Centre Bien-être & Santé Equilibre

14/05/2026

Un moment de détente absolu ✨
Prendre le temps de se reconnecter à soi, relâcher les tensions et laisser le stress s’évaporer…

Parce que parfois, tout ce dont on a besoin, c’est d’une pause bien méritée 💆‍♀️

18/04/2026

01/03/2026

🌿 SAUNA JAPONAIS 🌿

Cure Bien-Être de Printemps

Mars • Avril • Mai • Juin

✨ OFFRE SPÉCIALE 4 MOIS ✨

🌸 1 séance par semaine

560 € (28 € la séance)

🌸 2 séances par semaine

1000 € (25 € la séance)

🌞 LES BIENFAITS

🔥 Pierres minérales chauffées
Diffusent une chaleur douce et enveloppante qui détend les muscles et stimule la circulation.

🌞 Infrarouges profonds
Pénètrent au cœur des tissus pour activer la détoxication et favoriser la récupération.

💧 Détox naturelle
Élimination des toxines grâce à une sudation douce et profonde.

🧠 Bien-être mental
Réduction du stress, amélioration du sommeil et sensation de lâcher-prise.

🌿 OFFREZ-VOUS UN MOMENT POUR VOUS

Votre corps se régénère • Votre esprit s’apaise • Votre énergie revient

📩 Réservations & informations

Au 06.63.65.68.47
Planity : M'A Nails

26/02/2026

🌸 JOURNÉE COCOONING 🌸

Offrez-vous une parenthèse hors du temps…
Une journée complète dédiée au bien-être, à la détente et au partage ✨

📅 28 Mars • 18 Avril • 30 Mai • 27 Juin
⏰ Dès 10h30 jusqu’en fin d’après-midi

💆‍♀️ Au programme tout compris :
🧘‍♀️ Yoga 1h avec Studio Equilibre Pilates
💅 Ongles semi-permanent (mains ou pieds) avec Anaïs
♨️ Sauna japonais avec Élodie
💆‍♀️ Massage bien-être 30 min avec Mélodie
🍽️ Repas complet (plat, dessert & boisson) préparé par Nicolas .danslassiette

💰 135€ par personne

🌅 En option le soir (sur réservation) :
Apéro & planche de tapas de 18h à 19h30

👯‍♀️ Journée cocooning entre amies ou en famille
(De 2 à 6 personnes)

📞 Réservation au 07 59 63 74 41

Parce qu’on mérite toutes un moment pour soi… 🤍
Qui vient se faire chouchouter ? ✨

📍43 rue laroque 33360 Sainte-Eulalie

19/07/2025

Le hatha yoga vous aide à vous renforcer et à trouver un équilibre physique et mental.

C'est une technique psycho corporelle qui repose sur des pratiques variées et complémentaires :
asanas (postures),
pranayama (controle respiratoire),
dharana (concentration),
dyana (meditation)
et mantras (chants intentionnels)

Rejoignez nous ! 🙏💜

N'hésitez pas a partager 😉

21/09/2024

27/06/2023

Partager un moment avec son enfant, son ados ou un enfant de sa famille 😊😊😊
Grâce au jeu, améliorer sa coordination, la relation main-oeil, son équilibre et aussi grâce à des lissages et des bercements ressentir la détente et l'apaisement pour l'enfant et l'adulte ✨✨✨

Idéal pour les personnes dyslexiques, hyperactives, présentant des troubles de l'apprentissage ou des troubles liés à la gestion des émotions ...

A partir de 6 ans et jusqu'a 15 ans
6 duos maximum
25€ par duo pour les adhérents
30€ par duo pour les personnes extérieures

12/01/2023

Bonjour,

Je vous donne rendez-vous les lundis de 14h à 15h au studio Équilibre pour les cours Pré & Post Natal Méthode De Gasquet.

Au programme :
- Prise de conscience et travail des muscles profonds (plancher pelvien et transverse)
- Mobilité, renforcement et assouplissement du dos, des jambes et des bras afin de se sentir au mieux dans son corps !
- Respiration et relaxation afin de relâcher les tensions du diaphragme , se sentir zen pour accueillir bébé ou pour mieux profiter de bébé au quotidien !

Les bébés sont les bienvenus dans ce cours👶

N'hésitez pas en en parlez autour de vous 😉

Je vous souhaite une excellente journée, à bientôt

Elodie GACHASSIN