Odile Rabier - OR Hypnose & Accompagnement

Odile Rabier - OR Hypnose & Accompagnement Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Odile Rabier - OR Hypnose & Accompagnement, Site web santé et bien-être, 159 Allée des Cerisiers, Saint-Maximin-la-Sainte-Baume.
(1)

Odile Rabier | Se libérer, s'apaiser, avancer 🦋

💥 Tu penses aux autres avant toi?
✨ Hypnothérapeute & Sophrologue
💎 Pour retrouver apaisement, confiance & estime de soi

STOP ➡️ même si tu doutes de toi, tu peux réussir à inverser ça ⬇️La confiance en soi se construit dans les mots que tu ...
04/09/2026

STOP ➡️ même si tu doutes de toi, tu peux réussir à inverser ça

⬇️

La confiance en soi se construit dans les mots que tu utilises, les croyances auxquelles tu accordes encore du crédit et la place que tu oses prendre.

C’est le chemin que je te propose de suivre dans « JE M’AUTORISE », une trilogie d’ateliers autour de la confiance en soi et de l’affirmation de soi.

📍 En présentiel à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume dès le 19 septembre
💻 En visioconférence dès le 22 septembre

🚨 Tu peux t’inscrire à un seul atelier ou choisir la trilogie complète.

🔗 https://www.reprendresaplace.fr/ateliers 🔗

Confiance en soi • Affirmation de soi
Croyances Limitantes •
Atelier développement personnel •
Saint-Maximin-La-Sainte-Baume •
Sophrologue Var • Hypnotherapeute

01/09/2026

Et si certains mots que tu répètes chaque jour entretenaient tes blocages sans que tu t’en rendes compte ?

ÉCOUTE-TOI PARLER est un atelier consacré au dialogue intérieur : tu apprendras à repérer les phrases qui te limitent, à clarifier ce que tu veux réellement et à ouvrir d’autres possibilités.

📍 En présentiel à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume le 19 septembre
💻 En visioconférence le 22 septembre
Groupes limités à 8 participants.

Tu peux t’inscrire uniquement à cet atelier ou choisir la trilogie complète JE M’AUTORISE.

Tu veux découvrir le programme ?
Commente AUTORISE et je t’envoie les dates, le tarif et le lien d’inscription en message privé.

31/08/2026

Tu veux mieux t’écouter, dépasser certaines croyances limitantes et prendre pleinement ta place ?

Découvre JE M’AUTORISE, une trilogie d’ateliers autour de la confiance en soi et de l’affirmation de soi :

ÉCOUTE-TOI PARLER
Repérer les mots qui te limitent et développer une façon de parler plus juste pour toi.

CETTE HISTOIRE N’EST PAS TOI
Repérer la croyance qui te limite le plus et la transformer en une croyance réellement aidante.

JE SUIS, JE PRENDS MA PLACE
Incarner une posture plus juste face aux autres et qui serve vraiment tes objectifs.

📍 En présentiel à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume dès le 19 septembre
💻 En visioconférence dès le 22 septembre

Tu peux suivre toute la trilogie ou choisir un seul atelier.

Commente AUTORISE et je t’envoie toutes les informations en message privé.

Tu sais peut-être ce que tu veux.Mais entre les mots qui t’enferment, les croyances qui te limitent et la peur de prendr...
27/08/2026

Tu sais peut-être ce que tu veux.
Mais entre les mots qui t’enferment, les croyances qui te limitent et la peur de prendre pleinement ta place… tu continues parfois à t’effacer.

C’est pour travailler concrètement sur ces trois dimensions que j’ai créé JE M’AUTORISE, une trilogie d’ateliers autour de la confiance en soi et de l’affirmation de soi.

📍 À Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
💻 Ou en visioconférence

Commente AUTORISE et je t’envoie toutes les informations en message privé.

Tu viens de découvrir ma page ? Voici 10 raisons de la suivre… ou de passer ton chemin. 👀Je suis Odile Rabier, hypnothér...
26/08/2026

Tu viens de découvrir ma page ? Voici 10 raisons de la suivre… ou de passer ton chemin. 👀

Je suis Odile Rabier, hypnothérapeute et sophrologue à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume et en visioconférence.

Ici, pas de recette magique pour devenir « la meilleure version de toi-même ».

On parle d’émotions, de croyances, de confiance en soi et de schémas répétitifs. Mais surtout de ce qui permet réellement de changer : comprendre ce qui se joue, apprendre à écouter son corps et reprendre sa place.

