01/02/2026
Tellement vrai ! 🤠
Pour mes patients cavaliers, lorsque vous faites venir l'ostéo pour votre cheval 🐎 (et je sais que vous y pensez plus souvent que pour vous-même)... pensez à venir me faire un coucou dans la foulée...
Il vous remerciera 😉
Bon dimanche à tous !
ET TOI , CA VA SINON ?
La santé du cheval, quand on est cavalier, c’est pas de la rigolade.
Le cheval, lui, a un planning digne d’un sportif de haut niveau ....Même s’il n’a pas enjambé une barre au sol depuis le COVID.
Dentiste au printemps.
Ostéo à l’automne.
Shiatsu quand il pleut de travers et que la lune est pleine.
Et quand il travaille, on ne lésine pas sur l'échauffement , des assouplissements méthodiques et tout ça avec une régularité millimétrée.
Chouchouté comme de la mécanique de haute précision , avec carnet d’entretien à jour et toujours une bombe de WD40 dans la poche.
Voilà ...
Et toi…
comment tu vas, sinon ?
Ta dernière séance d’ostéo, elle date d’avant ou d’après le passage à l’euro ?
Et ce mal de genou que tu appelles “petite gêne”, on en parle maintenant ou on attend qu’il ait un nom en latin imprononçable avec terminaison en -ite ?
Ton échauffement c'est un pied à l’étrier, un juron étouffé contre tes petites douleurs , un craquement suspect et “ça va passer”.
Tu grimpes encore à froid, genou grinçant, bassin façon porte de grange de corps de ferme ...
Parce qu’il faut le dire franchement :
👉 Le corps d’un cavalier défaillant ( même bo**ré de bonnes intentions ) peut saboter un cheval… sans le savoir.
Parce que vos deux corps fonctionnent en isopraxie
(oui, c’est un mot que j'ai appris récemment chez Eric Bonnot et il fallait absolument que je le place quelque part).
Ce n’est pas une légende d’écurie ni une opinion de comptoir. Des études en biomécanique équine l’ont demontré ( sources en commentaires ).
Un cavalier asymétrique modifie la locomotion de son cheval , il creer des surcharges musculaires unilatérales.
Si tu es tordu, ton cheval le devient aussi , en miroir.
Et sans même parler des transferts de douleurs.
Cette théorie que tout le monde connaît… mais que personne n’aime trop regarder en face.
Imagine toi faire du tandem avec un partenaire raide comme un piquet ?
Sur un ou deux km pèse ça va , mais très vite il te paraît peser le poids d’un homme mort et grimper le Mont Ventoux avec lui devient un projet de vie.
Ton cheval vit exactement la même chose.
Sauf que lui ne peut pas interrompre la séance et dire :
“Désolé, aujourd’hui t'es complètement à côté de tes pompes , on remet ça demain.”
Souvenir du jour où j’ai présenté mon cheval à mon ostéo.
Il observe, palpe, réfléchit… et lâche, tranquillement :
“Comme ton précédent cheval… il est raide à gauche. Déséquilibre net de la musculature.”
Léger malaise. Grattage de tête ...
Quelques semaines plus t**d, ma nouvelle enseignante d’équitation me demande :
pourquoi je me penche systématiquement à gauche, pourquoi ma main gauche est plus basse,.. Me comparant a un pilote de moto en plein virage.
Sans son œil extérieur, je ne m’en serais jamais rendu compte et ses indications m'ont permis de réaliser l'ampleur des dégâts.
Sur le coup je n'ai pas su quoi répondre alors que l'explication était pourtant d'une logique absolue.
Suite à une lésion de la colonne vertébrale, j’ai souffert d’une hémiplégie à gauche.
16 ans après ma jambe a gardé une faiblesse musculaire et une insensibilité partielle.
Résultat en chaîne :
Mes actions de jambe à gauche demandaient plus d’effort pour obtenir une réponse de mon cheval.
pour compenser, j’utilisais davantage ma main gauche, pour " plier " mon cheval.
je tirais, mon cheval tirait aussi… mais en opposition.
J’ai littéralement sculpté la morphologie de mes chevaux avec mes propres casseroles corporelles.
La bonne nouvelle (parce qu’il en faut une)
Si douleurs ou les faiblesses ne se soignent pas toujours, elles peuvent se compenser intelligemment , en se faisant accompagner de professionnels adaptés.
Depuis, j’ai appris à :
limiter mes compensations,
adapter mon équitation à mon corps réel (pas celui que j’avais à 20 ans).
Mais loin d'être devenue une cavaliere parfaite , j'ai entre temps développé d'autres défaut de compensation que j'essaye de soigner ( position du flemmard au trop assis... Penchée en arrière comme affalée sur mon canapé...il manque plus que la bière et les miettes de chips sur le bide.).
En travaillant avec des pros qui permettent de prendre conscience de certaines choses , nottament grace a mes séances sur le simulateur de Eric Bonnot , j'améliore ma proprioception et je prends conscience des défauts d'équilibre et du cavalier que je suis a porter pour mon cheval.
Je me rends compte aussi que se tenir correctement à cheval , ça implique une tonicité musculaire que j'avais temporairement minimisé.
Et aujourd’hui, s'il y a encore des compensations chez mon cheval mon ostéo ne l’a pas encore remarqué.
Conclusion à méditer:
Ne néglige pas ta santé et ton corps.
👉 vous êtes un système à deux corps.
👉 et ton corps représente la moitié du système.
Alors la prochaine fois que tu prends rendez-vous pour ton cheval demande toi de quand date ton dernier contrôle technique ?
