Valérie Berton Sophrologue

09/06/2026

💙 Avec Vous Sophrologie


En direct du site ecovalor
" mais ça marche ...c' est fou . ! " commentaire d' un salarié qui a senti son corps se relâcher et s'apaiser ! 😀

06/06/2026

✨ Cap ou pas cap ? ✨
Accompagner les personnes qui souhaitent changer de voie en toute sérénité et confiance fait également partie des demandes de ma clientèle.

Et parfois, la vie a le sens de l'humour : la reconversion choisie est... sophrologue ! 😊
Comme quoi, il suffit parfois d'oser franchir le cap. 🦋

03/06/2026

Les plus beaux cadeaux ne s'achètent pas toujours... 🌸
Aujourd'hui, j'ai reçu ces délicates attentions accompagnées d'un petit mot de Lucie, 10 ans qui voulait réussir ses compétitions de façon calme.

Lire ses mots : "Merci beaucoup de m'avoir aidée à me détendre et à me faire confiance" ❤️
.. me rappelle pourquoi j'aime tant mon métier.

Voir un enfant reprendre confiance, s'épanouir dans son quotidien, vivre pleinement ses émotions sans qu'elles prennent toute la place, est une immense satisfaction.

>>>> en 2 séances 😉

26/05/2026

🎓 Examens, brevet, bac, BTS… derrière les révisions, il y a parfois du stress, du doute, un manque de confiance ou la peur de ne pas y arriver.

La sophrologie ne remplace pas le travail ni les révisions — ce sont eux qui construisent la réussite ✨Mais elle peut aider à mieux gérer le stress, retrouver confiance, apaiser le mental et mobiliser ses ressources positives pour vivre cette période plus sereinement.

🌿 Une étape à la fois, un souffle à la fois… Croyez en votre potentiel.
06 08 99 74 64
>>>>>>>>>>>>>>>[Possible en visio 😀

23/05/2026

Quand le verre déborde, on pense souvent qu’il faut tenir plus fort…
Et si la solution était parfois simplement… de changer de verre ? 🌿
Changer de regard.
Changer de rythme.
Changer de chemin.
Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour choisir une vie plus alignée avec soi-même.

21/05/2026

19/05/2026

Merci à Madame Macarez pour ce joli partage et sa présence lors de cette séance au Pôle Jeunesse de Saint-Quentin. 🌿
L’occasion de faire découvrir la sophrologie à travers des techniques de respiration, de mouvements doux et de visualisation positive autour d’une thématique essentielle ce soir : apprendre à alimenter le positif pour retrouver plus de sérénité au quotidien. ✨
De beaux échanges également autour du cercle vertueux, de la confiance en soi et de nos ressources intérieures.

15/05/2026

🌸 Le bonheur de votre maman commence par son bien-être 🌸
Et si cette année, vous lui offriez un moment rien qu’à elle…
Une parenthèse de douceur, de sérénité et de respiration 🌿
🎁 Carte cadeau sophrologie personnalisable
Pour toutes les bourses 👛
✨ Séance découverte
✨ Protocole complet personnalisé
✨ Sérénité et gestion du stress
✨ Confiance en soi
✨ Retrouver vitalité et énergie
✨ Apaiser le mental et les émotions
Chaque accompagnement est adapté aux besoins et aux envies de votre maman 💙
💌 Vous choisissez librement le montant de la carte cadeau.
Une attention unique, humaine et profondément bienveillante.

13/05/2026

🔻ATELIER DU PÔLE JEUNESSE🔻

20/04/2026

A méditer ! Belle semaine à tous

Merci pour la photo
Julien Sangue
Et à bientôt pour de beaux échanges entre coach 😀