Cristina Lallement

Cristina Lallement Diététicienne nutritionniste
Nutrition du Sport

22/04/2026

UN ATELIER CULINAIRE À ESPACE LIGUE RELAIS DE L'ALSACE BOSSUE

𝗨𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗰𝘂𝗹𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗶𝗺𝗲́ 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗲𝗳 𝗲́𝘁𝗼𝗶𝗹𝗲́ 𝗙𝗿𝗲́𝗱𝗲́𝗿𝗶𝗰 𝗟𝗲𝗳𝗲̀𝘃𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗲́𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗖𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗟𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲́ 𝗮̀ 𝗹’Espace Ligue Relais de l'Alsace Bossue 𝗹𝗲 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶 𝟯𝟬 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲, 𝗱𝗲 𝟵𝗵𝟯𝟬 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵.

👉 Ouvert à toute personne touchée par le cancer.

📝 Sur Inscription auprès de Cathy Bronner
☎️ 03 88 24 71 86 - 07 65 52 53 19.
💻 [email protected]

📍 Espace Ligue Relais de l'Alsace Bossue
Centre socio-culturel
26b Route de Phalsbourg
67260 SARRE-UNION

06/12/2025

Aujourd'hui c'est la Sainte Barbe, patronne des mineurs (et des pompiers). Filieris, à l'initiative du programme Je t'aime mon coeur il y a 16 ans, puise ses racines, ses valeurs et ses engagements dans l’histoire du régime minier dont il est l'héritier. Une pensée chaleureuse aux infirmières coordinatrices de Filieris pour qui cette journée est fériée ! Et bonne Sainte Barbe !

04/12/2025

🎉 L’Onaps fête ses 10 ans : Sortie de notre 2e livre jeunesse 🥹 !

📚 Après « Et si j’imaginais… », l’Onaps dévoile aujourd’hui sa deuxième création jeunesse :
✨ « On a dû y aller à pied », un ouvrage ludique et accessible pour sensibiliser les plus jeunes aux effets de la sédentarité… et aux bienfaits de bouger au quotidien ! Parce que dès l’enfance, les habitudes de vie se construisent, et qu’aider les enfants à comprendre l’importance du mouvement, c’est déjà agir pour leur santé future.

Découvrez et téléchargez l’histoire de Léo qui rencontre de nouveaux amis en se levant dès qu’il en a l’occasion : https://onaps.fr/productions/alliance/
Ce livre s’inscrit lui aussi dans le projet ALLIANCE-EIPSaE, par lequel l’Onaps outille et accompagne la communauté éducative autour des enjeux d’activité physique et de sédentarité. Dans ce cadre, de nombreuses ressources sont déjà disponibles.

Un immense merci à l’équipe du livre « On a dû y aller à pied » :
- Valentin Mathé & Chloé Sanchez de La poule qui pond.
- Stéphane Nicolet

🙏🏻 Un grand merci à :
Université Jean Monnet Saint-Étienne Université Clermont Auvergne Université Claude Bernard Lyon 1 Académies de Lyon, Clermont-Ferrand et Grenoble Comités départementaux Loire et Rhône de Ligue Nationale contre le Cancer Agence Régionale de la Santé Auvergne Rhône-Alpes MILDECAgouv Institut National du Cancer Institut pour la Recherche en Santé Publique Agence Nationale de la Cohésion des Territoires Fondation de l’Université Jean Monnet

04/12/2025
04/12/2025

Many people struggle to stay active simply because they haven’t found an activity they truly enjoy.

The important thing to remember is that you don’t have to follow what others like; physical activity comes in many forms!💪

04/12/2025

🎉 L’Onaps fête ses 10 ans : Sortie de notre premier livre jeunesse 🥹 !

Pour célébrer ses 10 ans, l’Onaps met en lumière l’une de ses priorités :
👉 Donner aux plus jeunes les clés pour une vie plus active et moins sédentaire.

Dès la petite enfance, bouger est essentiel pour le développement des enfants et pour poser les bases d’une vie active. Instaurer de bonnes habitudes tôt favorise leur santé et leur bien-être d’aujourd’hui… et de demain.

