Édifice Sport Club Saint-Priest

20/08/2026

20/08/2026

🔥 PORTES OUVERTES CHEZ EDIFICE SPORT CLUB ! 🔥

Envie de reprendre le sport, de vous remettre en forme ou simplement de découvrir notre club ?

🏋️‍♂️ EDIFICE SPORT CLUB à Saint-Priest vous ouvre ses portes jusqu’au 5 septembre !

🎉 Profitez de tarifs promotionnels exceptionnels pendant cette période pour démarrer votre abonnement dans les meilleures conditions.

Venez découvrir nos espaces, nos équipements et notre ambiance… et surtout, profitez de l’offre avant le 5 septembre ! ⏳

📍 EDIFICE SPORT CLUB – Saint-Priest
📅 Portes ouvertes jusqu’au 5 septembre 2026

👉 C’est le moment de passer à l’action ! 💥

03/07/2026

A VOS AGENDAS !
Réservez vite votre seance 👌
Cours ouverts à tous (débutants) , n'hésitez pas à venir decouvrir ces deux activités dynamiques et conviviales ✨️✨️

31/05/2026

💐 Bonne Fête des Mères ! 💐
Aujourd'hui, toute l'équipe d'Edifice Sport Club souhaite une merveilleuse fête à toutes les mamans. ❤️
Entre vie de famille, travail et mille responsabilités du quotidien, vous faites preuve d'une force et d'une énergie admirables. Nous sommes fiers d'accompagner celles qui prennent aussi le temps de prendre soin d'elles, de leur bien-être et de leur santé.
En cette journée spéciale, profitez pleinement des moments précieux avec vos proches et n'oubliez pas : prendre soin de soi est aussi une belle façon de prendre soin de ceux que l'on aime.

🌸 À toutes les mamans, nous vous souhaitons une très belle Fête des Mères ! 🌸

28/05/2026

Pourquoi 90 % des régimes échouent (et pourquoi ce n’est pas votre faute) ? 👇

Vous en avez assez des méthodes miracles qui ne durent que 3 semaines et du fameux effet yo-yo ? La science est pourtant claire : la perte de poids durable n’est pas une question de privation, mais d’équilibre global.

Dans notre dernier article, on brise les mythes et on vous explique pourquoi le sport seul ne suffit pas ❌, mais aussi quelle est la véritable équation pour transformer votre corps sans frustration :
🔹 Un léger déficit calorique (sans affamer votre métabolisme)
🔹 3 séances de sport par semaine (le bon mix cardio, muscu et méthodes douces)
🔹 Un sommeil de qualité & une bonne gestion du stress.

Chez Edifice Sport Club, nous croyons en une approche pluridisciplinaire. C'est pourquoi nous associons des coachs sportifs, un diététicien intégré et un suivi personnalisé pour vous accompagner à VOTRE rythme.

👉 Pour dire adieu aux fausses promesses et comprendre comment reconfigurer votre corps durablement, lisez l'article complet : https://edifice-sportclub.fr/perdre-du-poids-durablement/

22/05/2026

💪 Ta toute première séance muscu-cardio ? On l'a préparée pour toi.

Pas besoin de savoir par où commencer ni de connaître les machines. On t'a concocté un programme type complet (6 exercices guidés + cardio), le bon rythme à adopter, et tous nos conseils pour démarrer en confiance… et surtout sans te blesser.

Ici, à Saint-Priest, on ne te laisse jamais seul·e face aux machines : nos coachs diplômés t'accompagnent à ton rythme, que ce soit ta grande reprise ou ton tout premier entraînement. 🌱

👉 On te dit tout dans notre nouvel article : https://edifice-sportclub.fr/premiere-seance-muscu-cardio/

Et si tu te lançais cette semaine ?

07/05/2026

Voici trois étirements à faire pour compléter votre séance d'entraînement 👌
N'hésitez pas à prendre conseil auprès de nos coachs en cas de douleurs chroniques ou d'objectifs santé, nous répondrons à vos questions.

07/05/2026

Pensez-vous à vous étirer ?
1h après votre séance, une pause s'impose 👌
Mickael vous montre 3 étirements à réaliser pour compléter votre séance d'entraînement.

06/05/2026

MASSAGES chez Edifice Sport Club avec Laila 🌺
Pour réserver votre créneau, suivez le lien ci-dessous.

https://widget.treatwell.fr/salon/laila-roux-massages-bien-etre/

✨️ Prenez soin de vous ✨️