17/05/2026
Est-ce que Vous avez, vous aussi, un « souvenir bloqué » ? 🧠🔒
On a souvent l’impression que le temps guérit tout… mais parfois, le cerveau reste figé sur un choc, une phrase ou une émotion. C’est là que l’EMDR intervient.
Balayez les slides pour comprendre comment cette méthode permet de passer du « choc » au « souvenir ». ➡️
En résumé, l’EMDR c’est :
1️⃣ Une bonne préparation. 🛡️
2️⃣ Une digestion émotionnelle : Via les mouvements oculaires, on aide votre cerveau à retraiter l’info pour qu’elle arrête de faire mal. 🔄
L’objectif ? Que vous puissiez repenser à cet événement en vous disant : « C’est arrivé, mais c’est fini. Je suis en sécurité ici et maintenant. » ✨
