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Fondamental Massage

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Fondamental Massage

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Fondamental Massage, Spa santé, 9 Avenue de la soie, Saint-Privat.

J’accompagne les femmes vers plus de relâchement, de clarté et d’alignement intérieur grâce aux massages bien-être, que ce soit en période de stress, en surcharge mentale, émotionnelle, en désir d’enfant — parcours PMA ou non — ou durant la grossesse.

31/08/2026

« Massage doux »… tu passes ton chemin ? 👀

Parce que pour toi, massage doux est peut-être synonyme d’effleurages légers, sans vraiment de pression…
Et je peux comprendre que ce ne soit pas ce que tu recherches !

Pourtant, chez Fondamental Massage, doux ne veut pas dire léger.

Mon massage est avant tout une invitation à ralentir, relâcher les tensions et décrocher du mental.

Le toucher est présent, la pression s’adapte à tes préférences et à ce dont ton corps a besoin ce jour-là.

Parce qu’un massage peut être profond, enveloppant et relaxant à la fois 💛

Alors si tu pensais que « massage doux » n’était pas pour toi…peut-être que tu avais simplement une autre définition de la douceur. 🌿

Et si tu l’as déjà testé, viens me dire en commentaire comment tu l’as ressenti 💬

📍 Fondamental Massage — Saint-Privat, près d’Aubenas
🌸 Massage bien-être dédié aux femmes
📲 Réservation en ligne

26/07/2026

Il y a des gestes qui semblent anodins… et pourtant, ils font toute la différence ❤️

Prendre 2 minutes pour laisser un avis Google, reprendre rendez-vous, parler de Fondamental Massage autour de vous, offrir une carte cadeau et même partager mon travail sur vos réseaux sociaux…

Derrière Fondamental Massage, il y a une femme qui a osé vivre de sa passion. Et chacune de ces petites actions m'aide à faire grandir ce rêve.
Alors je tenais à dire Merci à toutes les personnes qui permettent de faire perdurer et évoluer mon activité.

À très bientôt chez Fondamental Massage, votre espace de massage bien-être à Saint-Privat, près d'Aubenas, en Ardèche. 🌿

30/06/2026

𝗖𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿𝘀 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀, 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗹 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗿é𝘀𝗲𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘂𝘅.

J'y suis venue pour créer une communauté, partager ce qui m'anime et échanger avec des personnes qui se reconnaissent dans mes valeurs et aussi prolonger le lien créé dans mon espace de massages.

Mais au fil du temps, je me rends compte que l'énergie que je mets dans la création de contenus ne trouve pas toujours l'écho que j'espérais.

Pour moi, les réseaux sociaux sont une immense bibliothèque. J'y viens pour apprendre, réfléchir, découvrir des univers, des personnes. Ils n'ont jamais été uniquement un espace de divertissement.

Quand un post ou un réel me plait, je prends le temps de le dire, en laissant un commentaire, un ❤️, j'envoie un message parfois. Parce que derrière l'écran il y a quelqu'un qui a consacré du temps, de l'énergie et une part de lui-même à créer ce contenu.

C'est aussi comme ça que naissent de belles rencontres comme

Aujourd'hui, je me rends compte que beaucoup de personnes les utilisent autrement. Elles observent, parcourent puis passent leur chemin... sans forcément interagir.

Je ne critique pas cette façon de faire. Elle est simplement différente de la mienne.

Mais elle me donne parfois l'impression de créer des contenus qui n'ont pas vraiment de vie.

Et c'est pour cela que j'ai envie de prendre un peu de recul.

J'ai besoin de retrouver du sens, de me consacrer à l'essentiel et préserver mon énergie.

Parce qu'au fond, ce qui m'anime n'a jamais été de publier.

Ce qui m'anime, c'est le lien humain.

Élodie ✨

22/06/2026

✨ Certaines habitudes du quotidien peuvent influencer la circulation lymphatique bien plus qu’on ne l’imagine ✨

Parce qu’avant de chercher des solutions complexes, il est parfois utile d’observer ce qui se joue déjà dans notre quotidien.
Je t'aide à les identifier pour mieux soutenir ton corps au quotidien et retrouver plus de légèreté simplement.

Voici 3 habitudes fréquentes :
• Porter des vêtements trop serrés👖
• Boire trop peu d’eau🥤
• Rester immobile trop longtemps🦵

💬 Parmi ces 3 habitudes, laquelle te concerne le plus ?

08/06/2026

🎂 FONDAMENTAL MASSAGE FÊTE SES 2 ANS ! 🎂

Déjà deux ans que j'ai le plaisir de vous accueillir au cabinet pour vos moments de détente, de lâcher-prise et de bien-être.

Grâce à votre confiance, cette belle aventure continue de grandir et j'avais envie de vous remercier ❤️

Pour célébrer : ✨ 𝐃𝐮 𝟖 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚𝐮 𝟖 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 ✨

🎁 Une carte à gratter sera offerte à chaque rendez-vous

✨ 𝗧𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀 !
De jolies surprises vous attendent : temps supplémentaire, réductions et d'autres cadeaux à découvrir...

🎉 𝗘𝘁 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲𝘇 é𝗴𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗴𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗯𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟱𝟬 € ! 🎉
Ce bon cadeau est valable sur l'ensemble des prestations proposées.

