Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 18:00

MidiCoaching

Transformation from within
Transformational coaching & energywork
Individuals, groups, woman circles and retreats to help you flourish.

I am Johanna and I am offering a holistic approach on personal development and wellbeing. My mission is to inspire you to grow, to find your best self and live your dream. Personally and professionally. My main values are openness, honesty and confidence. These values are guiding me to create a higher human awareness. Together we can create a better world. I will help you to grow, to release your

potential and to let go of what is holding you back. I have several complementary methods at my disposal such as life coaching, coaching leadership, the PEAT methods and energy treatments as Reiki healing and Sabaaydi massage. Today I live my dream, I have found my authentic self and I help others to find their best self and live their dream. Welcome finding your best self! Je suis Johanna et je vous propose une démarche holistique qui prend en compte votre bien être et votre développement personnel. Je me donne pour mission de vous aider à vous inspirer et à vous élever afin de trouver votre meilleur moi et à vivre vos rêves. Mes principales valeurs sont l’ouverture, l’honnêteté et la confiance. Elles me guident pour vous aider à développer une conscience aigüe de l’humain et ainsi, dispenser le meilleur autour de vous.

Mes outils sont composés de méthodes et traitements complémentaires : coaching de vie, coaching en management, méthodes P.E.A.T., soins énergétiques tels que le Reiki et le massage Sabaaydi. Ensemble, nous choisissons votre parcours individuel, en groupe ou en entreprise à travers mes formations et mes ateliers.

Aujourd'hui, je vis mon rêve, j'ai trouvé mon moi authentique et j'aide les autres à vivre le leur.

01/09/2026

Remembering who you are
behind all the identities that once kept you safe

The good girl
The people pleaser
The caretaker
The one who can fix and control things
The high achiever
The independent woman
The invisible one

When you loosen your grip around these identities and let them fall
There is space for the true you

Remember who you are

Let your light shine ✨️

Transformational coaching from the inside and out

19/08/2026

I love hiking

So here we go

A heavy backpack
Going up hill
Mist
At one point I could no longer do it

We chose an easier path
More rest

The day after feeling lighter
Climbing to a pic
Light steps - epic

Thunder in the horizon
We chose another route
Rain
We are well equiped
Fun in the rain

Suddenly blue sky and a beautiful sun
Enjoying the moment
Enjoying the water
Enhoying the riverbed
Enjoying the scenery

Syncronisities
A lady tells us there is a lake nearby
Some hundred meters up

No one there
Just us and nature

The water
The wind
The birds

No connection with the outer world

Being still
Being me

Feeling happy
At peace

Now I have energy for a long decent
A long walk in stunning nature
Water everywhere

My whole body has come alive

A real pause

Now adapting to meeting people again
To noice
Artificial noice
To consuming

Longing to go back already ⛰️❤️🍀

22/07/2026

Jag sitter och blickar ut över havet.

Ett stilla vågbrus.

Långt borta hör jag vågorna bryta mot en sten.

Småfisken simmar up till ytan.

Allt är lugnt och stilla

Några doppingar simmar förbi.

Den ljumma vinden som leker i mitt hår.

Jag kan bara vara. Inget jag behöver fixa eller göra.

Jag kan landa här och nu i mig.

Stillhet inuti.

Frid.

Jag har kommit hem.

hem

01/07/2026

What if there is another way?

Part 5 of 5

You might need some rest, maybe even a lot of rest.

The whole story about being so tired shows something deeper.

The feeling of being constantly behind, in lack, exhaustion from pushing so hard to prove something. The feeling of having to keep going a little more, just for the next challenge. Then it will be better...

What if there is another way that is full of joy and ease?
A way full of trust, flow, harmony and peace.
Inner guidance, direction and purpose.
Inner knowing. A sense of worthyness.

I am not talking about a life without challenges.
I am talking about learning tools and ways to come back into alignment with yourself, your path, your mission.

Coming back into a place inside where there is trust and inner peace in your path.

I would love to help you walk your path ❤️

Comment INNER PEACE or
DM me for more info.

27/06/2026

You can feel this longing inside

Part 4 of 5

When you start listening to yourself you can feel this longing inside.
There is more of you wanting to come alive.
Like a wave of you longing to come out, to be alive.

The one who is soft and vulnerable, or bold and daring, wise, powerful, wild and free.

The one who doesn't fit into the room of rules and control.

The one who wishes to break the walls.

This wave flows like water and breaks the dams, the walls that you have put around you to protect you. But now there is this longing to create space for more.
So that you can be fully you.

I believe that she is ready to come forward.

Are you willing to let her out?

Save this video to listen again
Wish to learn how to awaken the feminine within, DM me

21/06/2026

I have no idea what it might look like or how to do differently

Part 2 of 5

Dear one, for so long you might have been trying to keep up and stay on top of things.

Even just the thought of slowing down might feel frightening.

What if I loose everything?
What if I can't keep up any longer?

If i stop to listen I might loose my job, my income, my friends... everything I have worked so hard for.

And yet somewhere the question persists

What would happen if I did slow down?

I have no idea what it would look like.
Or how to do differently.

I would like to ask you:

What is the cost of staying where you are?

16/06/2026

Can you feel how tired you are?

Part 1 of 5

Have you ever stopped to really feel how tired you are?