Parcours les images et dis-moi : quelle raison te donnerait envie de rester ?

Tu as appris à refouler tes émotions? Tu veux essayer de les gérer?Alors lis la suite ➡️Les émotions sont ton système de...
18/08/2026

Tu as appris à refouler tes émotions?
Tu veux essayer de les gérer?

Alors lis la suite ➡️

Les émotions sont ton système de notification intérieur pour que tu fasses bouger les choses…
ou que tu te bouge le c # #

Mais pour ça, encore faut-il comprendre le message qu’il y a derrière…
➡️

Concrètement quand tu te sens triste, la seule chose à faire c’est de t’occuper de toi ou de trouver un vrai soutien dans ton entourage.
Donc tu fuis radicalement toute personne qui te diras « pleure pas, c’est pas grave, t’en verras d’autres »
➡️ Même si pleurer pendant des siècles ne changera rien aux choses, il est important de prendre le temps de faire le deuil de ce qui n’est plus.

PS : le deuil c’est… un décès, une rupture, un déménagement, un licenciement, un lien rompu, un rêve brisé…

La colère 😡 est selon moi l’une des émotions les plus saines (à condition de « bien » l’exprimer)
Elle t’invite clairement à rééquilibrer les choses, à dire NON et à exprimer que des limites ont été franchies. Si tu ressens de la colère, c’est que tu ne te sens pas respecté dans ce que tu vis.

➡️ Prends ton courage à deux mains, exprime ce qui est injuste selon toi, et dis STOP ✋🏼
Et si on te réponds que tu exagères, que tu n’as pas d’humour ou je ne sais quelle excuse bu****it, ça dégage ! ❌

Une chose fondamentale : la peur te parle d’une expérience très désagréable du passé (vécue par toi ou pas) que tu ne veux pas (re)vivre
Elle pointe donc quelque chose d’important qui pourrait être perdu.

Quand tu as peur, pose-toi ces deux question: de quoi ai-je vraiment peur?
Qu’est-ce que je risque vraiment de perdre dans cette situation ?
Tu pourras alors savoir ce que tu as à faire…

On aime la joie 🤩

Son message est très simple: profite, partage, tout va bien 🥳

Le dégoût est très important: il pointe ce que tu dois fuir et éloigner de toi

Une situation que tu vis te dégoûte?
Tu sais ce qu’il te reste à faire…

La surprise te demande d’observer la situation pour savoir si ce que tu vis est agréable ou pas.
C’est donc une pause d’évaluation nécessaire qui te permettra de savoir quelle direction prendre…

Si tu as une émotion qui revient en boucle, je te conseille de cesser de

Bien sûr que je vais argumenter 😇 L’argumentation: 👉🏼 On t’a vendu pendant des années l’hypnose comme la solution magiqu...
07/08/2026

Bien sûr que je vais argumenter 😇

L’argumentation:

👉🏼 On t’a vendu pendant des années l’hypnose comme la solution magique à tes problème, un peu comme le sort oubliettes de Harry Potter 🪄
Et bien non, ça ne marche pas comme ça.
Et je suis même anti “une seule séance”
👉🏼 Parce que ça t’infantilise au lieu de t’autonomiser: c’est grâce à ton hypno que tu va mieux, et il y a même des risques que tu le voies comme un grand gourou aux supers pouvoirs.
Et je te passe toute l’argumentation technique du fonctionnement du cerveau, système nerveux etc à “rééduquer” face à ce que tu veux libérer ou améliorer en toi.

Bref un accompagnement de qualité c’est chez moi entre 5 et 12 séances (voire plus!) selon le sujet que l’on travaille, ton histoire, les thérapies que tu as déjà faites ou pas.

👉🏼 Te plaindre n’est absolument pas mon rôle!
Te donner mon avis non plus, et te dire ce que tu dois faire encore moins!

Mon rôle c’est de te permettre de prendre conscience par TOI-MÊME, trouver tes PROPRES solutions et les appliquer de façon autonome et facilement.
En consultation je t’écoute attentivement et avec bienveillance en te posant des questions précises. Et c’est ça qui permet de “creuser” et de remonter à la racine pour détricoter et désactiver ce que tu veux faire évoluer.
Parfois ça peut même être confrontant pour toi, déstabilisant, tu peux pleurer à chaudes larmes.

Certains clients ne sont jamais revenus à cause de ça… il s’attendaient à être brossés dans le sens du poil et à un accompagnement doudou…
Et non… avec moi tu te regardes dans le miroir (et parfois ça pique…) mais c’est pour apprendre à aimer le reflet que tu vois dedans.

