Pharmacie Du Gulf Stream

06/06/2026

Le saviez-vous ? En pleine chaleur, votre corps peut perdre jusqu'à 2 litres d'eau par heure. Adopter les bons réflexes permet de prévenir les risques liés à la déshydratation. Découvrez nos 4 chiffres clés sur l'hydratation estivale : https://boost-sante.fr/article/hydratation-en-ete-4-chiffres-cles-a-connaitre-1273

05/06/2026

Les indispensables pour bien protéger votre peau cet été : SPF adapté, phototype respecté, formule choisie avec soin et application rigoureuse. Votre peau mérite une protection optimale. Découvrez nos conseils complets ici : https://boost-sante.fr/article/protection-solaire-bien-choisir-sa-creme-pour-l-ete-1272

04/06/2026

4 millions de Français vivent avec l'eczéma, pourtant les idées reçues restent nombreuses. À l'occasion de la Journée Nationale de l'Eczéma, votre pharmacien fait le point sur 5 affirmations à passer au crible. Vrai ou faux ?

04/06/2026

🌞 Juin, mois de la vigilance… et si vous preniez 2 minutes pour vérifier vos grains de beauté ?

🔍 N’ignorez pas ces signes ! La méthode ABCDE vous aide à identifier les signes à surveiller :
• A pour asymétrie ;
• B pour contours irréguliers ;
• C pour variation de couleur ;
• D pour augmentation du diamètre ;
• E pour évolution dans le temps.

👍 Ayez ce réflexe d’auto-examen ! Inspectez l’ensemble de votre peau, y compris le dos, les jambes, les bras, le cuir chevelu et les zones peu visibles, à l’aide d’un miroir.

⚠️ Le mélanome est l’un des cancers de la peau les plus agressifs, mais détecté tôt et pris en charge précocement, les chances de guérison sont nettement meilleures.

🧴 En prévention : appliquez une protection SPF 50, portez un chapeau, mettez des lunettes de soleil et enfilez des vêtements couvrants. Surtout, mettez-vous à l’ombre entre 12h et 16h.

🤗 Un doute sur votre peau ou votre SPF ? Consultez votre pharmacien Alphega. Il vous accompagnera dans le choix de votre protection solaire adaptée à votre peau et vous orientera vers un dermatologue au moindre signe suspect.

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30/05/2026

😮 Mal de gorge intense et mauvaise haleine, connaissez-vous l’angine de Vincent ?

🦠 Peu connue, cette infection bactérienne touche généralement une seule amygdale et provoque souvent une douleur intense d’un seul côté de la gorge ainsi qu’une haleine très forte.

👉 Envie d’en savoir plus sur cette pathologie dont on parle peu et comment la traiter ? Consultez notre article 👇

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Douleur d’un seul côté, mauvaise haleine, difficulté à avaler… derrière ces symptômes peut se cacher une angine de Vincent, une infection bactérienne à traiter rapidement. Symptômes, causes, traitement : voici ce qu’il faut savoir !

29/05/2026

⚡ Maux de tête inhabituels, douleur derrière l’œil, vision trouble, nausées, nuque raide… et si c’était un anévrisme ?

⚠️ Souvent silencieux, il peut devenir une urgence vitale en cas de rupture.

🤓 Signes à reconnaître, facteurs de risque, découvrez l’essentiel dans notre article 👇

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Souvent silencieux, l’anévrisme cérébral peut rester invisible pendant des années. Mais s’il se rompt, l’urgence est vitale. Mieux connaître les symptômes aide à réagir sans délai.

28/05/2026

🔥 Dès que les températures grimpent, vos jambes deviennent lourdes, gonflées ou inconfortables ?

☀️ En été, la chaleur dilate les veines et ralentit le retour veineux. Résultat : sensation de lourdeur, de gonflements, de fourmillements… surtout après une journée debout ou assis.

💁‍♀️ Ayez les bons réflexes anti-jambes lourdes :
1. Hydratez-vous suffisamment tout au long de la journée ;
2. Marchez régulièrement pour activer la circulation ;
3. Passez un jet d’eau fraîche sur les jambes ;
4. Surélevez-les le soir quelques minutes ;
5. Évitez les vêtements trop serrés et la chaleur excessive.

🌿 Misez aussi sur certaines solutions naturelles : vigne rouge, marron d’Inde, hamamélis ou gel fraîcheur apportent un vrai soulagement.

🧦 Pensez aussi aux bas ou aux chaussettes de contention. Ce sont de précieux alliés pendant l’été, notamment en voyage.

🤗 Rendez-vous dans votre pharmacie Alphega ! Votre pharmacien vous aidera à trouver les solutions les plus adaptées pour retrouver des jambes plus légères tout l’été

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25/05/2026

🥭 Gourmande, parfumée, ultra-colorée, et juteuse, la mangue ne fait pas que régaler vos papilles !
🌞 Naturellement riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, ce fruit exotique renferme également de nombreux composés bénéfiques pour soutenir l’organisme au quotidien.
😀 Pourquoi devriez-vous lui faire une place dans votre assiette ?

✔️ La vitamine C et le bêta-carotène aident à lutter contre le stress oxydatif ;
✔️ Ses micronutriments soutiennent les défenses naturelles ;
✔️ Ses fibres favorisent le transit et le confort digestif ;
✔️ Ses pigments antioxydants participent à embellir la peau et à maintenir une bonne vision ;
✔️ Ses glucides apportent un coup d’énergie.

🥄 Nature, en smoothie, dans un yaourt ou dans une salade de fruits… elle s’intègre facilement à vos menus.

👉 Variez les plaisirs et glissez davantage de fruits colorés dans vos menus. Pour des conseils adaptés à votre équilibre nutritionnel, votre pharmacien se tient à votre disposition.

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23/05/2026

💆‍♀️ Envie de légèreté au quotidien ?

🦵 Le drainage lymphatique stimule la circulation de la lymphe, favorise l’élimination des déchets et aide à réduire les sensations de jambes lourdes et les gonflements.

👉 Cliquez ici pour découvrir tous ses bienfaits !👇

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Douce et ciblée, cette technique manuelle stimule la circulation de la lymphe et permet d’apporter une sensation de légèreté. Zoom sur ses multiples bienfaits…

21/05/2026

💊 Antidouleurs, anti-rhume, compléments, sirops… vous pensez bien connaître les médicaments en libre accès ?

⚠️ Pourtant, même disponibles sans ordonnance, certaines médications peuvent provoquer des effets indésirables, des surdosages ou des interactions avec vos traitements habituels.

🤒 Doubler un principe actif sans le savoir, mélanger plusieurs médicaments ou dépasser les doses recommandées arrivent plus souvent qu’on ne le pense.

🤗 C’est pourquoi votre pharmacie Alphega vous rappelle les bons réflexes à avoir :
✔️ Respectez toujours les doses indiquées ;
✔️ Évitez l’automédication prolongée ;
✔️ Signalez vos traitements en cours ;
✔️ Demandez conseil en cas de grossesse, maladie chronique ou doute.

🙏 Ne prenez pas de risque ! Demandez l’avis de votre pharmacien Alphega avant d’agir.

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