Odile Rabier - OR Hypnose & Accompagnement

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Odile Rabier | Se libérer, s'apaiser, avancer 🦋

💥 Tu penses aux autres avant toi?
✨ Hypnothérapeute & Sophrologue
💎 Pour retrouver apaisement, confiance & estime de soi

14/06/2026

Avant, elle se faisait toute petite. Honte d’exister, honte de prendre sa place, honte d’être elle.

On a travaillé ensemble, pas pour la “réparer”, mais pour qu’elle se reconnecte à qui elle est vraiment 🤍

Aujourd’hui, elle se tient droite. Elle parle sans trembler. Elle assume sa place.

Si toi aussi tu t’excuses d’exister, sache que ce n’est pas une fatalité.

📩 Commente “TRANSFORMATION” et je t’explique comment on peut avancer ensemble ✨️

Tu lances ton business, tu as les compétences, la motivation.Et pourtant.Quelque chose coince. Une voix dans la tête. Un...
03/06/2026

Tu lances ton business, tu as les compétences, la motivation.

Et pourtant.

Quelque chose coince. Une voix dans la tête.
Un doute qui revient au mauvais moment. Une énergie qui lâche pile quand il faudrait avancer.

C’est exactement pour ça que j’interviens dans le Bootcamp « Les Incubatrices » de

2 mois pour construire un business rentable c’est tout l’objet du bootcamp. Stratégie, outils, travail intérieur.

C’est rare. Les places aussi.

🔗 Le lien pour t’inscrire est dans ma bio.

Aujourd’hui, j’ai envie de penser à toutes les mamans.Celles qui font de leur mieux.Celles qui doutent.Celles qui culpab...
31/05/2026

Aujourd’hui, j’ai envie de penser à toutes les mamans.

Celles qui font de leur mieux.
Celles qui doutent.
Celles qui culpabilisent parfois.
Celles qui ont l’impression de ne jamais en faire assez.

Être maman, ce n’est pas être parfaite.
C’est aimer, apprendre, se tromper, recommencer.
C’est avancer avec ses forces… et aussi avec ses fragilités.

Alors aujourd’hui, plutôt que de chercher tout ce qui pourrait être mieux, j’aimerais que chaque maman prenne un instant pour regarder tout ce qu’elle fait déjà.

Avec un peu plus de douceur.
Avec un peu plus d’indulgence.
Avec un peu moins d’exigence.

Parce qu’une maman n’a pas besoin d’être parfaite pour être une bonne maman. ❤️

Bonne fête à toutes les mamans. 🌷
Et merci à nos enfants qui nous font grandir chaque jour en tant que maman 💕

Tu grignottes sans avoir faim.Et tu sais pas vraiment pourquoi.Ce carrousel est pour toi.Enregistre pour le relire et pa...
28/05/2026

Tu grignottes sans avoir faim.
Et tu sais pas vraiment pourquoi.

Ce carrousel est pour toi.
Enregistre pour le relire et partage-le à tes potes de grignotage…

Commente 🍫 ou 🧀 pour la team salé
on en parle lors d’un appel diagnostic offert.

12/05/2026

🔔 Je lutte pour une pratique respectueuse de la sophrologie telle qu’elle a été conçue par le Dr Caycedo, neuro-psychiatre colombiano-espagnol.
Sans ajout de quoi que ce soit

Parce que le mot sophrologie devient parfois « un fourre-tout », tu mérites de savoir ce que ça représente vraiment.

En bio, tu trouveras le lien vers une séance découverte d’apaisement 🎁

🔔 Abonne-toi pour d’autres infos / infox sur la Sophro et sur l’hypnose et dis-moi en commentaire laquelle de ces intox tu croyais vraie 🚨

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🚨Je ne vais peut-être pas me faire des amis avec ce post.Mais allongé.e sur un tapis avec un plaid pour ne pas avoir fro...
10/05/2026

🚨Je ne vais peut-être pas me faire des amis avec ce post.
Mais allongé.e sur un tapis avec un plaid pour ne pas avoir froid, ce n’est pas de la sophrologie‼️

Je préfère te dire la vérité que de te laisser croire que tu as fait de la sophrologie alors que c’était de la relaxation.
Car ça n’apporte pas du tout la même chose.

Abonne-toi pour avoir d’autres vérités sur la pratique de la sophrologie et enregistre ce carrousel pour vérifier la prochaine fois qu’on te propose une séance de sophrologie ✨

Tu as déjà vécu une soi-disant séance de sophrologie allongé.e?

T’auras beau changer de job, de relations, de ville,si t’embarque toujours les mêmes valises avec toi, rien ne changera....
07/05/2026

T’auras beau changer de job, de relations, de ville,
si t’embarque toujours les mêmes valises avec toi, rien ne changera.

Et je ne parle pas vraiment de valises…

Commente Valise si t’es prêt.e à faire le tri et à ENFIN vivre pour de vrai ✨



Et si tu crois que c’est pas le bon moment, enregistre le carrousel pour le relire maintenant ✨

20/01/2026

Parfois, ce sont les mots des autres
qui disent le mieux ce qui se passe à l’intérieur.

Merci pour ce retour ⭐

| Arrêter de s’oublier

08/01/2026

Et oui! On vit des trucs de fou en séance avec moi.
Même si tu crois que ça ne marchera pas…
Même si tu fais de l’anxiété
Même si tu n’y crois pas

Ça t’est déjà arrivé en séance à toi aussi?

Et si t’y crois pas mais que tu veux essayer, tout as toutes les infos dans ma bio

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159 Allée Des Cerisiers
Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
83470

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Mardi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
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