Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

Sophro&Agua16, 164 bis Rue Royan, Saint-Yrieix-sur-Charente (2026)

12/06/2026

☀️ Et si vous profitiez de la chaleur pour prendre soin de vous autrement ?

Les 2 semaines prochaines s'annoncent particulièrement chaude...

Et si vous vous offriez une parenthèse de fraîcheur, de détente et de lâcher-prise dans l'eau ?

🌊 Je vous propose des séances d'Aguasofro® en petit groupe intimiste, dans ma piscine extérieure chauffée à Saint-Yrieix-sur-Charente.

Une heure pour :
✨ Relâcher les tensions accumulées
✨ Apaiser le mental
✨ Vous ressourcer profondément
✨ Retrouver calme et légèreté
✨ Prendre soin de vous malgré la fatigue liée à la chaleur

L'eau porte le corps, la respiration ralentit naturellement et l'esprit retrouve de l'espace.

📅 Créneaux proposés :

🌿 Lundi 22 juin : 11h30 à 12h30
🌿 Mercredi 24 juin : 9h30 à 10h30
🌿 Jeudi 25 juin : 9h30 à 10h30
🌿 Vendredi 26 juin : 9h30 à 10h30

📍 À mon domicile
164 bis Route de Royan
16710 Saint-Yrieix-sur-Charente

💧 Vous avez pied partout.
🏊 Aucun besoin de savoir nager.

Pensez simplement à apporter :
🕶️ Des lunettes de soleil
🧢 Une casquette ou un chapeau ne craignant pas l'eau
☀️ Une protection solaire
💦 Une bouteille d'eau pour vous désaltérer

💶 Tarif : 35 € la séance d'1 heure

📱 Inscription obligatoire au 07 77 49 08 77
⚠️ Places limitées pour préserver la qualité de l'accompagnement.

Offrez-vous un moment de bien-être, de fraîcheur et de reconnexion à vous-même au cœur de cette semaine estivale. 🌊☀️

Karine Roussin – Sophroagua16
Sophrologue certifiée & Praticienne Aguasofro®

20/04/2026

✨ Venez me rencontrer ! ✨

Je serai présente au Salon Handicap & Bien-être à Hiersac
📅 25 & 26 avril
🕙 de 10h à 18h

Je vous présenterai la sophrologie et l’aguasophrologie, des approches douces pour accompagner les douleurs physiques et émotionnelles 🌿

🎤 Atelier conférence le samedi à 15h

Au plaisir d’échanger avec vous 💙

12/04/2026

🌊 Et si vous vous autorisiez enfin à souffler… vraiment ?
Vous vous sentez fatiguée, vidée, marquée par ce que la vie vous a fait traverser…
Et pourtant, vous continuez à avancer, à tenir, à porter.
💧 Et si, pour une fois, vous vous laissiez porter… vous aussi ?
Je vous invite à vivre une expérience profondément douce et réparatrice :
la sophrologie aquatique – Méthode Aguasofro®.
Dans l’eau chaude, en toute sécurité, votre corps se relâche naturellement…
Votre mental ralentit…
Et peu à peu, vous retrouvez un espace pour respirer, déposer, vous reconnecter à vous.
✨Un moment hors du temps pour :
• relâcher les tensions physiques et émotionnelles
• apaiser le mental
• retrouver de l’énergie
• vous sentir soutenue, enveloppée, en sécurité
💧LES SÉANCES
📍Balnéo du Centre Hospitalier d’Angoulême
• Vendredi à 19h30 — 35€
🔸AVRIL
• Samedi 10h — Cycle de 7 séances → COMPLET
• Samedi 9h — Cycle de 3 séances → débute le 18 avril
🔸MAI
• Samedi 9h — Cycle de 3 séances → débute le 9 mai
• Samedi 10h — Cycle de 7 séances → débute le 30 mai
• Mercredi 20h30 — Cycle Origine (5 séances) → débute le 6 mai

📍 Pôle Santé de Chasseneuil-sur-Bonnieure
MAI
• Mardi 10h — 50€ (5 / 19 / 26 mai)
• Vendredi 10h — 50€ (15 / 22 / 29 mai)
🔸JUIN
• Mardi 10h — 50€ (2 / 16 / 23 juin)
• Mercredi 10h — 50€ (3 / 10 / 24 juin)
Chaque séance est un espace pour lâcher, respirer et vous retrouver.

30/03/2026

Un accompagnement dans l’eau pour apaiser le corps, relâcher les tensions et retrouver un mieux-être durable.

AGUASOFRO est une approche de sophrologie aquatique douce, pensée pour les personnes vivant avec des douleurs chroniques, une fatigue persistante, du stress, des tensions corporelles ou des difficultés à se détendre.

Dans l’eau chaude, le corps est soutenu, enveloppé et peut progressivement relâcher ce qu’il retient. Cet accompagnement permet de retrouver un espace de sécurité intérieure, de calme et d’écoute corporelle.

Je propose deux axes complémentaires :

Agua Origine
Pour apaiser le système nerveux, retrouver un sentiment de sécurité intérieure et se reconnecter à ses ressources profondes.

Agua Douleur
Pour accompagner la douleur autrement, relâcher les tensions de manière progressive et restaurer une relation plus douce avec son corps.

Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme de chacun(e), avec une attention particulière portée à la sécurité, au relâchement et à l’expérience corporelle.

Cette approche peut être particulièrement adaptée en cas de :

douleurs chroniques
fatigue persistante
stress ou surcharge corporelle
tensions musculaires
difficulté à lâcher prise

Les séances ont lieu à la balnéo du Centre Hospitalier d’Angoulême, en petit groupe ou selon les modalités proposées.

Pour toute question, je reste à votre disposition.

Adresse

164 Bis Rue Royan
Saint-Yrieix-sur-Charente
16710

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

https://www.sophroagua16.fr/

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