14/11/2025
🦋Nous vivons tous des traumatismes, au sens élargi du terme, c'est-à-dire des vécus qui nous semblent très difficiles, qui font naître en nous des émotions intenses, mêlant souvent impuissance et colère.
Ce vécu va alors s’ancrer dans notre système nerveux dans les zones de mémoire courte, et y restera comme « congelé », sans pouvoir être « digéré », c'est-à-dire intégré. C’est comme s’il devenait alors impossible de passer à autre chose.
🐞Ainsi lors d’une séance, après avoir identifié le ou les évènements douloureux, je pourrai vous accompagner dans cette pratique. Vous suivrez un protocole précis où vous serez amené à bouger vos yeux dans différentes directions tout en pensant à ce souvenir difficile.
Les mouvements des yeux vont progressivement vous permettre de « digérer » cette expérience. Peu importe à combien de temps le traumatisme remonte, le cerveau va le «revivre », cette fois-ci afin de pouvoir l'intégrer pleinement dans votre mémoire à long-terme.
🌳Cependant, la méthode ne se limite pas aux seuls événements douloureux. On peut aussi travailler sur des difficultés présentes sans lien avec le passé: Difficulté à se mettre au travail, à réviser les leçons……….
🍀Après une analyse de la situation, je vous proposerai de travailler sur la problématique comme si c’était un souvenir.
☎️N’hésitez plus, prenez rendez-vous avec Marie-Ange BENETEAU, Psychologue - Praticienne en mouvements oculaires (EMDR-IMO) au 06 87 56 13 80
