Espace Himalaya

18/06/2026

Semaine découverte!

Rejoins nous pour la rentrée!

Du 22 au 26 juin, viens découvrir nos cours hebdomadaires de Yoga & Qi Gong

au tarif de 10€ et profite de 30€ offert sur ton abonement annuel pour la rentrée 2026!

Des pratiques pour le corps, le souffle et l'équilibre intérieur.

Ouvert à tous, tous niveaux!

Je souahite essayer un cours, comment faire?

Retrouve le planning des cours hebdomadaires sur la page d'accueil de notre site et choisis un cours. Ensuite envoie un sms au professeur concerné!

Isabelle Coudray & Sunil / 06.29.22.28.00

Catherine / 06.33.31.64.29

Dominique / 06.29.49.91.60

Linda / 06.83.38.33.22

Emilie / 06.26.34.49.64

Isabelle Darchy / 06.61.58.61.60

Quels cours sont concernés?

Les cours hebdomadaires proposés à Espace Himalaya.

C'est-à-dire les cours de :

Yin yoga avec Isabelle Coudray et Sunil

Relaxation vocale avec Sunil

Kundalini yoga avec Emilie

Hatha yoga avec Isabelle Darchy

Yoga de l'énergie avec Linda

Le Qi Gong avec Catherine

Quel est le tarif du cours découverte?

Le cours est au tarif de 10€. Pense à réserver auprès de chaque professeur pour être sur d'avoir une place au cours d'essai!

Pourquoi une semaine découverte?

Cette semaine va te permettre de découvrir les cours proposés au sein de notre Espace Himalaya, rencontrer le professeur et le style de la pratique. Si tu souhaites poursuivre pour la rentrée 2026-2027, tu peux profiter de 30€ offerts sur ton abonnement annuel. Certains professeurs proposent des cartes de 10 cours.

18/06/2026

Semaine découverte!

Rejoins nous pour la rentrée!

Du 22 au 26 juin, viens découvrir nos cours hebdomadaires de Yoga & Qi Gong

au tarif de 10€ et profite de 30€ offert sur ton abonement annuel pour la rentrée 2026!

Des pratiques pour le corps, le souffle et l'équilibre intérieur.

Ouvert à tous, tous niveaux!

Je souahite essayer un cours, comment faire?

Retrouve le planning des cours hebdomadaires sur la page d'accueil de notre site et choisis un cours. Ensuite envoie un sms au professeur concerné!

Isabelle Coudray & Sunil / 06.29.22.28.00
Catherine / 06.33.31.64.29
Dominique / 06.29.49.91.60
Linda / 06.83.38.33.22
Emilie / 06.26.34.49.64
Isabelle Darchy / 06.61.58.61.60

Quels cours sont concernés?

Les cours hebdomadaires proposés à Espace Himalaya.

C'est-à-dire les cours de :

🌺Yin yoga avec Isabelle Coudray et Sunil

🌺Relaxation vocale avec Sunil

🌺Kundalini yoga avec Emilie

🌺Hatha yoga avec Isabelle Darchy

🌺Yoga de l'énergie avec Linda

🌺Le Qi Gong avec Catherine

Quel est le tarif du cours découverte?

Le cours est au tarif de 10€. Pense à réserver auprès de chaque professeur pour être sur d'avoir une place au cours d'essai!

Pourquoi une semaine découverte?

Cette semaine va te permettre de découvrir les cours proposés au sein de notre Espace Himalaya, rencontrer le professeur et le style de la pratique. Si tu souhaites poursuivre pour la rentrée 2026-2027, tu peux profiter de 30€ offerts sur ton abonnement annuel. Certains professeurs proposent des cartes de 10 cours.

15/06/2026

☀️Une semaine pour explorer, essayer et trouver sa pratique

Choisir un cours n'est pas toujours facile : yoga doux ou dynamique, Qi Gong, relaxation, travail du souffle... chaque pratique a sa couleur et ses bienfaits.

C'est pourquoi nous avons imaginé cette Semaine Découverte : plusieurs jours pour essayer, comparer, rencontrer les enseignants et ressentir ce qui te convient vraiment.

Que tu souhaites découvrir Espace Himalaya, reprendre une activité à la rentrée ou aider un proche à franchir le pas, cette semaine à tarif réduit est l'occasion idéale pour explorer en toute simplicité la richesse de nos propositions.

