Guiguette Bien-être

22/05/2026

🌿 RESPIRER • RESSENTIR • CRÉER 🌿
✨ Dimanche 7 juin – Une journée rien que pour vous ✨

Et si vous vous offriez une vraie parenthèse ?
Une journée complète pour ralentir, prendre soin de vous, vous reconnecter à votre énergie, partager, créer et simplement profiter d’un moment hors du quotidien dans le cadre chaleureux de Yo-Ki’Asana hÔMe 💛

🕘 Horaires : de 9h à 18h
👥 12 places uniquement afin de garder un cadre intime et bienveillant

Au programme de cette journée autour du yoga, du bien-être et du partage :

🌬️ Respirations & Pranayama
🧘‍♀️ Yoga
🥗 Repas partagé
🧘 Méditation guidée
🎨 Création de votre Vision Board
🎶 Bain sonore

La matinée sera dédiée au mouvement, au souffle et à l’énergie pour réveiller le corps, se dynamiser et prendre un vrai temps pour soi ✨

Après un repas partagé tous ensemble, l’après-midi vous invitera à ralentir davantage : méditation guidée pour se recentrer, création de votre vision board afin de poser vos intentions pour votre futur, puis bain sonore pour se laisser porter, intégrer cette journée et profiter d’un profond moment de détente 🌿

Cette journée sera animée par moi-même, Claire, en collaboration avec Marie pour les respirations et Sawtÿ pour le bain sonore ✨

💛 Tarifs :
• 60€ pour les adhérents
• 65€ pour les extérieurs

➡️ Inscriptions ici : https://www.eversports.fr/org/activity/37f60559-b85b-4501-8264-893d70b7cf60
➡️ Et comme toujours, n’hésitez pas à me contacter en privé si vous avez des questions.

Nous avons hâte de partager cette belle journée avec vous 🤍

09/03/2026

🌸 Yoga Brunch de Printemps – Dimanche 22 mars 🌸
Le printemps arrive… et avec lui l’énergie du renouveau 🌱
Pour célébrer cette nouvelle saison, nous vous invitons à un Yoga Brunch spécial printemps le dimanche 22 mars de 9h à 14h à Yo-Ki’Asana hÔMe.
✨ Au programme :
-🧘‍♀️ Yin Yoga avec Anaïs
Une pratique douce et profonde pour relâcher les tensions de l’hiver, s’ancrer et créer de l’espace dans le corps.
-🌞 Vinyasa Yoga avec Claire
Un flow dynamique pour réveiller l’énergie du printemps, remettre le corps en mouvement, accueillir les nouveaux projets et laisser circuler l’élan de vie.
-🥗 Brunch fait maison
Nous terminerons la matinée autour d’un repas sain, gourmand et convivial, préparé maison, pour partager un beau moment tous ensemble.
Un temps pour se reconnecter à soi, célébrer le renouveau et accueillir le printemps dans le corps et dans le cœur 🌼
📍Association Yo-Ki’Asana hÔMe
🗓 Dimanche 22 mars
⏰ 9h – 14h
💫 Tarifs : 60 € pour les adhérents / 65 € pour les extérieurs
📩 Réservation via au 06.99.24.52.80 ou directement via https://www.eversports.fr/org/activity/29c59fc2-5407-469f-b8be-f4ab98f43233
Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌸
Namasté

10/10/2025

✨ ATELIER DÉCOUVERTE — ABDOS DE GASQUET ✨
📅 Samedi 18 octobre • 🕤 9h30 → 12h

Envie d’essayer quelque chose de différent, de fun et surtout de profondément bon pour vous ? 💪🌸

Cet atelier est une invitation à prendre soin de votre centre : renforcer en douceur, protéger le dos, tonifier efficacement… tout en respectant votre corps 🫶

👉 Un atelier parfait pour :
-Les femmes après une grossesse 🤱
-Celles qui n’ont pas forcément un périnée en béton (et c’est très ok ✨)
-Et toutes celles qui veulent se sentir fortes, soutenues et alignées de l’intérieur 🌿

Avec la méthode Méthode De Gasquet, on apprend à activer les bons muscles, en douceur et en profondeur — pour des abdos forts, un dos solide et un périnée protégé 🧘‍♀️✨

📍 Yo-Ki’Asana hÔMe – Sault-Brénaz
📝 Sur inscription → via Eversports: https://www.eversports.fr/org/activity/4175c7a0-0c0e-4367-8dc0-8538d79e10bd
📩 ou par mail à [email protected]
📞 ou par téléphone au 06 99 24 52 80

🌸 Venez comme vous êtes — repartez plus fortes de l’intérieur 🌸

19/09/2025

🌸✨ NOUVELLE SAISON… NOUVELLE PAGE FACEBOOK ! ✨🌸
La saison redémarre chez Yo-Ki’Asana hÔMe 🎉
Et pour ne rien rater des cours, ateliers, retraites et surprises à venir…
➡️ nous démarrons sur une toute nouvelle page Facebook toute belle toute neuve 💛
📲 Comment continuer à suivre nos aventures ?
C’est super simple :
1️⃣ Cliquez sur ce lien : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579246543336
2️⃣ Appuyez sur « Suivre » 💚pour ne rien manquer
🧘‍♀️ Plannings de cours
🌿 Nouveaux événements
💫 Thérapies & retraites
📸 Coulisses et actus du lieu
➡️ C’est sur cette nouvelle page que tout se passe maintenant !
Merci pour votre fidélité et votre belle énergie 💛
Hâte de vivre cette nouvelle saison à vos côtés 🌞

