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Marie Ters - Accompagnement migraines

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Marie Ters - Accompagnement migraines

🌿Migrainologue naturelle ;)🌿
🤍Pour les femmes épuisées de «faire avec»
🌱Retrouver apaisement et sérénité
www.marieters.fr
(1)

22/06/2026

💗On en a tellement marre de souffrir de migraine, on a souvent envie que tout change... vite.

Trouver LA solution miracle ✨
Tout révolutionner du jour au lendemain 💥
Ou abandonner parce que les résultats ne sont pas immédiats 😔

Pourtant, l'amélioration se construit souvent autrement :

🌱 un petit changement
🌱 puis un autre
🌱 puis encore un autre

Et c'est l'accumulation de ces petits pas qui finit par faire une grande différence.

👉 Laquelle de ces 3 erreurs as-tu déjà faite ?

Marie Ters - Migrainologue naturelle🌿

19/06/2026

💗 Quand on souffre de migraines, on rêve souvent d'une chose toute simple :

Ne plus vivre dans l'attente de la prochaine crise.

Ne plus se demander :
❓ "Et si ça recommençait aujourd'hui ?"
❓ "Est-ce que je vais devoir annuler ?"

Retrouver de la liberté, de la spontanéité et de la sérénité...✨

👉 Si la migraine n'était plus aux commandes, qu'est-ce que tu ferais de plus dans ta vie ?

Marie Ters - Migrainologue naturelle🌿

17/06/2026

Oooooh le joli cercle vicieux :)

🧠 Surcharge mentale
😴 Fatigue
💥 Migraine
😟 Anxiété
🔁 ...et ça recommence.

C'est aussi pour cela qu'agir uniquement sur la douleur ne suffit pas.

Parfois, il faut s'intéresser à tout ce qui l'entretient.

👉 Dans ce cercle, quel est le maillon qui te parle le plus ?

Marie Ters - Migrainologue naturelle🌿

15/06/2026

✨ "Tout est normal."

Quand on souffre de migraines, entendre cette phrase peut être rassurant... ou terriblement frustrant.

Parce qu'on peut avoir :
✔️ des examens normaux
✔️ une IRM normale
✔️ des analyses normales
..et pourtant continuer à souffrir.

Parfois, les réponses se trouvent davantage dans les déséquilibres du quotidien que dans les examens médicaux.

👉 Que vous dit votre corps, là, en ce moment?

Marie Ters - Migrainologue naturelle🌿

13/06/2026

La plus belle des réflexologies naturelles dans un cadre mythique 💜🦶

12/06/2026

La migraine n'est pas ton ennemie.
C'est un signal. Pas toujours facile à entendre, mais un signal quand même.

✨ Et si, au lieu de lutter contre ton corps, tu apprenais à mieux l'écouter ?

Dis-moi en commentaire :
👉 As-tu déjà eu l'impression que ton corps essayait de te dire quelque chose ?

Marie Ters - Migrainologue naturelle 🌿

10/06/2026

🤕Migraine ou mal de tête ?

On me pose souvent la question.

Et en réalité...

Je vais te faire une confidence :

On s'en fout un peu 😅

Parce que quel que soit le nom qu'on lui donne, quand tu es allongée dans le noir, incapable de travailler, de profiter de ta famille ou simplement de vivre ta journée normalement...

Ça fait mal.

Très mal.

Bien sûr, il existe des différences :
✔️ la migraine est souvent pulsatile
✔️ elle peut s'accompagner de nausées
✔️ la lumière et le bruit deviennent parfois insupportables

Alors qu'un mal de tête classique ressemble davantage à une sensation de tension ou d'étau.

Mais au-delà des définitions, ce qui compte vraiment, c'est l'impact sur ta vie.

Et surtout :
➡️ comprendre pourquoi ces douleurs reviennent
➡️ identifier ce qui les entretient
➡️ agir sur le terrain pour qu'elles prennent moins de place

Parce qu'au fond, l'objectif n'est pas de mettre une étiquette sur la douleur.

L'objectif, c'est de retrouver de la liberté✨

Marie Ters - Migrainologue naturelle🌿

08/06/2026

On accuse souvent un aliment.
Une odeur.
La météo.
Le chocolat.
Le verre de vin.

Mais chez les femmes que j'accompagne, les déclencheurs les plus fréquents sont souvent ailleurs :

⚡ Le stress
⚖️ Les fluctuations hormonales
😴 La fatigue
🍽️ Les repas irréguliers
🧠 La surcharge mentale

Ce qui est important de comprendre, c'est que le déclencheur n'est pas toujours la cause.

Imagine un seau qui se remplit petit à petit.

Le stress ajoute quelques gouttes.
La fatigue aussi.
Les hormones également.

Puis un jour, un petit événement suffit à faire déborder le seau… et la migraine apparaît.

C'est pourquoi j'aime travailler sur le terrain de fond :
🌿 l'hygiène de vie
🌿 le système nerveux
🌿 l'équilibre hormonal
🌿 la récupération
🌿 la gestion du stress

Car lorsque le terrain devient plus solide, les déclencheurs perdent souvent de leur pouvoir.

👉 Parmi ces 5 déclencheurs, lequel te parle le plus ?

Marie Ters - Migrainologue naturelle ;)

05/06/2026

⚖ Quand je demande à mes clientes ce qui leur pèse le plus, elles me parlent rarement uniquement de la douleur.

Elles me parlent 😞

• des sorties annulées
• des vacances gâchées
• de la culpabilité
• de la peur de la prochaine crise

La migraine prend souvent bien plus de place qu'on ne l'imagine.

Marie Ters
Migrainologue naturelle ;) 🌿

03/06/2026

🧠Pendant longtemps, on a présenté la migraine comme un simple problème neurologique.

Aujourd'hui, on sait que de nombreux facteurs peuvent intervenir 🛠

• stress chronique
• fluctuations hormonales
• inflammation
• sommeil perturbé
• alimentation
• surcharge du système nerveux

C'est pour cette raison qu'une approche globale est si intéressante ✨

Chaque femme est différente💘
Chaque migraine aussi.

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5 Allée Des Bleuets
Saucats
33650

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Mardi	09:00 - 20:00
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Site Web

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