Jennifer Picart Hypnose et énergétique

Jennifer Picart Hypnose et énergétique Formée à l'IHM nord, je propose des séances d'hypnose, de magnétisme, de réflexologie plantaire et de massages chinois.

Formée en Hypnose et en Énergétique Chinoise, votre cabinet propose un accompagnement personnalisé selon vos besoins ( douleurs, stress, anxiété, deuil, fatigue ..) Animée par le besoin d'être utile, et passionnée par la psychologie et la nature, c'est tout naturellement que je me suis reconvertie en praticienne en hypnose et énergétique chinoise. Je vous accueille à la Maison Blanche à st Quentin, sur rendez-vous au 07 78 29 39 88

💬 "Si je ne le fais pas, personne ne le fera."💬 "Je préfère m'en occuper."💬 "Ça ira plus vite si je le fais moi-même."Au...
24/06/2026

💬 "Si je ne le fais pas, personne ne le fera."

💬 "Je préfère m'en occuper."

💬 "Ça ira plus vite si je le fais moi-même."

Au début, ça ressemble à de l'organisation.

À de l'efficacité.

À du sérieux.

Puis, petit à petit...

On finit par tout porter.

Les responsabilités. Les rendez-vous. L'organisation. Les imprévus. Les besoins des autres.

Et sans même s'en rendre compte, on ne délègue plus.
On contrôle.

Parce qu'au fond, lâcher prise semble plus risqué que tout gérer.

🌿 Pourtant, à force de vouloir tout tenir, on finit souvent par s'épuiser.

Et parfois, derrière ce besoin de contrôle, il y a simplement une personne qui ne se sent plus en sécurité si elle ne garde pas la main sur tout.

Alors je vous pose une question :

👉 Et si, pour une fois, vous vous autorisiez à ne pas tout porter ?

Ce n'est pas toujours de la colère.Parfois c'est juste un cerveau épuisé.Le bruit agace.Les enfants agacent.Le conjoint ...
19/06/2026

Ce n'est pas toujours de la colère.

Parfois c'est juste un cerveau épuisé.

Le bruit agace.

Les enfants agacent.

Le conjoint agace.

Les collègues agacent.

Même les choses qu'on aimait deviennent difficiles à supporter.

Et souvent, les femmes que je rencontre culpabilisent.

Elles pensent être devenues impatientes, moins tolérantes, moins agréables.

Alors qu'en réalité, elles sont souvent simplement à bout.

🌿 Quand les réserves sont vides, tout devient plus difficile à porter.

✨ Témoignage partagé avec l'accord de ma cliente ✨On pense souvent à consulter lorsqu'on est stressé(e), fatigué(e) ou q...
17/06/2026

✨ Témoignage partagé avec l'accord de ma cliente ✨

On pense souvent à consulter lorsqu'on est stressé(e), fatigué(e) ou que l'on traverse une période compliquée.

Mais il est aussi possible de prendre rendez-vous simplement pour soi.

S'accorder une heure de détente, relâcher les tensions du quotidien, ralentir un instant et profiter d'un véritable moment de bien-être.

Merci à ma cliente pour ce joli retour 💚

Et vous, à quand remonte votre dernier vrai moment de détente ? 🌿

💬 Combien de fois avez-vous répondu "ça va" aujourd'hui ?Alors qu'en réalité...vous êtes fatiguée,vous dormez mal,vous v...
12/06/2026

💬 Combien de fois avez-vous répondu "ça va" aujourd'hui ?

Alors qu'en réalité...
vous êtes fatiguée,
vous dormez mal,
vous vous sentez sous pression,
vous avez l'impression de porter le monde sur vos épaules.

Mais vous continuez.

Parce qu'il faut bien.

Parce qu'il y a le travail.

La maison.

Les enfants.

Les responsabilités.

Alors vous souriez.

Vous dites que ça va.

Et vous avancez encore un peu.

Jusqu'au jour où le corps commence à demander une pause.

🌿 Au cabinet, je rencontre souvent des femmes qui ont tenu longtemps avant d'écouter ce signal.
Et vous ?

👉 Quand quelqu'un vous demande si ça va, quelle est votre vraie réponse aujourd'hui ?

🌿 Vous aimeriez découvrir la réflexologie plantaire mais vous n'avez jamais osé franchir le pas ?Pour permettre à de nou...
09/06/2026

🌿 Vous aimeriez découvrir la réflexologie plantaire mais vous n'avez jamais osé franchir le pas ?

Pour permettre à de nouvelles personnes de découvrir cette pratique, je propose durant le mois de juin une formule découverte :

✨ 30 minutes – 30 €

Un premier temps d'échange et de détente pour découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire.

Cette séance peut être particulièrement intéressante si vous ressentez :

• du stress ou de la charge mentale
• de la fatigue physique ou mentale
• des tensions ou douleurs
• un sommeil peu récupérateur

📍 Cabinet à Saint-Quentin

🌿 Offre réservée aux nouvelles clientes.

📩 Réservation en message privé ou au 07 78 29 39 88.

💬 Quand avez-vous pris du temps pour vous pour la dernière fois ?Un vrai moment pour vous.Pas 10 minutes entre deux obli...
08/06/2026

💬 Quand avez-vous pris du temps pour vous pour la dernière fois ?