Nous serons heureux de t'accueillir et de t'accompagner dans cette découverte.

🪷https://www.espacehimalaya.fr/event-details/semaine-decouverte-yoga-qi-gong

15/06/2026

☀️CÉLÉBRATION DU SOLSTICE D’ÉTÉ 🌞

Le dimanche 21 juin, rejoins-nous pour un moment sacré de connexion, de joie et de célébration à l’occasion du solstice d’été — ce passage lumineux où la nature est à son apogée 🌿✨

Nous t’invitons à vivre une expérience profonde et vibrante :

✨ Cérémonie de cacao sacré pour ouvrir le cœur

🎶 Kirtan & chants de mantras pour élever l’énergie & se purifier

🙏 Bénédiction pour honorer ce nouveau cycle

🍛 Partage convivial autour d’une assiette de riz indien (végétarien)

Un espace pour ralentir, se relier, célébrer la lumière en soi et autour de soi ☀️

🗓 Dimanche 21 juin
🕒 15h – 18h30
📍 Espace Himalaya Sallanches
12, rue du faucigny
💫 Participation : 55€

(La participation comprends la participation à la cérémonie + boisson au cacao cérémoniel + l'assiette de riz végétarienne)

📞 Réservation obligatoire au 06 29 22 28 00

Le paiement vous ai demandé lors de l'inscription (par virement bancaire)

07/06/2026

besoin de détente physique, psychique, émotionnelle? de soulager des douleurs? pensez au massage Tuina, soin traditionnel chinois. Il se pratique habillé, profond ou doux selon le besoin, s'adapte à chacun.
Je reçois à l'Espace Himalaya à Sallanches ou me déplace à domicile (Sallanches et Cordon)
Réservez par sms - Catherine
06 33 31 64 29
ou en ligne https://www.qigong-tuina-sallanches.fr/reservation

06/06/2026

🪷 ☀️🪷Cycle estival: Les déesses de l'Inde 19:00-21:00 🪷☀️🪷

Retrouve Sunil & Isabelle cinq jeudis de suite en juillet pour explorer les qualités des Déesses autour d'une pratique de yin yoga accompagnée d'un bain sonore (chant de mantra et bol tibétains).

✨️Chaque déesse représente un facette de notre être.✨️

A travers le yin yoga, le souffle, les mantras et les récits de la tradition indienne nous explorerons les qualités qui sommeillent en nous et cherchent à s'épanouir.

Déroulement d'une séance:
- Chauffe corporelle douce
- Relaxation vocale au son du mantra de la Déesse
- Pranayamas
- Séance de yin yoga accompagné de chant de mantra & bols chantants
- Découverte des qualités & mythologie

Série de 5 ateliers:
🪷 2 juillet : Saraswati : créativité, parole, connaissance
🪷 9 juillet: Lakshmi : abondance, gratitude
🪷 16 juillet: Durga : courage, protection
🪷 23 juillet: Parvati : amour et dévotion
🪷 30 juillet: Kali : transformation et détachement

Sunil & Isabelle sont professeurs de yoga & chanteur de musique dévotionnelle indienne.

Participation: 30€ la séance
135€ le cycle (5 séances) - Livret complet offert
Réservation par sms 06.29.22.28.00
Lieu: Espace Himalaya
Horaire: 19:00 - 21:00
https://www.espacehimalaya.fr/event-details/yin-yoga-bain-sonore-deesse-saraswati

05/06/2026

01/06/2026

Namaste🙏🏾
☀️Rejoins nous pour la rentrée! ☀️
🪻Du 22 au 26 juin🪻, viens découvrir nos cours hebdomadaires de Yoga & Qi Gong au tarif de 10€ et profite de 30€ offert sur ton abonement annuel pour la rentrée 2026!

Des pratiques pour le corps, le souffle et l'équilibre intérieur.
Ouvert à tous, tous niveau!

Info, programme et réservation :
🌿https://www.espacehimalaya.fr/event-details/semaine-decouverte-yoga-qi-gong

📍Espace Himalaya Sallanches

26/05/2026

Une proposition pour pratiquer et comprendre l'approche de la saison estivale du point de vue du Qi Gong.
réservation par sms auprès de Catherine 06 33 31 64 29