Pharmacie St Jean

20/10/2024

😕 39% des femmes, autour de 65 ans, souffrent d’ostéoporose, selon l’Assurance Maladie.

🌍 Profitons de la Journée Mondiale de l’ostéoporose, aujourd’hui, pour rappeler que même si cette maladie silencieuse use lentement et régulièrement nos os, il est possible de la prévenir.

🤗 Heureusement une alimentation riche en calcium, une activité physique régulière et une exposition suffisante au soleil pour la vitamine D peuvent faire la différence.

🤓 Lisez nos conseils dans notre dernier article pour plus d'astuces et d'informations sur comment lutter efficacement contre l'ostéoporose. Cliquez juste ici 👇

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Une fois l’ostéoporose installée, il est difficile de retrouver des os jeunes. Toutefois, une bonne hygiène de vie permet de ralentir son évolution.

14/10/2024

😣 Vous êtes constipé ? Les plantes peuvent débloquer votre transit !

😓 Qu’elle soit passagère ou chronique, la constipation se traduit par des selles dures et difficiles à expulser. Elle s’accompagne d’un inconfort intestinal comme des ballonnements, des maux de ventre et des gaz.

🌿 Rassurez-vous, certains végétaux possèdent des propriétés laxatives douces. En voici 4 :
1. Les graines de lin : faites-en tremper dans un grand verre d’eau, l’équivalent d’une cuillère à café pendant 15 à 20 minutes et avalez la solution. Renouvelez l’opération au moins 3 fois par jour en commençant le matin à jeun et en terminant le soir avant de vous coucher ;
2. Le psyllium blond : également composé de graines, il stimule les mouvements des intestins afin d’évacuer les matières fécales vers le côlon ;
3. La guimauve : riche en mucilage, elle accroît le volume des selles et leur donne une consistance plus molle facilitant le transit. Bénéficiez de ses bienfaits en infusion matin et soir ;
4. La bourdaine : elle hydrate aussi les selles asséchées et active les tissus musculaires des intestins pour favoriser leur évacuation.

🙄 Attention ! Utilisez ces plantes de façon ponctuelle pour éviter d’irriter votre muqueuse digestive. Elles sont par ailleurs déconseillées aux personnes souffrant de déshydratation ou atteintes d’une pathologie chronique comme le syndrome du côlon irritable.

👉 Demandez-nous toujours conseil avant d’en consommer !

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13/10/2024

💨 Vous n’arrêtez pas de « lâcher des vents », de « faire des pets » ? Nous vous expliquons pourquoi !

😧 Avoir des gaz vous permet d’évacuer l’excédent d’air présent dans vos intestins. Bien que ce mécanisme soit tout à fait naturel, il est vrai que le bruit et l’odeur qu’ils dégagent peuvent être très gênants lorsque vous êtes entouré.

👉 Vous êtes concerné et vous souhaitez savoir comment prévenir leur apparition ? Découvrez nos 5 conseils dans notre article 👇

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Malodorants et souvent bruyants, les pets concernent tout le monde. Bien qu’ils soient tout à fait naturels, il est tout de même possible de réduire leur fréquence en adaptant son hygiène de vie. Explications.

12/10/2024

😱 Plus de 385 000 personnes souffrent de polyarthrite rhumatoïde en France !

😬 Selon l’Association Nationale de Défense contre la polyArthrite Rhumatoïde (ANDAR), cette maladie auto-immune est 2 à 3 fois plus fréquente chez les femmes.

👌 Profitons de la Journée mondiale des rhumatismes, aujourd’hui, et du lancement de la campagne « Pas de demi-mesure » qui encourage celles et ceux qui en souffrent à garder le contrôle sur leur maladie en collaborant avec leur rhumatologue.

🤓 Vous souhaitez en savoir plus sur cette maladie inflammatoire chronique qui impacte fortement le quotidien, les loisirs… cliquez juste ici 👇

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La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie inflammatoire chronique qui touche les articulations. Leur destruction progressive entraîne douleur et handicap.

11/10/2024

🎀 Sur 1000 femmes dépistées, 0 anomalie est détectée pour 910 d’entre elles !

🧐 Toujours selon les chiffres de l’Institut National du Cancer (INCa), les 90 femmes chez qui une anomalie a été découverte, 83 n’ont pas de confirmation de cancer après un suivi et des examens complémentaires.

💡 Face à un diagnostic positif, il est primordial de comprendre que chaque cas est unique et nécessite une approche personnalisée. Consultez notre article pour comprendre les différents traitements possibles 👇

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Le traitement du cancer du sein repose sur plusieurs approches, souvent combinées, pour s'adapter à chaque cas. Voici un aperçu des principales options et de leurs objectifs.

10/10/2024

😯 Près de 2 millions de Français sont touchés par une déficience visuelle, selon La Fédération des Aveugles de France.

🧐 Parmi les problèmes de vue, figurent certaines pathologies, qui, non traitées, peuvent entraîner une cécité irréversible. Il s’agit notamment de :
- La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge) ;
- Le glaucome ;
- La cataracte ;
- La rétinopathie diabétique.

👉 Vous désirez connaître les particularités de chacune de ces maladies de l’œil ? Lisez notre article ! 👇

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Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA), glaucome, cataracte ou rétinopathie diabétique… non traitées, ces pathologies visuelles entraînent un risque irréversible de perdre la vue. Voici leurs spécificités.

09/10/2024

🎗️ Participez à la 18e édition du Pasteurdon, du 9 au 13 octobre 2024 !

