FitnessBoutique

05/10/2026

Alexandre Jacquier, alias The Barn Alexandre Jacquier , rejoint officiellement la team FitnessBoutique France ! 🇫🇷

Entre entraînements et vie à la ferme, Alexandre incarne une vision authentique de la performance : celle qui se construit avec discipline, régularité et passion.

🏆 Représentant de la France à Mister Univers
🌾 Créateur de l'univers The Barn, inspiré par son quotidien à la campagne, dans les Landes
💪 Passionné de sport et de préparation physique
🐴 Une vie entre sa ferme, ses entraînements et ses projets

Il a choisi FitnessBoutique pour transformer sa grange en une véritable salle de sport, équipée avec notre matériel.

Parce que la performance ne se construit pas qu'en salle : elle peut aussi naître au milieu des champs.

Bienvenue dans la team, Alexandre ! 🤝

02/10/2026

🏁 Convention 2026. Mission accomplie.

130+ passionnés.
1 vision : FB 2030.
1 circuit, 1 podium.
0 limite.

- Du karting au Circuit de Lyon, avec un podium qui n'a pas fait que des heureux 😏

- Des interventions qui retournent le cerveau (merci KEVIN MICOUD Magicien Mentaliste !)

- Une soirée à la hauteur de l'équipe

Et surtout, un réseau entier réuni au même endroit, avec la même énergie.

Franchisés. Magasins. Siège.
Une seule team. 🖤

On repart plus forts. Plus soudés. Plus ambitieux.

2030 commence maintenant.

Swipe pour revivre la convention !

Crédits photo : MAKE MEDIA⎪Agence de comm & Content

01/10/2026

🍂 LES ESSENTIELS SANTÉ POUR L’AUTOMNE

Nouvelle saison, nouveau rythme… c’est le moment de faire le point sur sa routine.

Quand les journées raccourcissent et que le quotidien évolue, certains compléments peuvent trouver leur place en complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière.

Vitamines, oméga 3, magnésium, créatine, ou encore probiotiques : découvrez notre sélection pour accompagner votre routine bien-être et sportive tout au long de la saison.

Swipez pour découvrir les essentiels à intégrer à votre routine cet automne.

Et découvrez l'ensemble de la sélection santé et bien-être sur fitnessboutique.fr et en magasin.

28/09/2026

🥤 La fenêtre des 30 minutes après l’entraînement… On en parle.

Si tu penses qu’il faut absolument boire ton shaker dans les 30 minutes sous peine
de “perdre tes muscles”, rassure-toi.

Ce qui compte avant tout, c’est ton apport total en protéines sur la journée.

- Environ 1,6 à 2,2 g de protéines/kg de poids de corps
- À répartir idéalement sur 3 à 4 prises
- Avec environ 20 à 40 g de protéines par prise, selon tes besoins.

L'important, c’est surtout la régularité et l’ensemble de ta journée.

Alors oui, tu peux prendre ton shaker juste après ta séance si ça t’arrange, mais inutile de
courir jusqu’au vestiaire pour le boire dans les 30 minutes !

27/09/2026

🥤 SEMAINE DE LA DÉGUSTATION

Prêts à découvrir la nouveauté signée Black Protein ?

Durant toute la semaine de la dégustation, vos magasins Fitness Boutique vous attendent pour tester la révolution ARKENS.

- Teneur en protéines la plus élevée du marché

- Formule unique associant 3 types de protéines : Isolat de whey, hydrolysat de collagène et isolat de protéine d'œuf

- Excellente digestibilité

📍Où ? Dans vos points de vente FitnessBoutique (selon les stocks disponibles en magasin).

📅 Quand ? du 25/09 au 02/10.

09/09/2026

La rentrée, c’est maintenant ! 🏋️‍♂️🔥

C’est le moment idéal pour reprendre le sport dans les meilleures conditions. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, découvrez notre sélection d’incontournables spécialement conçus pour optimiser vos performances :

​Whey protéines

​Pre-workouts puissants

​Créatines et électrolytes pour booster votre énergie et votre récupération...
.. Et bien d’autres.

Nos compléments vous accompagnent vers vos objectifs. Découvrez les en magasin et sur notre site web fitnessboutique.fr.

02/09/2026

LE PANIER DE SEPTEMBRE 🧺

Avec les conseils de Mélina Mélina - Diététicienne experte en nutrition du sportif, diététicienne-nutritionniste.

Manger de saison, c'est l'assurance de :
- Maximiser ses apports : des produits cueillis à leur plein potentiel en vitamines et minéraux.
- Gagner en goût : des aliments qui ont eu le temps de mûrir naturellement.
- Écouter son corps : consommer des produits adaptés à nos besoins du moment tout en préservant l'environnement.

Ces fruits et légumes sont aussi naturellement riches en fibres : indispensables pour réguler le transit, stabiliser la glycémie, nourrir le microbiote et favoriser la satiété.

Au menu ce mois-ci :
🍎 Fruits : pomme, prune, mirabelle, melon.
🥕 Légumes : courge, aubergine, poireau, carotte.

Leurs atouts nutrition :

Une excellente source d'antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif et soutenir le système immunitaire, et une source complémentaire de potassium, magnésium, calcium et phosphore : le combo parfait pour la fonction musculaire, la santé osseuse et la production d'énergie à l'entraînement !

Quel est ton incontournable du panier ce mois-ci ?

28/08/2026

🥤 SEMAINE DE LA DÉGUSTATION

Durant toute la semaine de la dégustation, les magasins FitnessBoutique t'attendent pour tester la nouveauté signée Black Protein : la Pro Isolate saveur creamy pistachio.

