Nicole Jung Sophrologie

01/09/2026

Reprise des séances Mardi 8 septembre 🧘‍♀️Venez nous rejoindre , n hésitez pas à me contacter pour tous renseignements🙏🌸🌸

01/09/2026

🧘‍♀️Parce que nous sommes une association à but non lucratif et que nous souhaitons que le bien être soit accessible à toutes et à tous, nos tarifs sont calculés au plus juste.

✨Carte 1, 10 ou 36 cours -> entière liberté
Vous réservez vos créneaux comme bon vous semble
Vous ne perdez rien lorsque vous êtes absent.e

✨Abonnement 1 ou 2 cours/semaine
En vous engageant, vous bénéficiez de tarifs encore plus bas

📝A noter : tous les cours d'une heure sont éligibles quelques soit la formule choisie : "carte" ou "abonnement" pour pouvoir varier les plaisirs et répondre au mieux à vos contraintes d'agenda

25/08/2026

cours gratuits du 14 au 19 septembre , inscrivez vous et venez les decouvrir 👍🙏

🧘‍♀️ Offre spéciale RENTREE

Envie de (re)découvrir le yoga ou de reprendre une activité bien-être ? 🌿

Pour la rentrée, profitez de notre offre spéciale :
Durant tout le mois de Septembre✨ 36 cours pour seulement 238 € au lieu de 288 €, avec une validité d'un an.

💰 Soit le cours à l'unité à seulement 6,61 €, une excellente façon de pratiquer régulièrement tout en faisant des économies.

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), nos cours en petits groupes sont accessibles à tous les niveaux et vous permettront de prendre un moment pour vous, à votre rythme. 🧘

🌸 Une belle occasion de découvrir les bienfaits du yoga, de gagner en souplesse, de retrouver votre équilibre et de prendre soin de votre corps comme de votre esprit.

Inscriptions -> https://planet-yoga-metz.helloresa.com/

19/08/2026

Venez partcipiper et
découvrir nos
cours 🌸🌸🌸

🧘 Semaine Portes Ouvertes – Du 14 au 20 septembre

Envie de découvrir Planet Yoga et de tester nos activités ? C’est le moment idéal !

✨ Du 14 au 20 septembre, tous nos cours sont gratuits.

Profitez de cette semaine pour :
🌿 Découvrir nos activités
👥 Rencontrer nos professeurs
🧘 Essayer plusieurs disciplines gratuitement
💜 Trouver le cours qui vous correspond

Au programme : Pilates • Yoga Dynamique • Yin Yang Yoga • Yoga pour tou.te.s • Fitball Cardio-Renfo • Mobilité Stretching • Relaxation Sonore

Inscriptions obligatoires sur https://planet-yoga-metz.helloresa.com/

18/08/2026

REPRISE🧘 Yoga matinal en visio – Toute l’année !

Commencez votre journée en douceur avec nos séances de Yoga matinal en visio, accessibles à toutes et tous, même aux débutant·e·s !

📅 Tous les mardis et vendredis
⏰ De 7h30 à 8h00
💻 En direct sur Zoom et/ou en replay pendant 7 jours
🏡 Depuis chez vous, où que vous soyez !

Tarifs :
• 25 € / mois – abonnement valable du 1er au dernier jour du mois
• 20 € / mois ou 200 € à l’année – engagement de septembre 2026 à juin 2027 à souscrire avant le 30 Septembre sur https://www.helloasso.com/associations/planet-aventure-organisation

✨ Rejoignez-nous à tout moment de l’année et profitez de 30 minutes de yoga pour réveiller votre corps et commencer la journée en douceur.

💻https://planet-yoga-metz.helloresa.com/

17/08/2026

🌿 REPRISE DES COURS – PROGRAMME ALLÉGÉ
La rentrée se fait tout en douceur chez Planet Yoga ! 🧘‍♀️
Du 24 août au 6 septembre, retrouvez vos cours de yoga avec un programme allégé, idéal pour reprendre progressivement après l’été.

Profitez de ces deux semaines pour retrouver votre pratique, votre énergie et vos habitudes sur le tapis. ✨

📅 Du 24 août au 6 septembre
🪷 Programme allégé

🧘 NOUVEAU PLANNING – SAISON 2026/2027
Une nouvelle saison commence chez Planet Yoga ! ✨
À partir du lundi 7 septembre, découvrez notre nouveau planning pour la saison 2026/2027.

De nouveaux horaires et toujours des séances pour prendre soin de soi, progresser et partager un moment de bien-être. 🌿

📅 À compter du lundi 7 septembre
📋 Nouveau planning 2026/2027

On se retrouve sur le tapis ! 🪷

🌸 REPRISE DES COURS – TOUTES LES INFOS
La rentrée approche chez Planet Yoga ! 🧘‍♀️
Voici les deux dates à retenir pour bien préparer votre reprise :

• Du 24 août au 6 septembre : reprise en douceur avec un programme allégé
• À partir du lundi 7 septembre : mise en place du nouveau planning saison 2026/2027

De quoi reprendre progressivement avant de démarrer pleinement cette nouvelle saison ensemble. ✨

À très vite sur le tapis ! 🪷

11/06/2026

🌸 OFFRES SPÉCIALES YOGA — JUIN 🧘‍♀️✨

Du 1er au 31 Juin, profitez de nos offres spéciales pour vous faire du bien 🌿

✅ Carte 10 cours : 60€
📅 Validité : 3 mois

✅ Carte 3 cours : 24€
📅 Validité : 1 mois

✅ Cours à l’unité : 10€
📅 Validité : 1 mois

📍Achat des cours et cartes sur https://planet-yoga-metz.helloresa.com/

08/06/2026

🧘‍♀️ OFFRE SPÉCIALE YOGA – JUIN 2026 💜

Tout au long du mois de juin, profitez de nos offres spéciales pour prendre soin de vous et découvrir les bienfaits du yoga à votre rythme. ✨

🌿 Cours à l'unité : 10€
🌿 Carte 3 cours : 24€
🌿 Carte 10 cours : 60€

Que vous souhaitiez essayer une séance, découvrir la pratique ou vous engager davantage dans votre bien-être, il y a une formule adaptée à vos envies. 🧘
https://planet-yoga-metz.helloresa.com/

19/03/2026

tellement vrai 🙏🌸🙏

« La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on n’en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à celui qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le gout à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas.
La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer.
Quand il nous suffit d’être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix. Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, Vraiment ».
« Trouver la beauté, la joie, là où elles se donnent : dans ce corps, dans cet être, dans cette vie et non une vie idéalisée. C’est dans le quotidien, dans le banal que la joie réside.»

Alexandre Jollien