✨ C’est dans cet esprit que l’Onaps a piloté la création d’un livre inédit « Et si j’imaginais… » afin de sensibiliser les jeunes à l’activité physique dès leur plus jeune âge.
💡Pour découvrir les mondes imaginaires de Zoé, qui bouge en s’amusant, c’est ici : https://onaps.fr/productions/alliance/

Une production réalisée dans le cadre du projet ALLIANCE-EIPSaE, pour lequel l’Onaps accompagne et outille la communauté éducative autour des enjeux d’activité physique et de sédentarité.
D’autres outils réalisés dans le cadre de ce projet sont aussi disponibles (plaidoyer, mallette d’outils pédagogiques, fiches actions…).

Un immense merci à l’équipe du livre « Et si j’imaginais… » :
- Valentin Mathé & Chloé Sanchez de La poule qui pond.
- Stéphane Nicolet

🙏🏻 Un grand merci à :
Université Jean Monnet Saint-Étienne Université Clermont Auvergne Université Claude Bernard Lyon 1 Académies de Lyon, Clermont-Ferrand et Grenoble Comités départementaux Loire et Rhône de Ligue Nationale contre le Cancer Agence Régionale de la Santé Auvergne Rhône-Alpes MILDECAgouv Institut National du Cancer Institut pour la Recherche en Santé Publique Agence Nationale de la Cohésion des Territoires Fondation de l’Université Jean Monnet

02/02/2025

Activité, sédentarité ?
Observatoire national de l'activité physique et de la sédentarité vous en dire plus 😉
L'idée : bouger 😊
Belle journée ensoleillée😎

Fruits et légumes de février Le plein d'idées recettes sur le site fruitsetlegumesfrais.fr 😉
02/02/2025

Fruits et légumes de février
Le plein d'idées recettes sur le site fruitsetlegumesfrais.fr 😉

Bonne Chandeleur 😉
02/02/2025

Bonne Chandeleur 😉

La Chandeleur sans gluten, c’est possible ! 🥞

La Chandeleur approche, et qui dit Chandeleur dit… crêpes ! 🎉
Pas question de se priver de ce délicieux rituel, même en mangeant sans gluten. Avec des ingrédients simples et gourmands, il est tout à fait possible de préparer des crêpes qui régaleront tout le monde, intolérants ou non ! 😋

Garnitures au chocolat, confiture ou fruits frais : il y en a pour tous les goûts !

Dites-nous en commentaire quelle est votre garniture préférée ou votre petit secret pour réussir vos crêpes de Chandeleur. C’est toujours un plaisir de partager vos idées ! 💬

02/02/2025

LA BABBELSTUB : UN GROUPE DE DISCUSSION POUR LES AIDANTS À SARRE-UNION

En France, 9,3 millions de personnes déclarent apporter une aide régulière à un proche malade, en situation de handicap, ou en perte d’autonomie, pour les actes de la vie quotidienne.

Cette situation peut concerner un parent, un grand parent, un conjoint, un enfant ou tout autre proche.

Pour le proche aidant, les charges que cela entraîne peuvent être difficiles et fatigantes. Stress, isolement, déprime... 😞 Souvent, c’est notre propre vase qui est plein et nous avons parfois besoin nous confier.

𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗲𝘁 𝗱’𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲, 𝗹𝗮 𝗕𝗮𝗯𝗯𝗲𝗹𝘀𝘁𝘂𝗯 𝗲𝘀𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗿𝗼𝘂𝗹𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟰𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟲𝗵𝟯𝟬, 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗦𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗿𝗿𝗲-𝗨𝗻𝗶𝗼𝗻.

Au fil des séances animées par une psychologue, chacun est amené, librement, à s’exprimer, à partager son vécu, ses expériences, ses émotions et ses réflexions en tant que proche aidant. Un moment convivial vient clôturer chaque rencontre. 🙂

Prochaines rencontres :

➡ 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟰 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱, de 14h à 16h30 ;
➡ 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟯𝟭 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱, de 14h à 16h30 ;
➡ 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟴 𝗮𝘃𝗿𝗶𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟱, de 14h à 16h30 ;
➡ 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟮𝟲 𝗺𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟱, de 14h à 16h30 ;
➡ 𝗟𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟯𝟬 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟱 : La promenade des aidants (sortie bi-annuelle).

👉𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 :
Mairie de Sarre-Union : 📞 03 88 01 14 74.

Adresse

5 Rue De La Poste
Sarrebourg
57400

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