05/11/2024

𝙇𝙖 𝙂𝙪𝙞𝙣𝙜𝙪𝙚𝙩𝙩𝙚 2025 𝙨𝙚 𝙥𝙧𝙚́𝙥𝙖𝙧𝙚 ✨
Vous avez été plus de 700 a venir nous rendre visite à Sault Brenaz lors de notre édition 2024 et le succès et les retours ont été incroyables 🙏
Nous vous remercions chaleureusement pour tout cela car du coup, nous sommes complètement boostées à remettre ça l'année prochaine 🎉
Rendez vous donc le weekend du 6&7 Septembre 2025 avec des nouveautés évidemment 😁..mais on ne nous dévoilera pas tout maintenant 😜
• Si tu es thérapeute, praticien et que tu souhaites rejoindre le Salon Bien-être,
• Si tu es artisan et que tu souhaites faire découvrir ton beau travail,
• ou encore si tu es dans la gastronomie et que tu souhaites rejoindre le marché gastronomique,

tu trouveras un 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙪𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙'𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙣 𝙗𝙞𝙤 à compléter et à valider le plus tôt possible.
Toute l'équipe se réunira régulièrement pour faire un point sur les demandes ☺️
Nous avons tellement hâte de vous retrouver dans ce lieu magique et enchanteur ✨
L'équipe de la Guinguette Bien-Etre

14/10/2024

L’automne s’installe doucement, et quoi de mieux qu’un moment de cocooning pour se ressourcer et accueillir cette belle saison ? Nous vous invitons à un Yoga Brunch tout en douceur et en bien-être, pour un dimanche pas comme les autres ! ✨
🧘‍♀️ Programme :
9h-10h15 : Vinyasa Yoga avec Chrystelle – pour réveiller en douceur votre corps et votre énergie.
10h45-12h : Yin Yoga avec Anaïs – pour apaiser et relâcher les tensions.
12h-12h30 : Relaxation olfactive avec Vanessa – pour plonger dans une détente profonde grâce aux huiles essentielles.
🍽️ À partir de 12h45 : Brunch 100% fait maison, bio, sain, et végétarien (option sans gluten sur demande). Un véritable festin pour régaler vos papilles tout en respectant votre bien-être ! 🌿
💶 Tarifs :
Tarif classique : 60€
Tarif étudiants Yoki : 54€
Rejoignez-nous pour cette matinée d’automne dédiée au bien-être et à la détente, et laissez-vous porter par les énergies douces de la saison. 🍁
📍 [Yo-Ki’asana hÔMe] - 51 Grande Rue, 01150 Sault Brenaz🔗 Réservez vite :https://www.eversports.fr/.../b9256a48-34bf-47b4-8117...
📞 Chrystelle : 07 71 85 85 18
🥳 Voir moins

06/09/2024

🎉 Les indispensables pour bien guincher à la Guinguette Bien-Être ! 🎉

🚗 Parkings visiteurs :

Grand parking sur l'ancien stade de foot de Sault Brenaz (suivez les panneaux).
Le long de la Grande Route.
🚶 Accès :

3 entrées : Grande Route (51 Grande Route, portail noir) ou par la voie verte (depuis Sault Brenaz ou St Sorlin).
🍽️ Buvette et restauration :

Tenue par l'association Yo-Ki'Asana, qui supporte seule tous les frais pour cet événement. Votre solidarité à la buvette et restauration (barbecue, paella, boissons) est essentielle pour que cet événement puisse avoir lieu chaque année !
Espèces uniquement, pensez à prévoir !
🌿 Conseils pratiques :

Le site est au bord du Rhône, prévoyez anti-moustique.
La météo s’annonce belle, mais venez équipés (crème solaire, casquette, parapluie).
📍 Entrée gratuite !

05/09/2024

🎉 J-2 avant la Guinguette Bien-Être ! 🎉

Perrine est à l'œuvre pour que l’espace Chill Guinguette soit absolument parfait ! 🌿 Le cadre est prêt à vous offrir un week-end de détente et de convivialité.

On est presque au bout de nos préparatifs, et l’excitation monte ! Cette Guinguette va être LE rendez-vous à ne pas manquer : bien-être, fun, et des moments mémorables en perspective !

Que ce soit pour le yoga, les créateurs, le concert d’Ainsolhit ou simplement pour profiter de l’ambiance, on vous attend les 7 et 8 septembre à Yo-Ki'Asana hÔMe. Venez nombreux ! 🎶✨

📍51 Grande Rue, 01150 Sault Brenaz
🔗 http://www.yoki-asana.fr?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=ap_jlzcyputf0

04/09/2024

🎉 J-3 avant la Guinguette Bien-Être ! 🎉

Aujourd'hui, c'est guirlandes lumineuses et yoga en folie ! Entre deux postures et des éclats de rires, Chrystelle, Perrine, Caroline, Elodie, Anaïs et Vanessa mettent la touche finale à ce week-end magique. 😄

Prêts à découvrir tout ça ? Ce week-end, on vous réserve :

🌺Portes ouvertes du studio Yo-Ki'Asana avec des cours gratuits.
Profitez aussi de nos offres spéciales rentrée pour vous abonner à votre bien-être à des tarifs portes ouvertes !
🪁Salon Bien-Être et Marché de Créateurs.
🐞Animations pour enfants, barbecue, paella, et plus encore !
😊Concert en plein air d'Ainsolhit pour une soirée festive !

🙏Et n'oublions pas une standing ovation aux 40 bénévoles qui rendent tout cela possible !

📍 Rendez-vous les 7 et 8 septembre à Yo-Ki'Asana hÔMe, 51 Grande Rue, 01150 Sault Brenaz. Pour plus d'infos, visitez notre site web : http://www.yoki-asana.fr?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=ap_ee0tp76jne 🌟

04/09/2024