- Haute teneur en protéines : 89 g pour 100 g

- Enrichie en vitamine B12 et L-Arginine

- Digestibilité et assimilation optimale

- Une saveur gourmande et sans lactose

📍Où ? Dans tes magasins FitnessBoutique, dans la limite des stocks disponibles.
📅 Quand ? du 28/08 au 04/09

17/08/2026

JEU CONCOURS : FitnessBoutique x SmartWorkout

À GAGNER : 1 lot de plus de 300 € à gagner !

👇 POUR TENTER VOTRE CHANCE :

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- ABONNEZ-VOUS À FitnessBoutique 🇫🇷 et SMARTWORKOUT

🍀 Tirage au sort le vendredi 21 août à 12h.

Bonne chance à tous !

05/08/2026

Bounty healthy maison 🥥🍫

Macros approximatifs (200g skyr + 2 scoops whey vanille) :

- ~520 kcal
- Protéines : ~70g
- Glucides : ~32g
- Lipides : ~15g

Recette simple et rapide :
- Skyr
- Whey Harder vanille
- Miel
- Coco râpée
- Chocolat noir fondu par dessus
- 20-40min au congélateur, et c'est prêt !

Bon appétit !

28/11/2024

⚠️⚠️ Alerte info !! Retrouvez vos produits Nutrimuscle chez FitnessBoutique Saint-Nazaire.

17/11/2024

😍Besoin d'exercices,découvrez notre vélo elliptique connecté,💻🖥 idéalement conçu pour votre intérieur grâce à son empattement court.
Un ressenti incroyable👍. Venez le découvrir.
Livraison et montage assurés par votre équipe de Saint-Nazaire.🔧🧰🔧
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06/12/2023

💪Tu es en prise de masse, rendez vous au magasin pour faire un point sur ton évoluti📈 et découvrir ce qui va t'aider pour atteindre tes objectifs 🏆 #

13/07/2023

14/02/2023

SISSY’MARDI ☀️
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Venez découvrir l’ensemble de la gamme TSE (Train Sweat Eat) de Sissy Mua. 😌
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Au menu, belle peau à base de collagène, pro-biotiques, pack musculation (protéines végétales, BCAA 2:1:1, Pancakes…) : tout pour être au top. 💚
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N’hésitez pas à venir vous faire conseiller en boutique.📍
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Bon début de semaine et n’oubliez pas d’être meilleur que la veille ! 🤝💪
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24/01/2023

LES BCAA 🧬🧬
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QU’EST CE QUE C’EST ?
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Victime de nombreuses controverses sur Internet, les BCAA sont essentielles à la récupération musculaire 💪
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Bien que naturellement présents dans notre alimentation, notre corps ne peut produire certains acides aminés essentiels à notre organisme afin de développer notre masse musculaire efficacement 💥
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Les BCAA sont toutefois utiles à tous les pratiquants au delà de ceux en musculation afin de prévenir la fatigue intra et post-entraînement 🏋
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20/12/2022

[ JEU CONCOURS ]
x 😌
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Remportez un lot composé d’une confiture allégée, d’un pot de préparation rapide de pancakes, gaufres et crêpes SO TASTY, une boisson proteinée au chocolat blanc, un shaker ainsi qu’un chèque cadeau d’une valeur de 20e utilisable chez .
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Pour participer :
- abonnes toi à &
- tag deux amis en commentaire
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Repartages le post en story pour plus de chance de gagner.
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Tirage au sort le mercredi 28 décembre.
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Bonne chance et à bientôt au ! 😌
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15/12/2022

LES MULTIVITAMINES 💊
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Vous n’êtes pas sans savoir que l’hiver approche à grand pas ! 🥶❄️ alors pourquoi les multivitamines ?!
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Les aliments aujourd’hui contiennent de moins en moins de nutriments et afin d’éviter des carences, le fait d’optimiser sa santé et de maintenir de bonnes performances physiques est essentiel. 💚
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De surcroît, avec le manque d ’exposition au soleil, les “coups de froid” ainsi que là diminution des fruits ou légumes frais : notre corps doit absorber des nutriments essentiels afin de garder la forme. ⚡️
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08/12/2022

JEU CONCOURS - JOUR DE MATCH
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A l’occasion du match FRANCE 🇫🇷 - ANGLETERRE 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 ce samedi 10 décembre, votre équipe Fitness Boutique Saint Nazaire organise un jeu concours pronostic ! 😏
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Pour participer :
- Abonnes toi à et tag deux amis en commentaire
- Écris ton pronostic en commentaire
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Tous ceux qui auront le bon pronostic gagneront un bon de 10% sur les gammes : Harder, Black Protein, XNative et AM Nutrition. Parmi les gagnants, un joueur sera sélectionné ce lundi 12 décembre et remportera en plus un pack fitness boutique composé d’une serviette, un sac, un shaker et un t-shirt Fitness Boutique.
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Bonne chance 🍀 🤩
ALLEZ LES BLEUS 🇫🇷🇫🇷🇫🇷
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28/11/2022

LA WHEY PROTEINE
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POURQUOI, QUAND ET COMMENT ?
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Quelques choses à savoir :
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Pauvre en glucides et riche en protéines, la whey est le complement alimentaire le plus vendu et est idéal dans le cadre d’une prise de masse musculaire et d’une perte de poids. 💪
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Facile d’utilisation, la Whey peut être consommée à l’aide d’un shaker avant, directement après l’entrainement ou lors d’une collation. ⏰
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Attention aux idées reçues ! ⚠️🚨
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Nos marques; Harder, Black Protein et XNATIV sont toutes de très haute qualité : retrouvez nous en magasin pour plus de conseils. 🏪
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Centre commercial Ruban Bleu, 44600 Saint-Nazaire, ouvert de 10h00 à 19h00 du lundi au samedi. 📍
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