Ananta Yoga Cindy Gagnier

Ananta Yoga Cindy Gagnier Je vous aide à prendre soin de vous naturellement, à vous reconnecter à vous-mêmes, corps et esprit : Yoga, Pilates & Massages holistiques

En ligne ou à Ananta, en Creuse, un lieu magnifique & bienfaisant en pleine nature :
- cours & ateliers de yoga
- retraites & séjours de yoga avec hébergement
- massages
- consultations en elixirs floraux & coaching bien-être

24/06/2026

Yoga et Pilates en juillet et août à Aubusson.
Cours de qualité dans un lieu d’exception ✨🌸
Au frais, dans un magnifique jardin au bord de la Creuse.

- Cours tous niveaux
- Cours à la séance (10€)
- enseignement professionnel
- ambiance sympathique et conviviale (regarde la vidéo jusqu’à la fin 😉)

Sur réservation uniquement : [email protected]

Tu n’es pas en Creuse ? Les cours sont rediffusés en direct sur zoom !

Les lundi :
- Pilates à 18h15
- Hatha yoga à 19h30

23/06/2026

Comment se rafraîchir ?!? 🥵 Par cette chaleur, pense à faire Viparota karani. Essaie et dis moi en commentaires comment tu te sens après.

👉 GRATUIT POUR TOI : une pratique de yoga rafraîchissante complète ou je te guide pas à pas dans des postures et techniques respiratoires très efficaces pour évacuer les excès de chaleur. Accède à la vidéo en rejoignant le , tu as eux semaines gratuites sans engagement 😁

Retrouve la pratique ici : https://vimeo.com/1199346246?fl=ml&fe=ec

19/06/2026

Et toi, tu déroules ton tapis plutôt le matin ou plutôt le soir ?

17/06/2026
16/06/2026

Aimes-tu la posture du triangle ?
C'est une posture qui est assez complexe. Elle améliore la conscience de ton corps car son alignement est assez exigeant.
Essaie ces 6 étapes et dis-moi ce qui a changer dans ta posture.

16/06/2026

Tu sais qu’aller sur ton tapis te fais du bien, alors rejoins moi au Studio Ananta et met facilement en place une routine yoga et ou Pilates chez toi avec des pratiques de 15 à 30 min, dans lesquelles je te guide pas à pas.

Contacte moi pour profiter de deux semaines d’essai gratuit.

Et voilà !!! Il est enfin là !!!! 🥳🎉 Le Studio Ananta est une idée qui a germé dans mon esprit farfelu il y a plusieurs ...
15/06/2026

Et voilà !!! Il est enfin là !!!! 🥳🎉 Le Studio Ananta est une idée qui a germé dans mon esprit farfelu il y a plusieurs années de ça. Le chemin de la concrétisation a été fort long, avec son lot d’obstacles et de contretemps. Mais aujourd’hui, le studio est en ligne et fonctionnel.

Morale de l’histoire les amis, soyez des fox terriers, ne lâchez jamais jamais vos rêves ! Croyez en vous mêmes, persévérez (plusieurs années s’il le faut !) et vous réussirez. La chose la plus triste est de se laisser tomber soi même, de déserter ses idées et ses rêves parce que le chemin nous semble fermé ou trop difficile.

Si le yoga m’a enseigner quelque chose c’est bien la patience. Des années de pratique pour débloquer une toute petite zone, ou faire disparaître une douleur récurrente, des heures et des heures sur le tapis pour enfin mieux me comprendre et me connaître. Le yoga est la lumière de ma vie, ce que j’apprends et vis sur le tapis me guide dans tous les aspects de ma vie.

Je remercie donc l’enseignement du yoga d’être venu jusqu’à moi et de toujours me soutenir encore et encore dans tout ce que je vis et entreprends 🙏🕉️🤍

Bravo à moi ! Je vais manger du chocolat pour fêter ça ! 😂😂😂

13/06/2026

Tu connais le Yin Yoga ? C’est une pratique que j’adore vraiment. Elle régule mon système nerveux et me revitalise.

12/06/2026

Le studio ouvre ses portes lundi !
Voici la présentation de la deuxième pratique de Hatha yoga au programme de la première semaine.
Réserve ton accès gratuit de deux semaines des maintenant et découvre comme il est facile de dérouler ton tapis et prendre soin de toi chez toi grâce au Studio Ananta

Adresse

Le Puy Du Faux
Saint-Sylvain-Bellegarde
23190

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