12/06/2026
À l’occasion de la journée mondiale du TDAH, parlons-en autrement.
Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental de plus en plus reconnu. En France, il concerne environ 2 millions de personnes, enfants et adultes confondus. (info.gouv.fr)
3 symptômes sont mis en avant inattention, impulsivité, hyperactivité mentale… et un 4ème commence à se dessiner : la dysrégulation émotionnelle.
Le TDAH ne se résume pas à un enfant hyperactif. Chez les femmes, il est souvent plus discret, plus intériorisé… mais tout aussi présent.
Cela peut se traduire par des ruminations, une anxiété intérieure, une surcharge mentale constante, un perfectionnisme épuisant…
Beaucoup de femmes passent des années à compenser, à s’adapter, jusqu’à l’épuisement.
Et souvent, le déclic arrive t**d : burn-out, dépression, diagnostic d’un enfant…
Pour ma part, c’est l’entrepreneuriat, combiné à un épuisement professionnel passé, mes variations émotionnelles et la prise de conscience de mon alimentation émotionnelle qui m’ont amenée à chercher des réponses.
Aujourd’hui, je comprends mieux mon fonctionnement et j’apprends à construire un équilibre plus respectueux de moi-même, avec la naturopathie.
Mieux se comprendre, c’est s’autoriser à faire autrement.
Est-ce que cela te parle ?