Bar Ô Zarôm

15/06/2026

Parce que c'est un vrai sujet ...
https://www.facebook.com/share/1E8NPhHfQ4/

12/06/2026

Moi je l'adore 🤗

🍋 LA VERVEINE CITRONNELLE : BIEN PLUS QU'UNE TISANE DU SOIR ! ✨

Oubliez la simple infusion de mamie : cette plante est un anxiolytique naturel surpuissant pour calmer le système nerveux central.

Grâce au citral et aux flavonoïdes qu'elle contient, elle réduit le cortisol (l'hormone du stress) et apaise les maux de tête tensionnels.

Digestive, spasmolytique et sédative, elle régule aussi les ballonnements et l'insomnie en un clin d'œil.

En cuisine, ses feuilles ciselées subliment le poisson, la volaille, les sorbets et les limonades d'été.🍋🌿

10/06/2026

Tellement dommage 😒

10/06/2026

😁 Expérience réussie : champagne des fées aux fleurs de sureau et c'est très bon 😋
Ça y est j'ai la technique ,j'en essaierai avec d'autres fleurs à l'occasion 😉

Et toi ,tu as essayé ?

09/06/2026

https://www.facebook.com/share/1BXC6f6CuA/

Gaillet gratteron : l’allié de votre lymphe

Le moment idéal pour le récolter ? Avant la floraison pour profiter pleinement de ses propriétés. Mais si vous avez manqué cette période, une récolte pendant la floraison reste tout à fait intéressante.

Je suis véritablement épatée par son action. Après plusieurs utilisations, j’ai constaté une réelle sensation de légèreté et un meilleur drainage de l’organisme.

Réputé pour son action sur le système lymphatique, le gaillet gratteron aide l’organisme à éliminer les déchets et les toxines. C’est une plante précieuse pour soutenir les fonctions naturelles d’élimination.

Ses principaux atouts :
• Favorise le drainage lymphatique
• Soutient l’élimination des toxines
• Aide à réduire les sensations de gonflement
• Procure une agréable sensation de légèreté
• Peut accompagner une démarche de perte de poids dans le cadre d’une alimentation équilibrée

Pour la récolte, privilégiez des plantes saines et faites-les sécher à l’ombre afin de préserver leurs qualités.

Le gaillet gratteron est l’une de ces plantes discrètes que l’on croise souvent sans connaître toute sa richesse. Une belle découverte que je suis heureuse de partager.

08/06/2026

07/06/2026

https://www.facebook.com/share/1CsoewXmyh/

31/05/2026

🌼🕯️Le Bouillon-Blanc : Le Grand Candélabre du Confort Respiratoire ! 🕯️🌼

Derrière sa silhouette géante qui illumine nos chemins et nos friches, le Bouillon-Blanc (Verbascum thapsus) cache l'un des plus anciens secrets de l'herboristerie européenne.

Surnommé le "cierges de Notre-Dame", cette plante est une bénédiction pour l'hiver et les coups de froid. Sa botte secrète ? Ses magnifiques fleurs jaunes et ses feuilles veloutées regorgent de mucilages et de composés adoucissants exceptionnels.

En infusion ou en sirop traditionnel, c'est le remède ancestral idéal pour apaiser instantanément les toux sèches, calmer les irritations de la gorge et libérer les bronches encombrées. Une douceur végétale indispensable pour traverser les saisons fraîches en toute sérénité !💚💚