Jérôme Coach Bien-être&Nutrition

11/06/2026

Jérôme Paineau arrive mardi 16 Juin à la maison du Bien Etre Arbre ô Fées

Il va vous aider et accompagner dans le contrôle de votre corps, de votre forme et de votre santé, via un rééquilibrage alimentaire adapté.

Biologiste de formation, avec certification de conseiller en nutrition personnalisée, il va vous aider à comprendre le fonctionnement de votre organisme et ses besoins nutritionnels.

Jérôme va s'adapter à votre organisme en se basant sur le concept de la Neuronutrition

Dans un premier temps, il va vous proposer un bilan nutritionnel détaillé pour mettre en évidence les déséquilibres alimentaires à l’origine des problématiques ou soucis de santé rencontrés ainsi que pour déterminer vos besoins nutritionnels réels avec lecture de vos analyses de sang
À partir de cette entretien, vous mettrez en place ensemble, votre programme de rééquilibrage alimentaire à votre objectif !

Profitez d’un accompagnement entièrement personnalisable !
Avec un suivi hebdomadaire, vous atteindrez votre but !

Il proposera aussi des ateliers interactifs de présentation de la Neuronutrition, concept de base de la nutrition santé vitalité minceur durable et naturelle

C'est le moment de prendre rendez vous avec Jérôme au 06.16.09.52.70

02/06/2026

30/05/2026

Merci à vous pour ces beaux retours 🥰

27/05/2026

Venez nous voir pour savoir comment prendre soin de vous. 😉
C'est ce samedi 30 mai à Brou.

17/05/2026

05/02/2026

Quelles sont les idées reçues sur les produits alimentaires végétaux ?

Un reportage TF1 présente une société de production française qui produit la marque Happyvore.

Vous allez être agréablement surpris

Alternatives végétales à la viande : cette PME française rivalise avec un géant mondial de l'agroalimentaire | TF1 Info

[VIDÉO] Une PME basée dans le Loiret peut-elle vraiment rivaliser avec un géant mondial de l'agroalimentaire ? L'entreprise HappyVore a réussi ce tour de force en devenant numéro un en France sur le marché des alternatives végétales à la viande. Une fierté pour les salariés de cette petit...

17/01/2026

🍌 Les bienfaits incroyables de la banane (un fruit aux multiples vertus)

Souvent sous-estimée, la banane est pourtant l’un des fruits les plus complets et bénéfiques pour la santé.
Facile à digérer, nourrissante et naturelle, elle accompagne l’être humain depuis des siècles 🌿

👉 Voici pourquoi intégrer la banane régulièrement dans son alimentation :

🩺 Protège l’estomac
✔️ Aide à protéger contre les ulcères
✔️ Soulage les brûlures d’estomac
✔️ Apaise les muqueuses digestives

🧠 Bien-être mental & système nerveux
✔️ Diminue l’anxiété
✔️ Aide à détendre le système nerveux
✔️ Favorise la concentration
✔️ Aide à mieux gérer le stress

❤️ Santé cardiovasculaire
✔️ Soutient le cœur
✔️ Aide à réguler la pression artérielle
✔️ Réduit le risque de maladies cardiovasculaires
✔️ Peut diminuer le risque d’infarctus

🩸 Énergie & équilibre
✔️ Aide à combattre l’anémie
✔️ Apporte une énergie rapide et naturelle
✔️ Aide à contrôler la glycémie
✔️ Contribue à la régulation de la température corporelle

🦠 Digestion & transit
✔️ Aide en cas de diarrhée chronique
✔️ Évite la constipation
✔️ Facilite une digestion plus douce

🛡️ Protection & prévention
✔️ Riche en antioxydants
✔️ Peut réduire le risque de certains cancers (côlon, reins)
✔️ Soutient le système immunitaire

🌱 Autres bienfaits traditionnels
✔️ Peut soulager les nausées matinales
✔️ Aide certaines personnes à réduire le tabac
✔️ Utilisée traditionnellement pour calmer les piqûres d’insectes
✔️ Astuces naturelles parfois utilisées contre les verrues

⚠️ À retenir
La banane est un excellent allié santé, mais elle s’intègre idéalement dans une alimentation variée et équilibrée.

17/01/2026

Repas Vegan ce midi 🍽️
- haricots rouges
- Lentilles corail
- ratatouille

Vraiment trop bon 😋

Très facile à faire
Bon appétit