Pour participer au tirage au sort :
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💡 ᶠᵒⁿᵈᵃᵐᵉⁿᵗᵃˡ ᵐᵃˢˢᵃᵍᵉ ᵉ́ᵗᵃⁿᵗ ʳᵉ́ˢᵉʳᵛᵉ́ˢ ᵃᵘˣ ᶠᵉᵐᵐᵉˢ, ˡᵉˢ ʰᵒᵐᵐᵉˢ ˢᵒⁿᵗ ᵇⁱᵉⁿ ᵉⁿᵗᵉⁿᵈᵘ ˡᵉˢ ᵇⁱᵉⁿᵛᵉⁿᵘˢ ᵖᵒᵘʳ ᵖᵃʳᵗⁱᶜⁱᵖᵉʳ ᵉᵗ ᵒᶠᶠʳⁱʳ ˡᵉᵘʳ ᵍᵃⁱⁿ ᵃ̀ ˡᵃ ᶠᵉᵐᵐᵉ ᵈᵉ ˡᵉᵘʳ ᶜʰᵒⁱˣ

📅 Tirage au sort le 8 juillet 2026

🙏 Merci du fond du cœur pour votre confiance, vos recommandations, vos retours et toutes les belles rencontres de ces deux dernières années.
J'ai hâte de continuer à prendre soin de vous et d'accueillir de nouvelles personnes dans mon univers bien-être.
Élodie ✨

Offres non cumulables avec les promotions ou offres en cours. Bon cadeau et cadeaux des cartes à gratter valables jusqu'au 30/09/2026 et utilisables en une seule fois.

31/05/2026

On me demande souvent "combien de fois faudrait-il se faire masser ?"

Et il n'y a pas vraiment de réponse toute faite.

Cela va vraiment dépendre de vos ressentis et de votre rythme de vie.
Une séance peut soulager…
mais elle ne produit pas les mêmes effets selon le rythme auquel elle s’inscrit.

S'il y a une chose qui change tout, c'est la régularité :

🌸 1 fois par an → une parenthèse de détente
🌿 Tous les 6 mois → un souffle de récupération
🌱 Tous les 3 mois → l'entretien du corps
💆‍♀️ Tous les mois → une véritable hygiène de vie
✨ Plusieurs fois par mois → un soutien dans les périodes intenses

Et toi… où te situes-tu aujourd’hui ? 💆‍♀️

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Je suis Élodie, j'accompagne les femmes stressées, en surcharge émotionnelle, en désir d’enfant (PMA ou non) ou durant la grossesse, à se délester, retrouver apaisement et alignement intérieur grâce aux massages bien-être.

📍Saint-Privat - Sud Ardèche
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23/05/2026

On aimerait toutes qu’une heure suffise à effacer des mois (voire des années) de tensions 🥲

Mais le corps accumule :
le stress,
la fatigue,
la charge mentale,
les mauvaises postures,
les émotions…
Alors parfois, en une seule séance, il y a énormément de travail

Le massage peut déjà apporter un vrai soulagement 💛, mais quand les tensions sont bien installées et/ou depuis longtemps le corps a souvent besoin :
✨ de plus de temps
✨ ou plus de régularité

➡️ Conseil : la prévention évite à ton corps de passer en mode béton armé 👷‍♀️

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Je suis Élodie, j'accompagne les femmes stressées, en surcharge émotionnelle, en désir d’enfant (PMA ou non) ou durant la grossesse, à se délester, retrouver apaisement et alignement intérieur grâce aux massages bien-être.

📍Saint-Privat - Sud Ardèche
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11/05/2026

J’ai repris le sport car essentiel dans ma pratique… mais j'avais oublié un détail important 😭

Quand on pense au massage bien-être, on imagine surtout le travail des mains et des bras.
Mais en réalité, nos jambes travaillent énormément pendant les séances… et par exemple, quand il faut se relever du tabouret avec des courbatures aux adducteurs, c'est 😱 !!!

Objectif : Rester discrète et professionnelle jusqu’au bout alors que mes cuisses décident de ne plus coopérer !!

Dites-moi que je ne suis pas la seule à marcher comme une mamie après une reprise du sport ? 😂

06/05/2026

Mâchoires serrées, visage crispé…
Ton visage peut accumuler des tensions sans même que tu t’en rendes compte.

🌿 Massage facial japonais (inspiré Kobido) agit à la fois :
→ sur les tensions profondes du visage
→ sur les signes visibles de fatigue

💆‍♀️ C'est également un massage profondément relaxant...

À première vue, on ne s’attend pas forcément à une telle détente…
Et pourtant, près de 90% de mes clientes s’endorment pendant la séance 😴
✨ Un vrai lâcher-prise, souvent inattendu !

Pour celles qui sont curieuses de découvrir ce massage…

🌿 Offre spéciale dès demain jusqu’à lundi inclus : -10€ avec le code MAI10
🔗 lien en bio

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Élodie, j'accompagne les femmes stressées, en surcharge émotionnelle, en désir d’enfant (PMA ou non) ou durant la grossesse, à se délester, retrouver apaisement et alignement intérieur grâce aux massages bien-être.

📍Saint-Privat - Sud Ardèche
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Adresse

9 Avenue De La Soie
Saint-Privat
07200

Heures d'ouverture

Lundi	14:30 - 18:30
Mardi	09:30 - 18:30
Mercredi	09:30 - 12:00
Jeudi	09:30 - 18:30
Vendredi	09:30 - 18:30
Samedi	09:30 - 18:30

Téléphone

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Site Web

http://www.fondamental-massage.fr/, https://www.fresha.com/book-now/fondamental-massage-re4dn2mw/all-offer?share=true&pI

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