Au cœur de la ressource

Au cœur de la ressource Je suis naturopathe, spécialisée dans la libération des blocages émotionnels et des maux du corps.

J'accompagne les personnes épuisées, fatiguées, en perte de sens à retrouver la santé et la vitalité afin de pouvoir se réaliser harmonieusement dans son quotidien. Grâce à la méthode VISA, unique et efficace car elle va travailler sur toutes les parties de l'Etre (Visible, Invisible, Subtil pour devenir Autonome) pour accueillir la légèreté dans votre corps et votre esprit.

Et vous ? Montrez-moi votre meilleure photo 😜À défaut, racontez-moi ce que vous faites de complètement décalé, juste par...
30/08/2026

Et vous ? Montrez-moi votre meilleure photo 😜
À défaut, racontez-moi ce que vous faites de complètement décalé, juste parce que ça vous éclate ! 😂

Jeudi, il y avait le bloc.La pose de la chambre implantable.La chimio.Les grimaces. Les conneries. Les sourires.Et puis ...
23/08/2026

Jeudi, il y avait le bloc.
La pose de la chambre implantable.
La chimio.
Les grimaces. Les conneries. Les sourires.

Et puis il y a eu ça aussi.

La douleur.
La colère. Beaucoup.
Une nuit et un réveil franchement pas glorieux.

Je n’ai pas envie de raconter cette traversée en faisant semblant que tout va bien.
Mais je n’ai pas envie non plus que le cancer prenne toute la place.

Parce qu’au milieu de tout ça, il y a des gens extraordinaires qui m’accompagnent. ❤️
Il y a ma fille qui vient fo**re de la vie dans une journée de m***e.
Il y a des mains tendues, des présences, des messages.

Et il y a moi.

Parfois je souris.
Parfois je ferme les yeux et je relâche tout.
Parfois je suis en colère.

Ce n’est pas du courage. C’est juste la vie, en ce moment. Et je la prends entière.

traversee Centre Ressource Lyon - Antenne Nord Isère Centre Léon Bérard

18/08/2026

La chimio arrive. Et moi, je ramasse des bouts de bois. 😅🌿

Pas pour faire comme si rien n’arrivait.
Au contraire : je me prépare.

Je prépare mon corps, je bouge, je l’écoute… et je prépare aussi de quoi créer les jours où l’énergie sera peut-être moins là.

Et puis il y a eu ce premier atelier de Mouvement Libre. ❤️
Des rires, des larmes, des tensions qui se relâchent, des corps qui reprennent leur place… et cette sensation, pour moi aussi, d’être exactement là où je dois être.

Alors non, je n’ai pas l’intention d’arrêter.

Prochain atelier fin septembre : un nouveau souffle… et l’oiseau sort de sa cage. 🕊️

📩 Si vous avez envie de vivre l’expérience, écrivez-moi en message privé .

naturopathe # Prendresaplace .ressource

Grimper. Courir. Sauter dans l’eau. Danser n’importe comment. Se rouler dans l’herbe. Faire des trucs juste parce que c’...
16/08/2026

Grimper. Courir. Sauter dans l’eau. Danser n’importe comment. Se rouler dans l’herbe. Faire des trucs juste parce que c’était drôle.

À quel moment on a décidé qu’on était trop grand, trop vieux, trop sérieux pour certaines choses ? 😏

Cette photo de ma maman m’a fait penser à ça.

Peut-être qu’on ne perd pas l’envie en vieillissant…
Peut-être qu’on oublie juste qu’on a encore le droit.

Alors, dites-moi 👇
C’est quoi LE truc que vous aimeriez recommencer à faire ?

✨ Dans quelques jours, j’ouvre mon tout premier atelier MOUVEMENT LIBRE.Et non… vous n’avez pas besoin de savoir danser....
12/08/2026

✨ Dans quelques jours, j’ouvre mon tout premier atelier MOUVEMENT LIBRE.

Et non… vous n’avez pas besoin de savoir danser.
Il n’y a aucun pas à apprendre, aucune chorégraphie, aucune performance à réussir.

Ici, le mouvement devient simplement une autre façon d’écouter son corps.

Bouger. Respirer. Sentir.
Laisser parfois sortir ce que les mots n’arrivent pas à dire.
Décharger une tension, une émotion, une énergie restée coincée… ou simplement retrouver le plaisir de se sentir vivant.

La musique sera là pour vous accompagner, parfois douce, parfois puissante, parfois complètement inattendue.

Vous venez comme vous êtes.
Et vous laissez votre corps trouver son propre chemin.

🌿 Atelier ouvert à tous
💛 Participation libre et consciente
💌 Inscription et informations en message privé

CorpsEtÉmotions AuCoeurDeLaRessource

09/08/2026

❤️ Je fais des réserves de vivant.

💪 De muscles pour la suite.
😂 De rires avec mes enfants.
🏔️ De paysages assez grands pour remettre mes peurs à leur place.

Aujourd’hui, j’ai sauté dans le vide.
Fait de la tyrolienne.
Avec mon vertige, ma peur du vide et de la vitesse… bien présents. 😅

Et finalement, je crois que c’est ça que j’emporte aussi d’ici :

Le courage, ce n’est pas avoir moins peur.
C’est découvrir que la peur peut être là… sans décider à notre place.

Deux mois après mon opération, je reconstruis doucement mon corps. 💪

J’attends encore de savoir ce que seront les prochains traitements.

Et pendant ce temps-là, je prépare aussi de nouveaux projets. 🌱

Parce que ma vie, elle, n’est pas en attente. ❤️

Et peut-être que c’est ça, au fond, que j’apprends en ce moment :
on n’a pas besoin d’attendre que toutes nos peurs disparaissent pour continuer à vivre.

💬 Et vous ? Y a-t-il une peur qui est encore là… mais que vous avez décidé de ne plus laisser choisir à votre place ?

ReconnexionÀSoi DéveloppementPersonnel SantéHolistique AuCoeurDeLaRessource

06/08/2026

🐿️ Il arrive un moment où l’on se rend compte que l’on n’a plus besoin de regarder sans cesse derrière soi.

Pas parce que tout est devenu simple.

Mais parce que, sans même s’en rendre compte, on a retrouvé un peu plus de confiance.

La confiance ne naît pas toujours d’un grand déclic.

Elle se construit souvent dans ces petits gestes que personne ne remarque.
Un pas.
Puis un autre.

Et un jour, on avance… presque naturellement.

💚 Quel petit pas êtes-vous fier d’avoir osé ces derniers temps ?

AuCoeurDeLaRessource SandraVeyer

05/08/2026

🐿️ Il y a des périodes où l’on aimerait avancer d’un seul élan.

Et pourtant…

La vie nous fait parfois sortir doucement, observer, revenir en arrière… puis réessayer.

Ce n’est pas forcément de l’hésitation.
C’est parfois la manière dont la confiance se reconstruit.

Et si on arrêtait de se juger quand notre rythme ne ressemble pas à celui des autres ?

❤️ Chacun avance à sa façon. L’important n’est peut-être pas d’aller vite… mais d’oser ressortir.

👉 Et vous, dans quel domaine de votre vie êtes-vous en train de montrer doucement « le bout de votre nez » ?

AuCoeurDeLaRessource SandraVeyer

📖 Épisode 2 — Quand notre histoire ne commence pas avec nous…Vous pensez peut-être que c’est votre personnalité.Et si c’...
03/08/2026

📖 Épisode 2 — Quand notre histoire ne commence pas avec nous…

Vous pensez peut-être que c’est votre personnalité.

Et si c’était simplement une stratégie que vous avez apprise pour vous protéger ?

Il y a une question que je pose souvent en accompagnement.

« Depuis quand est-ce comme ça ? »

La réponse est presque toujours la même.

“Depuis toujours.”

Depuis toujours, je doute.

Depuis toujours, je m’efface.

Depuis toujours, je fais passer les autres avant moi.

Depuis toujours, j’ai peur de déranger.

Mais si l’on regarde avec un peu plus de curiosité…

Le « depuis toujours » n’est parfois pas le début de l’histoire.

Bien souvent, ces répétitions sont les meilleures stratégies que nous ayons trouvées lorsque nous étions enfants.

Elles nous ont protégés.

Elles nous ont permis de grandir.

Mais ce qui nous a aidés hier n’est pas toujours ce dont nous avons besoin aujourd’hui.

Ce n’est pas parce qu’un fonctionnement est ancien qu’il est une fatalité.

Parfois, il suffit d’un autre regard.

D’un espace où le corps peut s’exprimer.

Où les émotions retrouvent leur place.

Où l’on peut enfin se demander :

« Est-ce que cela me correspond encore aujourd’hui ? »

Je crois profondément que chacun peut retrouver davantage de liberté, non pas en rejetant son histoire, mais en apprenant à la regarder autrement.

✨ Parce que comprendre est souvent le premier mouvement qui remet la vie en circulation.

💬 Et vous… quelle est cette phrase que vous vous répétez “depuis toujours” ?

🌿 Si ce deuxième épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.

Résilience SantéGlobale AuCoeurDeLaRessource

29/07/2026

Je pensais que le cancer avait mis ma vie sur pause.

En réalité… il préparait la suite.

Il y a quelques jours encore, je pensais ne plus jamais avoir envie de retravailler.

Aujourd’hui, je suis à mon bureau avec une énergie presque impossible à contenir.

Pas pour recommencer comme avant.

Pour créer autrement.

✨ MOUVEMENT LIBRE
Une immersion où le souffle, la musique et le mouvement viennent remettre la vie en circulation.

Les premières rencontres arrivent bientôt en participation libre.

❤️ Qui sent que son corps a besoin de retrouver son chemin ?

Adresse

38 Avenue De Docteur Lucien Steinber
Saint-Rambert-d'Albon
26140

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 20:00
Mardi 08:45 - 20:00
Mercredi 08:45 - 20:00
Jeudi 08:45 - 20:00
Vendredi 08:45 - 20:00

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