Édifice Sport Club Saint-Priest

Édifice Sport Club Saint-Priest Bien coaché = 100% motivé ! Une seance d'essai offerte ! Centre Sport Santé Bien-être, à Saint-Priest !

EDIFICE Sport Club : Centre de remise en forme et Bien-être (massage, Diet, coaching, sophro) Pilates, Yoga, Cycling, Cross training, Pump, CAF, Zumba, swissball, TRX, Musculation, Cardio. Se ressourcer, se dépasser, se détendre, se muscler, s'amuser, se challenger... nous établissons votre programme personnalisé d'entrainement, en fonction de vos objectifs pour vous aider à avoir encore plus de r

ésultats ! Yoga, Pilates, Mobilité, Sophro, meditation, Stretching... mais aussi Muscu, cardio, hiit boxing, TRX, Cross training, RPM, Body Pump...

Un peu plus fier de vous à chaque entrainement !

A noter dans vos agendas !Chez Edifice Sport Club découvrez deux cours exceptionnels.Gratuits pour nos adhérents/ 15€ po...
06/06/2026

A noter dans vos agendas !
Chez Edifice Sport Club découvrez deux cours exceptionnels.
Gratuits pour nos adhérents/ 15€ pour les personnes non adhérentes.
PENSEZ A RÉSERVER

31/05/2026

💐 Bonne Fête des Mères ! 💐
Aujourd'hui, toute l'équipe d'Edifice Sport Club souhaite une merveilleuse fête à toutes les mamans. ❤️
Entre vie de famille, travail et mille responsabilités du quotidien, vous faites preuve d'une force et d'une énergie admirables. Nous sommes fiers d'accompagner celles qui prennent aussi le temps de prendre soin d'elles, de leur bien-être et de leur santé.
En cette journée spéciale, profitez pleinement des moments précieux avec vos proches et n'oubliez pas : prendre soin de soi est aussi une belle façon de prendre soin de ceux que l'on aime.

🌸 À toutes les mamans, nous vous souhaitons une très belle Fête des Mères ! 🌸

Pourquoi 90 % des régimes échouent (et pourquoi ce n’est pas votre faute) ? 👇Vous en avez assez des méthodes miracles qu...
28/05/2026

Pourquoi 90 % des régimes échouent (et pourquoi ce n’est pas votre faute) ? 👇

Vous en avez assez des méthodes miracles qui ne durent que 3 semaines et du fameux effet yo-yo ? La science est pourtant claire : la perte de poids durable n’est pas une question de privation, mais d’équilibre global.

Dans notre dernier article, on brise les mythes et on vous explique pourquoi le sport seul ne suffit pas ❌, mais aussi quelle est la véritable équation pour transformer votre corps sans frustration :
🔹 Un léger déficit calorique (sans affamer votre métabolisme)
🔹 3 séances de sport par semaine (le bon mix cardio, muscu et méthodes douces)
🔹 Un sommeil de qualité & une bonne gestion du stress.

Chez Edifice Sport Club, nous croyons en une approche pluridisciplinaire. C'est pourquoi nous associons des coachs sportifs, un diététicien intégré et un suivi personnalisé pour vous accompagner à VOTRE rythme.

👉 Pour dire adieu aux fausses promesses et comprendre comment reconfigurer votre corps durablement, lisez l'article complet : https://edifice-sportclub.fr/perdre-du-poids-durablement/

💪 Ta toute première séance muscu-cardio ? On l'a préparée pour toi.Pas besoin de savoir par où commencer ni de connaître...
22/05/2026

💪 Ta toute première séance muscu-cardio ? On l'a préparée pour toi.

Pas besoin de savoir par où commencer ni de connaître les machines. On t'a concocté un programme type complet (6 exercices guidés + cardio), le bon rythme à adopter, et tous nos conseils pour démarrer en confiance… et surtout sans te blesser.

Ici, à Saint-Priest, on ne te laisse jamais seul·e face aux machines : nos coachs diplômés t'accompagnent à ton rythme, que ce soit ta grande reprise ou ton tout premier entraînement. 🌱

👉 On te dit tout dans notre nouvel article : https://edifice-sportclub.fr/premiere-seance-muscu-cardio/

Et si tu te lançais cette semaine ?

Une nouveauté au planning de Edifice Sport Club, à partir du 25 mai : 10h chaque mercredi, cours de STRETCH-MOBILITELe S...
18/05/2026

Une nouveauté au planning de Edifice Sport Club, à partir du 25 mai : 10h chaque mercredi, cours de STRETCH-MOBILITE

Le Stretching Mobilité combine étirements profonds et exercices de mobilité articulaire. Un moment de détente active pour prendre soin de votre corps.

Chaque séance travaille l'ensemble des chaînes musculaires pour libérer les tensions accumulées.

Un complément essentiel à tout programme sportif.

07/05/2026

Voici trois étirements à faire pour compléter votre séance d'entraînement 👌
N'hésitez pas à prendre conseil auprès de nos coachs en cas de douleurs chroniques ou d'objectifs santé, nous répondrons à vos questions.

07/05/2026

Pensez-vous à vous étirer ?
1h après votre séance, une pause s'impose 👌
Mickael vous montre 3 étirements à réaliser pour compléter votre séance d'entraînement.

🎉 Bonne nouvelle les sportifs !Ce vendredi 1er mai, les cours collectifs font une petite pause… L'accueil ne sera pas di...
28/04/2026

🎉 Bonne nouvelle les sportifs !

Ce vendredi 1er mai, les cours collectifs font une petite pause… L'accueil ne sera pas disponible.

MAIS le club reste grand ouvert de 8h à 21h (dernière entrée 20h) pour votre séance en autonomie ✨️

Samedi 2 mai, l'équipe sera présente normalement à l'accueil de 9h15 à midi. Et les cours sont à votre disposition !

JOYEUX 1er mai à tous 🙏

17/04/2026

🌿 Nouveau rendez-vous bien-être 🌿
Offrez-vous une pause chaque mercredi à 19h30 avec notre nouveau cours de Stretch-Pilates.
Un moment pour s’étirer, respirer et renforcer son corps en douceur ✨
Accessible à tous, ce cours est idéal pour relâcher les tensions et retrouver de la mobilité.
Prenez soin de vous, on vous attend 💚

Adresse

4 Rue Des Alouettes
Saint-Priest
69800

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 22:00
Mardi 06:00 - 22:00
Mercredi 06:00 - 22:00
Jeudi 06:00 - 22:00
Vendredi 06:00 - 22:00
Samedi 06:00 - 21:00
Dimanche 08:00 - 21:00

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