Grégory Yoga & Massages bien-être

Grégory Yoga & Massages bien-être Cours de Yoga & Massages sur mesure. Cours de Hatha Yoga Traditionnel & Massages bien-être sur mesure.

Plusieurs Années d’expériences dans l'enseignement du Yoga (Certifié Yoga Alliance) et dans les massages, formé à une 10aine de techniques de massages. (Certifié par l'école Azenday)
(Ayurvedique Abhyanga, Balinais, Californien, Suédois, Lomi Lomi, Thaï, Réflexologie plantaire Thaï, Visage japonais, Amma assis,Deep Tissu)

Le Visage est le reflet de notre Âme, de notre vie intérieure.Sculpté par le temps, nos émotions, nos (re-)sentiments, l...
09/09/2026

Le Visage est le reflet de notre Âme, de notre vie intérieure.
Sculpté par le temps, nos émotions, nos (re-)sentiments, les événements de la vie, notre Alimentation, notre rythme, Il est celui qui donne la première impression et influence inconsciemment, en instantané, notre jugement sur la personnalité d’une personne.

On a beau lui appliquer des crèmes, des sérums et autres artifices, cela ne fait que masquer nos traits (physique et psychologique) mais néanmoins parfois nécessaire pour compenser notre manque de confiance et notre difficulté à nous voir tel que l’on est ; à être accepter et aimé dans un environnement socio-culturels qui fait pression sur l’ego.

La transformation doit donc se faire en profondeur, de l’intérieur et alors petit à petit le visage s’illuminera.

Par le massage du visage / crâne/ cou,
je t’aide à prendre conscience des tensions et à les libérer.
Les différentes techniques que j’utilise, accupresion, palper-rouler, pétrissage, étirements, palming et autres favorisent la circulation de la lymphe, re- oxygène les tissus, rafraîchit les traits, libère la circulation énergétique, tonifie la peau et procure une sensation de détente immédiate.

Envie d’essayer ?
Infos et RDV au 06 29 28 91 30
Grégory

02/09/2026

Préparation à Ūrdhva Dhanurāsana ou Cakrāsana
L’éveil de l’extension de la colonne vertébrale 🔥


27/08/2026

Renfo ceinture abdominale 🔥

25/08/2026

🔥🕉️
Reprise des cours le 14 septembre 🤗

14/08/2026

Dans l’orde de priorité :
1. Pratiquer.
2. Pratiquer.
3. Pratiquer.

« La réalisation vient à celui qui est constamment engagé, avec un effort soutenu, dans la mise en pratique des méthodes du Yoga. »
~ Hatha Pradīpika, chapitre 1, verset 64 à 66

12/08/2026

Augmenter l’énergie et la vitalité
Aider La circulation de la lymphe
Améliorer son système immunitaire
Renforcer et stimuler sa structure musculaire/nerf, articulaire, osseuse et organique.
Brûler les impuretés et graisses inutiles.

🔱 har har Mahadev 🔥

08/08/2026

Abhyāsa / Vairāgya
Désignent l’engagement constant et assidue dans la pratique Tout en se détachant du résultat.

La pratique devient alors une Offrande de nos imperfections à ce quelque chose qui nous dépasse, immanent, omniprésent, omnipotent, à travers lequel nous évoluons.

AIM

07/01/2026

Profiter de ce que la nature m’offre ce matin.

Parmi les bienfaits du froid sur ma peau :

Activation de ma circulation sanguine
Booster mon système immunitaire
Entraîner le système de thermorégulation du corps
Amélioration de l’apparence de la peau
Sensation de détente profonde après
Etc…

Om

30/11/2025

MASSAGES À SAUTRON AVEC GRÉGORY

Praticien depuis de nombreuses années,
Chacun de mes massages est unique.

Mes mains écoutent le corps, et en fonction de mes ressentis, je mélange les différentes techniques des plus beaux massages du monde pour dénouer les tensions, relâcher le mental et détendre.

La table de massage chauffante et l’huile de sésame bio tiédie participe à l’apaisement.

À partir de 65€ / 1h

INFOS ET RÉSERVATIONS
AU 06 29 28 91 30

Merci .video pour avoir su capter mon univers 🙏

Grégory

⭐️DÉCEMBRE ⭐️Le Shala est un lieu chaleureux, apaisant, où la bienveillance et le non-jugement sont de rigueur.Offrir un...
30/11/2025

⭐️DÉCEMBRE ⭐️

Le Shala est un lieu chaleureux, apaisant, où la bienveillance et le non-jugement sont de rigueur.

Offrir un soin ou un massage est un beau geste d’amour.

Un Cadeau qui a du sens, qui permet de ralentir et de revenir à soi.

Chaque soin et chaque massage est unique, nous prenons le temps de connaître vos besoins, les éventuelles tensions et d’adapter au mieux.

Praticiens tous deux depuis de nombreuses années,

Nous recevons tous les jours même le dimanche !

À SAUTRON (proche Nantes)

INFOS ET RÉSERVATIONS

Kalyani au 06 32 70 85 71

Grégory au 06 29 28 91 30

Adresse

1 Rue De La Fabrique
Sautron
44880

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 09:00 - 20:00

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