Voyage en mouvement

17/10/2026

On s’amuse super bien 😁 tu nous rejoins ???

16/10/2026

Ça c’est une séance de marche nordique merveilleuse...parcours aventure 🤩😍🤪
Vous venez ? C’est le vendredi 9h30- 10h45! Rdv parking de la Ferme Bussière le 6/11 pour la reprise 😊
A Mon Rythme
Agathe Klutké

14/10/2026

ASPTT Strasbourg Omnisports
🥳 gym sur chaise avec le sourire et massage en plus!
Dress code vert pour octobre rose 🤔🤔🙃🙃😁
➡️ mardi 9h45 - 10h45 au Club House
France Parkinson Alsacep Parkinson, et alors? je vis quand même

11/10/2026

🌿 POURQUOI LA MARCHE NORDIQUE EST BONNE POUR NOUS ? 🍂

Et si prendre soin de sa santé devenait un vrai plaisir ? 😊

La marche nordique, ce n’est pas seulement marcher avec des bâtons ! C’est une activité complète qui fait du bien au corps, au cœur et à la tête 💚

✨ 6 bonnes raisons de s’y mettre :

❤️ Entretenir son cœur et son endurance
💪 Renforcer les muscles de tout le corps
⚖️ Améliorer son équilibre et sa coordination
🌿 Entretenir sa mobilité et son autonomie
🧠 S’aérer l’esprit et diminuer le stress
🤝 Partager un moment convivial en pleine nature

🚶‍♀️ Au programme de nos séances :
🌳 Marche nordique
💪 Ateliers de renforcement musculaire
❤️ Travail cardio

Le tout dans la bonne humeur, au grand air et à son rythme !

🍁 Venez bouger, respirer et prendre soin de vous !

Parce que le plus important, ce n’est pas la performance, mais le plaisir de bouger et de se sentir bien. 💚

📍 Rendez-vous le vendredi de 9h30 à 10h45 au parc de Pourtalès
📌 Point de rencontre : parking de la Ferme Bussière.

🌳 Bougez comme vous pouvez, progressez à votre rythme et repartez avec le sourire !

A Mon Rythme Agathe Klutké Parc de Pourtalès

07/10/2026

👋 On bosse l’équilibre en mouvement avec A Mon Rythme , tu viens?
👉 C’est le lundi de 16h30 à 17h30, Cour Elmia à Schiltigheim
Agathe Klutké

28/09/2026

C’est parti pour demain 🤩 Viens renforcer ton dos et tes abdos pour diminuer tes douleurs 😃

28/09/2026

C’est à 15h demain...tu viens????

28/09/2026

On se voit demain? Même heure, même endroit, même bonne humeur 😃

28/09/2026

On remet ça mercredi 😃 les bâtons sont dans la voiture🤩

24/09/2026

On se voit demain?? Il reste des places!!! Venez 😍
👉 9h30 Parking de Pourtalès (Rue Mélanie)

Marche nordique lancée 🤩🤩🤩
➡️ Vendredi 9h30 -10h45
🫆 Parc de Pourtalés
👉 Venez tester, bâtons mis à dispo
💚 Aide sport sur ordonnance -mairie de Schiltigheim-

Merci JP!!!!

Agathe Klutké A Mon Rythme Fédération Française Sports pour Tous