Françoise Grammont Diététique

16/06/2026

16/06/2026

[ATELIER CUISINE CANCER ET NUTRITION]

Il est encore temps de s' inscrire !

En visio 🎦👩‍🍳

Ligue contre le cancer 17

10/06/2026

Très heureuse de participer à l'organisation de cet événement !

💗 10 ans de l’ISCM : ce qui fait la différence… c’est vous.

Depuis 10 ans, l’Institut du Sein de Charente-Maritime accompagne les patientes avec une conviction forte : derrière chaque parcours, il y a des femmes, des proches, des professionnels, des partenaires… et une immense chaîne humaine.

Pour célébrer ces 10 années d’engagement, nous avons le plaisir de vous inviter à une journée anniversaire placée sous le signe du partage, des rencontres et de l’avenir.

📅 Jeudi 10 septembre 2026
📍 Espace Beauséjour – Châtelaillon-Plage

✨ AU PROGRAMME ✨

✨ 16H - 18H30 Un après-midi patientes autour des soins de support et de l’accompagnement (ouvert aux patientes)

🎤 20H Une conférence interactive : “10 ans de ce qui a fait la différence… et demain ?” (ouvert à tous)

🥂 21H Une soirée anniversaire conviviale (ouvert à tous)

👉 Inscription obligatoire par ici : https://comonwithmarion.my.canva.site/page-10-ans-iscm

📩 Pour toute question : [email protected]
🥂 Pas de dress code : tenue chic, décontractée, colorée, accessoirisée… venez comme vous avez envie !

Parce que depuis 10 ans, ce qui fait la différence… c’est vous. 🌸


Françoise Grammont Diététique

26/05/2026

A NE PAS MANQUER

Je serai présente avec d'autres professionnels de santé lors du temps d' échanges sur ce spectacle drôle qui questionne notre relation à l'alimentation.

08/05/2026

[ACTIVITÉ PHYSIQUE]
Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de votre santé ? La Maison Sport Santé de La Rochelle vous donne rendez-vous pour “Les samedis qui bougent” 🌿

👉 Des séances gratuites, ouvertes à tous (adultes, enfants, familles), sans inscription
📍 Quai de la Georgette
🕙 Tous les samedis de 10h à 11h (de mai à octobre, sauf en août)

Au programme : échauffement, étirements, cardio et renforcement musculaire, le tout encadré par une éducatrice sportive et adapté à tous les niveaux.

Cette initiative s’inscrit dans l’engagement de la Ville et de la Communauté d’Agglomération de La Rochelle, membres du réseau Villes Santé de l’OMS, pour promouvoir le bien-être et encourager la pratique sportive pour tous 🤝

📅 Prochaines dates :
16, 23, 30 mai
6, 13 et 20 juin
4 et 11 juillet
5, 12, 19 et 26 septembre

🎒 À prévoir : tenue confortable, baskets, serviette et bouteille d’eau
👉 Venez seul, entre amis ou en famille… et faites le plein d’énergie !
+d'infos : www.larochelle.fr/a-la-une/une/activite-physique-en-famille

28/04/2026

SAVE THE DATE !

✨ Parce que depuis le début…
ce qui fait la différence, c’est vous.

Depuis 10 ans, l’ISCM accompagne, écoute, soutient…
Mais surtout, l’ISCM, c’est une histoire profondément collective.

💬 Patientes
💬 Professionnels de santé
💬 Partenaires de soins de support
💬 Entreprises, associations, donateurs…

👉 Vous faites toutes et tous partie de cette aventure.

🎀 À l’occasion de ses 10 ans,
l’Institut du Sein de Charente-Maritime vous donne rendez-vous pour un moment humain, engagé et fédérateur.

📅 Jeudi 10 septembre 2026
📍 Espace Beauséjour – Châtelaillon-Plage

💌 Invitation et programme à venir

28/04/2026

Inscriptions ouvertes !

Au profit de l' ISCM !

🏃‍♀️💖 La Rotarun revient en 2026 !

Le Rotary Club La Rochelle Atlantique - France vous donne rendez-vous pour la 3e édition de La Rotarun, une course solidaire au profit de l’Institut du Sein de Charente-Maritime 🤍

📅 Dimanche 20 septembre 2026
📍 La Rochelle – Parc des Pères, Les Minimes
👉Dossard : 9h - Départ : 10h

Que vous soyez coureur confirmé ou amateur, deux parcours vous attendent :
👉 5 km
👉 10 km

✨ Cette année encore, tous les bénéfices seront reversés pour financer des actions concrètes au service des patientes : ateliers de bien-être (sophrologie, réflexologie, diététique…) et journées dédiées pour mieux vivre la maladie.

🔥 Nouveauté 2026 : un challenge lycéens & étudiants par équipe de 3 sur les deux parcours !

🥐 Et parce que l’effort se partage aussi dans la convivialité : un brunch vous attend à l’arrivée !

👉 Pour vous inscrire :
https://chrono-start.com/events/rotarun/

💖 Courir pour une belle cause.

15/04/2026

Le camion Clac' soins...vous connaissez ?
Je vous y donne rdv avec mes collègues de la CPTS Aunis Nord pour des bilans et conseils nutritionnels de prévention.

Toutes les infos ci-dessous et sur l' affiche !

✨ Mesdames, quand prenez-vous soin de votre santé ? ✨

Agenda plein, journées chargées… entre le travail, la famille, et mille petites choses à gérer, on oublie parfois de penser à soi. Pourtant, votre santé mérite qu’on s’y arrête, ne serait-ce qu’une matinée !

Bonne nouvelle : tout est là, proche de chez vous, grâce au Camion Local d’Accès aux Soins de la CPTS Aunis Nord. En une seule matinée, vous pouvez rencontrer nos professionnels de santé (gynécologues, sages-femmes, infirmières, diététiciennes, enseignante en activité physique adaptée, psychologues, thérapeutes ...) sur des thématiques féminines :

📋 Consultations gynécologiques - Frottis
🩺 Vaccination - Autopalpation
🧪 Remise de kits de dépistage cancer colorectal - ON PREND MEME RDV POUR VOUS POUR UNE MAMMOGRAPHIE
🍏 Conseils Alimentation et Diététique - Bilan activité physique - Bien-être psychologique

📍 Prochaines dates et lieux : de 9h à 12h30

20 mai à Saint-Soulle
2 juin à Saint-Sauveur-d'Aunis
18 juin à Andilly

✅ Pour les femmes dès 25 ans
📞 Inscription au 09 63 05 66 96

Ne laissez pas votre santé attendre : prenez 1h ou 2 pour tout faire, tout vérifier, tout anticiper ! Venez échanger, apprendre, et prendre soin de vous. 💖

01/04/2026

[ PROJET ALIMENTAIRE TERRITORIAL]

🤩 Très fière de participer à l'accompagnement des familles engagées dans des changements alimentaires durables.

Merci à la Communauté de Communes Aunis Atlantique pour sa confiance et pour cette jolie aventure !

Françoise Grammont, diététicienne du défi foyers à alimentation positive, partage ses conseils pour végétaliser son assiette au quotidien.