Espace Himalaya

11/09/2026

🔥 NOUVEAU À SALLANCHES — PASSEZ UN CAP !

🧘‍♀️ Yoga de l’Énergie • Niveau avancé
📍 Sallanches — mercredi 8h30 à 9h30

Yogis confirmés. Sportifs. Amoureux du mouvement.
Ce cours est pour celles et ceux qui veulent aller plus loin dans leur pratique.

💥 Plus de mobilité
💥 Plus de fluidité
💥 Plus de maîtrise du souffle
💥 Plus de conscience corporelle
💥 Plus de précision dans le mouvement

Une pratique dynamique et exigeante, inspirée du Yoga de l’Énergie, avec une progression régulière du niveau au fil des séances.

🏔️ Pour les yogis Hatha avancés qui veulent explorer une autre dimension du yoga.

🚴‍♀️🏃‍♂️ Pour les sportifs qui souhaitent développer mobilité, respiration, récupération et qualité de mouvement.

Le yoga comme un véritable complément à votre pratique sportive.

📌 Certificat médical obligatoire.

👉 Prêt(e) à sortir de votre zone de confort et à faire évoluer votre pratique ?

☎️ Réserve ta.place au 06 83 38 33 22
Les cours démarrent le 21 septembre !

09/09/2026

Ce vendredi 11 septembre !!!! Pense à réserver, places limitées!
Je réserve 06.29.22.28.00

Kirtan & Cacao Sacré
Vendredi 11 sept - Sallanches Espace Himalaya

🎶 Le kirtan est un cercle de chant de mantras. Les mantras sont des virbrations spécifiques en sanskrit issuent de la tradition du yoga.
🍫 Cacao sacré & chant pour ouvrir l'espace du coeur. Ouvert à tous.

Atelier animé par Isabelle et Sunil
Réservation 06.29.22.28.00
Infos et tarifs: https://www.espacehimalaya.fr/event-details/kirtan-cacao-sacre

09/09/2026

Nouveau cours

RELAXATION VOCALE​

🎵C'est une pratique vocale, qui vient libérer la voix (gorge), le diaphragme et apaiser le mental. Cette pratique est relaxante et dynamisante.

​Déroulé du cours:

🌟exercices respiratoires (pranayama),
🌟pratique vocale sur des mantras court & simples (bija mantra) Les mantras vont venir activer notre corps énergétique
🌟Relaxation pour finir et ancrer la pratique (shavasana)

Idéal pour la pause de midi, pour lâcher prise et se dynamiser.

09/09/2026

Pense a réserver ta place!
Envois un sms au professeur !

🙏🏾Une semaine découverte pour découvrir l'Espace Himalaya, nos cours et rencontrer les professeurs de yoga & Qi Gong.

🎶Des cours variés et adapté à tous nouveaux et pour tous les âges.

🪔Profite d'un tarif doux pour essayer avant de t'engager sur un abonement annuel!
Infos ci-dessous

Pour réserver ton cours envois un sms au professeur ! Tel ci dessous dans l'affiche.

Pour la médiation Naomi 0786022799

07/09/2026

🙏🏾Une semaine découverte pour découvrir l'Espace Himalaya, nos cours et rencontrer les professeurs de yoga & Qi Gong.

🎶Des cours variés et adapté à tous nouveaux et pour tous les âges.

🪔Profite d'un tarif doux pour essayer avant de t'engager sur un abonement annuel!
Infos ci-dessous

Pour réserver ton cours envois un sms au professeur ! Tel ci dessous dans l'affiche.

Pour la médiation Naomi 0786022799

05/09/2026

RELAXATION VOCALE​

🎵C'est une pratique vocale, qui vient libérer la voix (gorge), le diaphragme et apaiser le mental. Cette pratique est relaxante et dynamisante.

​Déroulé du cours:

🌟exercices respiratoires (pranayama),
🌟pratique vocale sur des mantras court & simples (bija mantra) Les mantras vont venir activer notre corps énergétique
🌟Relaxation pour finir et ancrer la pratique (shavasana)

Idéal pour la pause de midi, pour lâcher prise et se dynamiser.

24/06/2026

☀️Une semaine pour explorer, essayer et trouver sa pratique

Choisir un cours n'est pas toujours facile : yoga doux ou dynamique, Qi Gong, relaxation, travail du souffle... chaque pratique a sa couleur et ses bienfaits.

C'est pourquoi nous avons imaginé cette Semaine Découverte : plusieurs jours pour essayer, comparer, rencontrer les enseignants et ressentir ce qui te convient vraiment.

Que tu souhaites découvrir Espace Himalaya, reprendre une activité à la rentrée ou aider un proche à franchir le pas, cette semaine à tarif réduit est l'occasion idéale pour explorer en toute simplicité la richesse de nos propositions.

Nous serons heureux de t'accueillir et de t'accompagner dans cette découverte.

🪷https://www.espacehimalaya.fr/event-details/semaine-decouverte-yoga-qi-gong

18/06/2026

Semaine découverte!

Rejoins nous pour la rentrée!

Du 22 au 26 juin, viens découvrir nos cours hebdomadaires de Yoga & Qi Gong

au tarif de 10€ et profite de 30€ offert sur ton abonement annuel pour la rentrée 2026!

Des pratiques pour le corps, le souffle et l'équilibre intérieur.

Ouvert à tous, tous niveaux!

Je souahite essayer un cours, comment faire?

Retrouve le planning des cours hebdomadaires sur la page d'accueil de notre site et choisis un cours. Ensuite envoie un sms au professeur concerné!

Isabelle Coudray & Sunil / 06.29.22.28.00

Catherine / 06.33.31.64.29

Dominique / 06.29.49.91.60

Linda / 06.83.38.33.22

Emilie / 06.26.34.49.64

Isabelle Darchy / 06.61.58.61.60

Quels cours sont concernés?

Les cours hebdomadaires proposés à Espace Himalaya.

C'est-à-dire les cours de :

Yin yoga avec Isabelle Coudray et Sunil

Relaxation vocale avec Sunil

Kundalini yoga avec Emilie

Hatha yoga avec Isabelle Darchy

Yoga de l'énergie avec Linda

Le Qi Gong avec Catherine

Quel est le tarif du cours découverte?

Le cours est au tarif de 10€. Pense à réserver auprès de chaque professeur pour être sur d'avoir une place au cours d'essai!

Pourquoi une semaine découverte?

Cette semaine va te permettre de découvrir les cours proposés au sein de notre Espace Himalaya, rencontrer le professeur et le style de la pratique. Si tu souhaites poursuivre pour la rentrée 2026-2027, tu peux profiter de 30€ offerts sur ton abonnement annuel. Certains professeurs proposent des cartes de 10 cours.