Bout'chou & Vous

03/07/2026

17/05/2026

Comme j'ai hâte !
On se retrouve le 30 mai pour un massage aux odeurs des îles !

Cette journée va être folie, beaucoup de stands, tombola, repas et spectacle de danse 🌺

Venez nombreux !

🌺 À découvrir également le 30 mai :
Stand Massage à 4 mains 🌺

Offrez-vous un moment de détente et d’évasion ✨
Massage du crâne et du visage en simultané avec les jambes et les pieds, à l’huile de Monoï 🌴

🕒 Durée : 10 minutes
💛 Tarif : Don libre
🛍 Vente d’huile de Monoï sur place

Avec :
🌸 Bout'chou & Vous – Praticienne massage & animatrice bien-être
🌸 Laure-Line BEETS Sophrologue – Sophrologue certifiée RNCP, praticienne Ritmo® & massages bien-être

Un véritable voyage relaxant au cœur des îles 🌺

13/04/2026

Fin du Yoga en famille pour ces vacances de printemps 🌸

Beaucoup de jolis moments, des rires, du bien-être, des mots doux...

C'est votre moment !!

06/03/2026

Voici la nouvelle carte Bout'chou & Vous, avec les prestations et tarifs.
Toutes les informations sur mon site (voir QR code sur le flyer).
Toujours à votre domicile pour le moment 🥰 mais les travaux avancent bien, donc nous nous retrouvons bientôt à Jauldes 🥰
A très vite pour un doux moment de relaxation ♡

19/02/2026

Les vacances d'hiver sont bientôt terminées.
Retour en images sur les 2 ateliers yoga parents-enfants complets 🙏🏼
Merci d'être venu, pour vos sourires et vos gentils messages que je reçois après 🥰
On se retrouve aux prochaines vacances ! Et en attendant rdv mercredi matin pour le yoga kids, avec vos enfants 🌞

Écris moi si tu veux plus d'informations 🫶🏼

A bientôt

09/02/2026

🌞🌞🌞

Afin de répondre au besoin de toutes et tous, voici le nouveau flyer pour les cours de yoga kids 🩷

Yoga pour les enfants de 6 à 12 ans tous les mercredi matin de 10h30 à 11h30,

ET le premier mercredi de chaque mois, c'est en famille qu'aura lieu le cours, cela permet aux enfants de venir avec un parents, grands-parents, tante ou oncle... dès 4 ans.

Réduction familiale: -15% pour les cours de yoga kids à partir du deuxième enfant inscrit.

Pour vous aider à y voir plus clair, voici un exemple de ce que nous faisons lors d'un cours de yoga kids :

Après l'accueil, on se dit bonjour d'une façon ludique (sous forme de jeu, avec une chorégraphie ou une chanson...)
Il y a ensuite l'échauffement, et plusieurs postures yoga kids à faire seul, à 2 ou en groupe.
Puis, grâce à des outils et des jeux nous développons le thème du jour (confiance, estime de soi, concentration,...)
Il y a aussi un temps de massage, auto massage, brain gym et jeu de coordination.
Nous continuons avec un temps de relaxation et de méditation active.
Nous finissons avec une salutation de clôture.
Chaque séance est adaptée aux enfants.
Ils expérimentent et apprennent à connaître leur corps.

BIENFAITS DU YOGA KIDS :
- Favorise la confiance et l'estime de soi
- Favorise la confiance en l'autre
- Favorise la respiration et la libération des émotions
- Favorise la détente, libère les hormones de bien-être
- Diminution du stress
- Prendre conscience de son corps
- Favorise la coordination et l'attention = facilite les apprentissages
- Développe l'empathie, la compassion
- Prendre soin de son corps et celui des autres
- Stimule les différents systèmes du corps
- Favorise l'ancrage et le recentrage = apprendre à se connaître

C'est 1h de "positive attitude" dans la bienveillance et l'encouragement de chacun.

Il n'est jamais trop tôt pour commencer à être autonome dans son bien-être ♡

30/12/2025

Ce matin, c'était la dernière séance Yoga parents-enfants spécial Noël 🎄

C'est toujours un plaisir de voir vos sourires, et de lire vos messages 🙏🏼

Merci à vous.

On se retrouve en 2026 😉🩷

23/12/2025

Retour sur les 2 premiers ateliers yoga parents/enfants spécial Noël 🎄

Merci pour vos sourires et vos retours. Je suis ravie de vous apporter un peu de calme et de connexion durant les fêtes de fin d'années.

On se retrouve la semaine prochaine ♡

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