, c’est dommage, tu pourrais profiter…”
Heureusement, les années de pratique, les outils, le self-love et le discernement ont parlé plus fort.
Mission accomplie💪
Je suis rentrée ressourcée, régénérée, reconnectée. Le cœur, le corps et l’âme nourris. La clarté retrouvée.
Je suis en profonde gratitude pour ce festival, pour toutes celles et ceux qui le créent, pour les belles rencontres et la joie partagée.
Et surtout j’ai de la gratitude pour moi-même 💝
Je remercie la moi d’avant, celle qui voulait tout goûter, tout donner, être là surtout pour les autres, celle qui ne savait pas s’écouter. Je la remercie de s’effacer doucement.
Et je remercie la moi d’aujourd’hui qui sait se choisir avec plus de sagesse.
L’image qui me vient ?
Avant, je jouissais de la vie au buffet à volonté.
Aujourd’hui, j’ai choisi le restaurant gastronomique 🍽️
Savoureux. La juste quantité. Ni trop, ni trop peu.
Et j’aime profondément me sentir dans ce flow, celui de la voie du milieu ✨
Et toi, tu te reconnais dans l’une ou l’autre de ces versions ?
