L'Or En Soi Sophrologie

12/05/2026

🥰️ ​Ravie de partager ce moment de sérénité ! Merci à l’équipe de la Résidence Seniors Le Verger des Sources et aux résidents pour leur confiance renouvelée. Bravo à tous pour votre implication durant nos séances de sophrologie, c’est un vrai bonheur de vous accompagner 😊🙏😊
Laurence 🌿

16/12/2025

Prête pour la Sophro'dégustation de l’atelier de Noël à la Résidence Seniors Le Verger des Sources 🎅

04/11/2025

Merciiii Résidence Seniors Le Verger des Sources pour cette merveilleuse réalisation crée lors de la porte ouverte et merci aux résidents pour leur témoignage chaleureux
Laurence 🌿
L'Or En Soi Sophrologie

02/10/2025

Chaque jour a son lot de défis, et s’angoisser pour ce qui n’est pas encore là, t’empêche de vivre pleinement le présent.
L’avenir est incertain, mais l’inquiétude ne l’empêchera, ni d’arriver, ni de changer.
Au contraire, elle t’enlève l’énergie dont tu as besoin aujourd’hui. Concentre-toi sur ce que tu peux faire maintenant et sur l’instant présent...

Laurence 🌿

23/09/2025

En route, pour réalisation de la séance de groupe du jour à la Résidence Seniors Le Verger des Sources 😊
N’oubliez pas leur porte ouverte ce samedi 27 septembre, afin de découvrir leur structure ✨️

Belle journée 😉
Laurence 🌿

01/06/2025

🌊 Retour en photos 📸 de la Sophro'plage d’aujourd'hui , un espace temps pour se retrouver et prendre soin de Soi 🤍

Merci à toutes pour vous être accordées ce moment et pour votre participation 🥰

Prenez soin de vous
Laurence 🌿 avec L'Or En Soi Sophrologie

24/05/2025

09/05/2025

😬" Je n’arrive pas à arrêter de penser ..."
😒"J’aurai dû lui répondre ceci ou lui dire ça"...
😵" J’aurai dû agir comme ça..."
➡️ Je passe mon temps à revivre le passé, à l’embellir ou à le voir pire qu’il n’était...

Différentes émotions vous submergent et vous ne savez plus comment sortir de cette spirale ?

Posez-vous un instant, observez votre respiration, (Comment est-elle : Plutôt longue? courte? Plutôt haute, basse ?...)
Juste observez...
Puis prenez quelques lentes et profondes inspirations et expirations
Ecoutez le calme revenir doucement en vous ....

A refaire dès que le besoin se fait sentir et aussi souvent nécessaire

Laurence
L'Or En Soi Sophrologie

09/03/2025

Quelques photos 📷 de la sophro'plage 🌊 de ce matin sous un magnifique soleil ☀️ avec L'Or En Soi Sophrologie
Merci pour cette belle matinée riche d'échanges 🥰
Laurence 🌿