Un vrai moment pour vous.

Pas 10 minutes entre deux obligations.

Pas un café bu en vitesse.

Un moment pour souffler.
Pour relâcher.
Pour récupérer.

Parce qu'à force de s'occuper de tout le monde, on finit parfois par s'oublier complètement.

Et pourtant...

Quand on ne va pas bien soi-même, qu'est-ce qu'on peut encore donner de bon autour de soi ?

À son conjoint.

À ses enfants.

À sa famille.

À ses collègues.

À force de tirer sur la corde, il arrive un moment où l'on n'a plus grand-chose à donner.

Pas par manque d'amour.

Pas par manque de volonté.

Simplement parce qu'on est épuisée.

C'est une réflexion que j'entends souvent au cabinet.

Et vous ?

👉 Quand avez-vous pris un vrai moment pour vous pour la dernière fois ?

💬 Une phrase que j'entends souvent au cabinet :"Je pensais que c'était normal."Normal d'être fatiguée dès le réveil.Norm...
05/06/2026

💬 Une phrase que j'entends souvent au cabinet :

"Je pensais que c'était normal."

Normal d'être fatiguée dès le réveil.

Normal d'avoir le mental qui tourne sans arrêt.

Normal d'avoir des tensions dans le dos, la nuque ou les épaules.

Normal de ne jamais vraiment récupérer.

À force, on finit par s'habituer.

On serre les dents.

On continue.

Et on oublie parfois qu'on peut se sentir autrement.

Ce qui me frappe souvent au cabinet, c'est que beaucoup de femmes ne réalisent à quel point elles étaient sous tension... qu'une fois qu'elles commencent enfin à relâcher.

Et vous ?

Y a-t-il quelque chose que vous avez fini par considérer comme "normal" alors que ça vous pèse au quotidien ? 👇

Une cliente m’a dit récemment :« Le soir, quand tout le monde dort enfin, je reste une heure sur mon téléphone alors que...
03/06/2026

Une cliente m’a dit récemment :

« Le soir, quand tout le monde dort enfin, je reste une heure sur mon téléphone alors que je suis épuisée. »

Pas parce qu’elle n’a pas sommeil.

Mais parce que c’est le seul moment où personne ne lui demande rien.

Et souvent, cette heure qui pourrait lui appartenir…
devient une forme d’oubli.

On scrolle.
On s’éteint un peu.
Pas par plaisir.

Mais parce qu’on n’a plus l’énergie de faire autre chose.

Parce que même “prendre soin de soi”… peut devenir trop.

Ce n’est pas un manque de volonté.

C’est de la fatigue accumulée.

Et si, parfois, on retrouvait un vrai repos… plutôt qu’une fuite silencieuse ?

☀️ Et si le problème n'était pas les vacances...Mais l'état dans lequel on y arrive ?Beaucoup de femmes attendent les va...
01/06/2026

☀️ Et si le problème n'était pas les vacances...

Mais l'état dans lequel on y arrive ?

Beaucoup de femmes attendent les vacances avec impatience.

En se disant :

"Encore quelques semaines et je vais enfin pouvoir souffler."

Mais entre-temps il faut encore :

➡️ gérer le travail

➡️ penser à tout à la maison

➡️ organiser les vacances

➡️ préparer les valises

➡️ ne rien oublier

➡️ continuer à tenir

Et lorsqu'elles partent enfin...

Elles sont déjà épuisées.

Parfois même, les vacances deviennent une charge mentale supplémentaire.

Alors on dort un peu plus.

On ralentit un peu.

Mais cette sensation de fatigue profonde est toujours là.

Parce que le corps et le mental sont déjà à saturation depuis longtemps.

C'est une phrase que j'entends très souvent au cabinet :

💬 "Je suis partie en vacances... mais je ne me suis jamais vraiment sentie reposée."

Et vous ?

Est-ce que vous avez déjà eu cette impression de revenir de vacances encore fatiguée ?

Dites-le-moi en commentaire 👇

Et si le vrai problème… c’était d’arriver en vacances déjà épuisée ? ☀️On attend souvent les vacances pour enfin souffle...
27/05/2026

Et si le vrai problème… c’était d’arriver en vacances déjà épuisée ? ☀️

On attend souvent les vacances pour enfin souffler.
Mais parfois, on part déjà :

→ vidée
→ tendue
→ mentalement saturée
→ avec le corps qui tient “comme il peut”

Et au final…
même les vacances deviennent une charge mentale :
organiser, gérer, penser à tout… sans vraiment réussir à relâcher.

Alors on revient… toujours fatiguée.

Le corps et le mental ont parfois besoin d’être aidés AVANT d’arriver au point de rupture.

Je propose des séances pour apaiser la surcharge, relâcher les tensions et retrouver un peu d’espace intérieurement.

💬 Séance découverte & déblocage : 1h – 60€

📩 Échange possible en message privé avant tout rendez-vous

Adresse

8 Rue Alexandre Dumas
Saint-Quentin
02110

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 18:00
Mardi 10:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Jennifer Picart Hypnose et énergétique publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager