Manon D’Assuncao l Doula l Massages féminin et périnatals l Allaitement

12/06/2026

- Violences gynécologiques et obstétricales -

Cette semaine a été traversée de mouvements autour du droit des femmes et des enfants à avoir une meilleure protection juridique face aux violences.

Les violences faites aux femmes sont encore trop banalisées, diminuées, la parole mise de côté. Même si le système entier doit revoir la manière dont il nous protège, je partage ici quelques informations pour t’aider à les repérer.

Connaître ces violences c’est pouvoir les reconnaître, pour se protéger et les dénoncer.

Ressources local :





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08/06/2026

- Allaitement théorie et émotionnel -

Entre ce que tu lis, ce qu'on te dit, ce qu'on te montre, ce que tu vois ailleurs... Tu es perdue.

Tout semble facile mais pas pour toi ? Je suis là pour te soutenir et allaiter à ta façon !

Faire appel à une doula et facilitatrice d'allaitement c'est l'opportunité de voir ton allaitement sous un autre angle et de mettre les chances de ton côté 🍀

Réservations par MP ou sur Resalib (lien en bio)

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08/06/2026

05/06/2026

- Massage NatalLa post-partum -

▪️Avant 6 semaines pour te contenir et offrir de la mobilité en déliant les tensions. Le massage est plus doux pour apporter la chaleur, des gestes tendres et enveloppants pour réconforter et soulager les tensions de l’accouchement. Le bassin est doucement resserré avec légéreté pour l’aider à reprendre place à son rythme.

▪️A partir de 6 semaines pour te soulager les blocages et honorer le passage. Le toucher est plus profond, pour délier les tensions. Le massage est pensé comme un rituel de passage, pour fermer l’étape de la grossesse et de la naissance pour accueillir pleinement la jeune mère. Le resserage du bassin et plus dense, et vient signifier la fermeture du passage.

▪️Il n’y a pas de date limite. Chaque femme vit son post-partum à son rythme et selon ses besoins. Il peut être reçu par des femmes qui ont donné naissance il y a plusieurs mois, années et qui désirent honorer ce passage. Toutefois, les bénéfices seront d’avantages présents au alentour des 6 semaines post-partum.

Je pratique les massages NatalLa dans mon espace de massage à Saint-Riquier.
En accompagnement doula à domicile, je pratique ces techniques de massages lors des rendez-vous pour prendre soin de vous tout au long du post-partum.

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02/06/2026

- Le corps qui déborde -

« Il y a à peine quelques semaines j’avais un gros ventre rond, bien tendue et lisse. Alloué par les passants, regardé avec envie par certaines. Femme soleil.

Aujourd’hui je me sens trop, j’ai perdu mes contours. Je ne sais pas où je commence et où je termine. J’ai parfois la sensation de couler, de me répandre sur le sol froid, de ne plus avoir de contenance. Femme liquide.

Je me regarde brièvement dans le miroir, et j’ai du mal à reconnaître ces contours que je ne me suis jamais connue. J’essaie de me rassembler, de remettre ce qu’il faut où il faut. Comme un jeu d’encastrement pour bébé. Je force pour faire entrer la pièce, mais je suis une étoile dans un carré. »

Accepter ce nouveau corps, c’est d’abord le voir, le sentir. Découvrir ses nouveautés. C’est difficile d’aimer quelqu’un qu’on ne connaît pas ou plus.

J’aide les femmes à se rassembler dans leur nouveau contour. Un soutien émotionnel et physique.

Comme la fleur, les nouvelles mères ont besoin de soleil et d’eau. Je nourris l’intérieur et enveloppe l’extérieur, pour te permettre d’éclore à nouveau.

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31/05/2026

- Fête des mères -

Bonne fête aux mamans qui font leur maximum chaque jour, bravent les tempêtes en silence, sont fatiguées, déterminées, submergées, courageuses, pas parfaites mais entières.

Celles qui sont entourées de leur village ou qui le cherchent encore. Celles qui se battent chaque jour pour offrir le meilleur et gagnent des batailles intérieures.

A celles qui rêvent de le devenir, celles qui ne le sont plus sur cette terre et celles qui ont mis de côté cette lutte.

A celles qui s’épanouissent pleinement et celles qui parfais regrettent mais font de leur mieux.

📷 Photo imparfaite et floue, en plein bazar mais pleine d’amour … comme ma maternité ♥️

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30/05/2026

On parle souvent de la naissance comme du miracle qu'elle est. Et c’est vrai ! Mais on dirait qu'on passe un peu trop vite par-dessus la suite. L’après. L'allaitement.

Regardons les vrais chiffres de ce que ton corps accomplit :

✅Plus de 265 litres de lait produits (approximativement, mais quand même ! 😉)
✅Au-dessus de 180 000 calories brûlées pour fabriquer cet or liquide.
✅Près de 1 800 heures au compteur à nourrir ton mini. Pour te donner une idée, c’est exactement le nombre d'heures d'un emploi à temps plein à l'année (35h/semaine).

Et pendant tout ce temps-là ? En arrière-plan, de façon totalement automatique, sans même que tu aies à lui demander, ton corps fait de la magie. Il transfère des millions d’anticorps, réduit ton propre risque de cancer du sein et des ovaires, diminue de 30 % le risque de diabète de type 2 chez ton enfant, et bâtit les fondations d'un système immunitaire unique, impossible à répliquer en laboratoire.

C'est monumental.

Alors, que tu en sois à une semaine, un mois, un an, ou que tu sois en plein dedans en ce moment même... rappelle-toi l’immensité de ce que ton corps est en train de bâtir. Tu es une véritable machine de guerre, ne l'oublie jamais.

❤️ Et un message tout doux pour finir : Si tu as fait de ton mieux et que ça n’a pas fonctionné comme tu le voulais, ou si tu as manqué du soutien nécessaire pour y arriver... nous te voyons, toi aussi. Ton histoire est valide, ton amour est immense, et tu es un parent extraordinaire.

💬 Quelle statistique te jette le plus par terre dans tout ça ? Viens nous dire en commentaire depuis combien de temps ton corps accomplit ce petit miracle ! 👇

21/05/2026

- NatalLa post-partum -

L’entre-deux mère. Ce corps brut qui a porté et donné la vie. Peut-être plusieurs fois. Celui qui ne sera plus jamais le même, mais fait preuve d’une résilience profonde.

Il peut paraître fragile, mou, désordonné, incompréhensible. Il vient d’accomplir l’un des plus intenses et merveilleux efforts qu’il aura à faire dans sa vie.
Il est là, étendu sur la table attendant d’être vu, accueilli et honoré.

Peu à peu, la lenteur, la chaleur amène l’apaisement, le temps suspendu laisse juste être le présent.

La connexion au vivant, le retour dans ton intérieur. Ressentir tes nouveaux contours, tes nouvelles sensations. Pour te sentir renaître à ton tour.

Ce massage c’est te dire : je te vois, je te sens, et merci pour ce que tu as fait. Peu importe dont cela s’est fait, j’honore celle que je suis aujourd’hui. Avec tendresse et amour.

Qu’est-ce que tu voudrais dire à ton corps aujourd’hui?

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