Not just that you would need some more sleep or having a day off.

A tiredness at the core of your being from
Trying to keep up with everything,
trying to be someone,
to fit in, to push, to perform.

It is exhausting.

Maybe you would love to slow down just even to feel how tired you are but you are afraid of the cost of slowing down. Maybe you wouldn't even be able to get going again.

So in your mind the solutions is just to try a little harder. Maybe it will work out this time.

Part 2 will be out there in a few days.

Follow me for more

21/04/2026

Välkommen att uppleva hur du kan gå från att leva ett liv som styrs av yttre bekräftelse och prestation till ett liv med riktning, mening och närvaro.

Webinarium -Women rising Från prestation till mening och närvaro i livet.
Måndagen den 4 maj kl. 18 -19.30 LIVE i Helsingfors

Under kvällen kommer du att uppleva
- full närvaro
- inspiration och interaktion
- ökad medvetenhet om vad som håller dig tillbaka
- verktyg för att bryta djupt rotade mönster
- en känsla av nya möjligheter
- en väg framåt

Måndagen den 4.5 kl. 18- 19.30 i Helsingfors
( närmare uppgifter om lokalen kommer snart)
10 € att delta, betalas på plats.

Du är inte ensam om att ha en hemlig dröm.
Ta med dina vänner som går med liknande funderingar.

Boka din plats här
https://mailchi.mp/johannaohls.com/webinarium-women-rising-frn-prestation-till-mening-och-nrvaro-i-livet

Välkommen!

PS
Kan du inte delta live?
Bor du på annan plats?

Kom med online i stället onsdagen den 29 april.
Gratis att delta. Du får en länk till webinariet då du har anmält dig.
Boka din plats här
https://mailchi.mp/johannaohls.com/womenrisingonlinewebinar

27/02/2026

Hej, jag är på väg till Finland.

Jag höll nyligen en webinar kring temat
Från prestation till mening och närvaro i livet.

Missade du den?

Som en fortsättning och uppföljning erbjuder jag dig en möjlighet att träffa mig och få veta mer.

Under veckan 1 -10 mars har jag
tid för några personliga möten.

Finns du i Helsingforstrakten och
är nyfiken på att veta mer eller fördjupa dig?

Hör av dig till mig så hittar vi en möjlighet att träffas.

johannaohls.com

23/02/2026

🙏✨Jag känner det så tydligt. 🙏✨

Det där som är så svårt att ta på, att beskriva eller att förklara.

Det känns och det syns på många sätt. Ett sätt att vara.

En större närvaro och mening i allt jag gör.

Det känns som en slags stillhet inuti. Fred och frid inuti.

Ett stilla flöde där glädjen plötsligt kan bubbla upp.

Det känns också som ett tydligt center och ett djup inuti som ger både kraft och riktning. Trygghet och tillit.

Tillit till det som är på väg, till den jag är på väg att bli,
det nya jag som håller på att ta form.

Jag behöver inte veta exakt hur allting ska bli eller hur vägen ser ut.

Jag tar ett steg i taget.

Trygghet i att jag inte är ensam. Jag vet att det finns många som vill mig väl och som hjälper med mig på min väg.

Jag vet också att det finns något mer för mig. Jag känner det inuti.

Att jag har något viktigt att ge till andra. Det pockar och kallar på mig. Jag lyssnar och jag är öppen.

Mitt i allt detta finns det en tillåtelse att vara den jag är, precis här och nu. Jag behöver inga masker. De behövs faktiskt inte längre.

För den jag är strålar mot dig. Du kan känna det. 🙏✨

Så plötsligt är det något oväntat som inträffar.

Livet som ger mig en knuff. Kanske en besvikelse eller något som går emot.

Jag tappar fotfästet en liten stund. Låter känslorna komma utan att döma, låter dem bara strömma genom mig. Inte förbi utan genom mig.

Efter ett tag kommer jag tillbaka till mitt center och lugnet, acceptansen.

Lärdomarna börjar komma.
Vad tar jag med mig? Hur kan jag växa ännu litet grann på väg mot det nya jag som vill komma fram?

Inspirationen återvänder. Jag känner hur livet strömmar igenom mig igen och jag vet att jag är på rätt väg.

Jag vet att jag står stadigt även är det stormar.

Jag känner mig tacksam över den inre resa jag har gjort

🙏✨

Kom med! På onsdag kan du vara med och uppleva denna närvaro.

Onsdagen den 25 februri kl 18 CET håller jag en Webinar på temat

Från prestation till mening och närvaro i livet

Det handlar om en transformation inifrån och ut.

Att möta den del av dig som sitter fast eller hindrar dig att var fullt ut närvarande.

Jag delar med mig av mina bästa tips så att du också kan känna förändringen i dig.

Du får uppleva full närvaro, inspiration, interaktion och nya verktyg för förändring.

För dig som vill hitta vägen till mer inre trygghet och riktning,

närvaro och mening i livet.

Boka din plats
https://www.eventbrite.fr/e/billets-webinar-fran-prestation-till-mening-och-narvaro-i-livet-1983565686364?utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp&aff=ebdsshcopyurl

Adresse

23 Avenue D'Empare
Sallèles-d'Aude
11590

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Site Web

https://www.midicoaching.fr/, http://johannaohls.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque MidiCoaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.