❗ Depuis 18 ans, l'Institut Pasteur partage son engagement à mener une recherche d'excellence pour relever les défis de la santé mondiale à travers le Pasteurdon.

🔎 Cette année, la campagne « La recherche vit en nous » met en lumière 4 thématiques :
1. La lutte contre les maladies liées aux changements climatiques et environnementaux ;
2. La recherche sur les cancers et les maladies neurologiques ;
3. La recherche sur les maladies liées au vieillissement ;
4. L'étude des infections pendant la grossesse.

👌 Rejoignez ce mouvement solidaire et montrez votre engagement envers la recherche médicale, en faisant un don, en partageant l'information ou en prenant part à des événements locaux…

🤔 Vous souhaitez participer au défi sportif connecté, « le Pasteurun » où pour chaque kilomètre parcouru 1€ sera versé à la recherche ? Venez nous voir, nous avons ce qu’il vous faut pour tenir la distance dans les meilleures conditions !

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07/10/2024

😕 Vous êtes dans la fleur de l’âge ? Choisissez des soins adaptés à votre peau !

😐Au fil des années, des ridules ou des taches brunes apparaissent progressivement sur votre visage ? C’est normal ! Ce phénomène fait partie de la « sénescence », processus physiologique naturel entraînant une dégradation progressive des fonctions de vos cellules.

🧐 Ralentissez ce vieillissement cutané naturel, en suivant ces 5 conseils :
1. Nettoyez votre visage chaque soir avant de vous coucher. Vous éliminerez les résidus accumulés en surface ;
2. Faites un gommage au moins 1 fois par semaine. Cette exfoliation douce débarrasse votre épiderme des cellules mortes et favorise le renouvellement cellulaire ;
3. Appliquez ensuite un sérum antioxydant à base de vitamine C ou E qui combat le processus d’oxydation ;
4. N’oubliez pas de mettre une crème hydratante matin et soir. Une bonne hydratation ralentit l’apparition des rides ;
5. Terminez avec un soin contour des yeux. Il permet de raffermir le contour de l’œil et de lisser les pattes de lion.

👉 Venez nous voir. Nous vous orienterons vers les produits dont vous avez besoin pour garder une belle peau tonique et lumineuse.

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06/10/2024

🐝 Coup de mou, défenses en berne, besoin de vitamines ? L’apithérapie est la solution aux maux du quotidien !

🍯 Miel, propolis, pollen, gelée royale, cire, venin… boostent votre énergie et renforcent votre système immunitaire, soutiennent la régénération cellulaire.

🤓 Envie d'en savoir plus sur ces remèdes naturels ? Cliquez sur le lien 👇

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Médecine douce ancestrale, l’apithérapie utilise les produits de la ruche pour soigner et renforcer l'organisme. Découvrez les bienfaits de cette approche 100% naturelle.

05/10/2024

😒 Avoir la gorge nouée n’est pas qu’une expression !

😕 Également appelé « globus pharyngé », ce phénomène se produit lorsque vous êtes stressé ou anxieux. Il donne l’impression d’avoir un corps étranger qui obstrue votre œsophage.

😣 Si vous ressentez un ou plusieurs de ces symptômes vous êtes concerné :
- Une envie de tousser ;
- Une sensation d’irritation ;
- Une gêne constante dans la gorge.

😫 Bien que ce soit bénin, cette sensation s’avère toutefois très gênante et traduit un véritable mal-être.

👉 Vous souhaitez connaitre les solutions pour vous débarrasser de cette « boule » dans la gorge ? Lisez notre article 👇

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Phénomène touchant principalement les personnes stressées et anxieuses, avoir la gorge nouée est une sensation désagréable pouvant grandement impacter ceux qui y sont sujets. 4 solutions pour se débarrasser de cette gêne !

04/10/2024

🎀 En ce mois de sensibilisation au cancer du sein, Octobre Rose, rappelons qu’il n’est pas uniforme !

🔎 Il peut être :
- « In situ » la tumeur est encore localisée, les cellules cancéreuses n’ont pas envahi les tissus environnants.
- « Infiltrant », les cellules s’étendent aux tissus voisins et vers d’autres organes (métastases).
- Localisé dans les canaux mammaires ou dans les glandes productrices de lait.

💡 Savoir distinguer ces différents types de cancer du sein permet une meilleure compréhension des traitements possibles et des mesures préventives à prendre.

👉 Pour plus d'informations sur chaque type de cancer du sein et ses implications, consultez notre article, juste ici 👇

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Avec plus de 61 000 nouveaux cas diagnostiqués par an et plus de 12 100 décès, le cancer du sein est le 1er cancer le plus fréquent chez la femme. 5 types à connaitre.

03/10/2024

😧 Face à une hémorragie, il faut agir rapidement !

🩸 Lors d’un accident, il est possible que le choc ait endommagé une veine, une artère ou des capillaires favorisant un important écoulement de sang en dehors des vaisseaux sanguins. Véritable urgence vitale, elle nécessite des gestes de premiers secours dans les meilleurs délais.

🧐 5 signes d’alerte que vous devez identifier chez la victime :
1. Le sang s’écoule de façon continue avec un fort débit ;
2. Des sueurs froides ;
3. Des vertiges ;
4. Une extrême pâleur ;
5. Une perte de connaissance.

👉 Vous vous demandez quoi faire si vous vous retrouvez face à cette situation ? Cliquez juste là ! 👇

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Une hémorragie externe constitue une situation d’urgence pouvant mettre en danger la vie de la victime. Voici la conduite à tenir pour porter secours.