👉🏼 Je n’ai aucun pouvoir et aucun contrôle sur ton cerveau!

Il y a un truc à l’intérieur de toi qui s’appelle l’inconscient.
Sa fonction? Te protéger et mettre en place les solutions qu’il estime pertinentes et efficaces pour te maintenir en vie (si tu veux en savoir plus tu peux aller voir mon reel à ce sujet: l’inconscient c’est quoi ce truc?)

Par conséquent, il doit valider le travail qu’on fait ensemble. S’il n’approuve pas les changements demandés, il y aura des résistances et rien ne se mettra en place.
C’est exactement pour cela que le travail se fait sur plusieurs séances (retourne à la slide 2 si tu as besoin de relire ça) et qu’on va à la racine pour résoudre le problème originel.

👉🏼 Oui je sais… c’est plus facile d’être malheureux.se à cause de Jean Pascal qui s’est comporté comme un c***ard avec toi, ou de Marie-Joséphine qui t’a dit que tu avais des trop grosses cuisses pour mettre des jupes quand tu étais au collège
Mais je vais te dire une chose Chantal (ou Jacob, ça marche aussi): si tu n’es clairement pas responsable de la façon dont les autres te traitent, tu es responsable des réactions et de ce que tu en fais. Tu es responsable de ce que tu acceptes pour être aimé.e, bien vu.e, accepté.e etc.
Et c’est ce que tu vas apprendre au cours de mon accompagnement: à sortir du rôle de victime de ton passer pour devenir responsable de ton présent et de ton futur.
Partant.e?

👉🏼 Pourquoi? Tout simplement parce que pour ton cerveau et ton corps, le futur n’existe pas! Il n’existe que pour ton scénariste Netflix qui bosse aussi pour Canal+ Séries… Et de quoi il s’inspire pour écrire les pires tragédies que tu pourrais vivre demain si enfin du disais non sans culpabiliser? Et bien des pires réactions que tu as connues dans ton passé lorsque tu as tenté de dire non et que tu as reçu les foudres de Zeus (ou de papa, ou de maman, ou de je ne sais pas qui…)
Quand on bossera sur tes peurs, on viendra d’abord s’occuper de ton passé… c’est comme ça que ça fonctionne le mieux ☺️

Tu sais que tu devrais dire non… mais tu continues à dire oui.Tu comprends que certaines situations se répètent… mais tu...
04/08/2026

Tu sais que tu devrais dire non… mais tu continues à dire oui.

Tu comprends que certaines situations se répètent… mais tu n’arrives pas à faire autrement.

Tu sais que tu devrais davantage penser à toi… mais la culpabilité revient dès que tu essaies.

Tes réactions sont devenues des automatismes qui continuent à se déclencher même si tu as compris d’où ca vient et que ça ne te convient plus. Car comprendre l’origine des schémas répétitifs ne suffit pas toujours à les transformer.

ASCENSION OR est un accompagnement personnalisé de 4 mois qui agit sur le corps, les émotions et le mental pour t’aider à :
• comprendre ce qui se rejoue dans ta vie
• libérer ce qui entretient encore tes blocages émotionnels
• apaiser les réactions automatiques
• poser tes limites sans te sentir coupable
• faire des choix plus justes pour toi
• retrouver ta place sans t’épuiser à la défendre.

Concrètement, ASCENSION OR comprend :
• 4 séances individuelles d’hypnose et de décodage émotionnel d’1 h 30
• 12 séances de sophrologie pour intégrer le changement dans ton quotidien
• un parcours guidé et personnalisé pendant 4 mois.

L’accompagnement est accessible en présentiel et à distance, en visioconférence.

Si tu en as assez de comprendre tes schémas sans réussir à t’en libérer, commente OR ou utilise le lien en bio

Je te contacterai en DM pour vérifier que l’accompagnement correspond réellement à ce dont tu as besoin.

Je suis hypnothérapeute et sophrologue à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, dans le Var. Accompagnements en présentiel et à distance, en visioconférence.

•hypnotherapie •sophrologie •schéma répétitif •blocage émotionnel •confiance ensoi •saint-maximin-la-sainte-baume var

Adresse

159 Allée Des Cerisiers
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
83470

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33749335497

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Odile Rabier - OR Hypnose & Accompagnement publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Odile Rabier - OR Hypnose & Accompagnement:

Partager