Stéphanie Kinésiologie

07/09/2026

🌼 Deux après-midis hors du temps
chez Armelle…🌼

💖 Des personnes, des histoires, des appréhensions… et de magnifiques rencontres.🙏

🥰 Une appréhension qui se transforme en lâcher-prise, un massage qui redonne confiance en son corps,
🤗 20 minutes de douceur partagées avec une personne atteinte d’Alzheimer,
🧚‍♀️ Des ressentis qui me touchent profondément : « C'était comme si vous me massiez sous la peau… »

🌿 Ces moments m’ont permis d’oser, d’expérimenter, de prendre confiance… et surtout de recevoir des retours qui me donnent encore plus envie de poursuivre !

🙏 Merci pour votre confiance. J’ai vraiment adoré ces moments. ❤️

07/09/2026

💥 N'hésitez pas à me laisser un message au 06.63.52.53.08 ou à m'écrire via mp sur messenger pour réserver votre créneau !

05/09/2026

🌿 Et si vous vous accordiez… un moment de détente... avant l'automne... Un Temps Pour Soi ? 💜

Parce que j’ai adoré ces moments de partage avec vous lors de la précédente édition, j’avais envie de vous retrouver dans ce petit havre de paix qu’est le Jardin d’Armelle à Stenay 🌸
Les beaux jours de septembre sont encore là… alors profitons-en ! ☀️

Je vous propose deux après-midis pour ralentir, souffler et prendre soin de vous après cette rentrée, au cœur du jardin, dans un cadre naturel et apaisant 🌿

✨ Dimanche 6 septembre après-midi
✨ Lundi 7 septembre après-midi

💆‍♀️ Massage énergétique anti-stress 1h – 60€
🌸 Ou massage à la carte, selon vos envies : dos, pieds, jambes, bras & mains
→ 20 min / zone : 20€
Un moment pour déconnecter du quotidien, relâcher les tensions et tout simplement prendre soin de soi. 💜

📌 Jardins D'art Méli-mélo , 7 rue duClos, à Stenay

Les créneaux sont limités à 2 massages d'1h par après-midi pour prendre le temps avec vous 🙏
☎️ Réservations au 06.63.52.53.08 ou en MP
Pensez à apporter un grand drap de bain !

Et si, avant l'automne, vous vous offriez vraiment ce temps pour vous ? 🌿✨

01/09/2026

Bonne rentrée à tous ! 🥰

✨ Alors, tu es plutôt d'attaque ou déjà un peu stressé(e) par la reprise du rythme ?

Entre la course contre la montre, les nouveaux plannings et les listes de choses à faire, le corps et le mental sont mis à rude épreuve en septembre.

Et si cette année, tu décidais de vivre une rentrée sereine en prenant Un Temps Pour toi ? 🧘‍♀️

La kinésiologie est une méthode douce qui utilise le test musculaire pour interroger la mémoire de ton corps et libérer les blocages. En cette période de transition, elle t'aide à :

🧘‍♂️ Éliminer le stress et l'anxiété de la reprise.

🔋 Retrouver une belle énergie pour éviter le coup de fatigue de l'automne.

😴 Retrouver un sommeil vraiment réparateur.

🎯 Booster la concentration (pour les petits comme pour les grands !).

Prends soin de toi dès le début de l'année pour tenir la distance avec le sourire. ❤️

👉 Réservez ta séance de rentrée sur Sedan dès maintenant !
☎️ 06.63.52.53.08 ou en MP

30/08/2026

Ce soir, c'est dessin avec mon ptit gars avant la reprise pour maman...

Eh oui, avant d'être kinésiologue, réflexologue et praticienne en massages, je suis professeur d'EPS...🙏
Déjà il y a 30 ans, je m'intéressais au corps humain 🤗...

J'en profite pour souhaiter une belle rentrée à tous les professeurs demain ainsi qu'à tous les élèves et leurs familles mardi et mercredi pour les plus chanceux ! 😊

Je vous retrouve dès la semaine prochaine avec l'association Un Temps Pour Soi au cabinet de 📌 Sedan 📌 pour vous accompagner ! 🥰

📆 Je publierai les disponibilités très bientôt !

👉Vous pouvez cependant toujours prendre vos rdv en mp ou au ☎️ 06 63.52.53.08 !

23/08/2026

Aujourd'hui, j'ai participé, en tant que bénévole de l'association "Un Temps Pour Soi", avec Johanne, a une rencontre entre thérapeutes à Dun Sur Meuse, dans le jardin du Pouvoir Des Mains !

Une après-midi au coeur de la nature très intéressante au cours de laquelle nous avons pu nous découvrir les uns les autres, échanger sur nos pratiques et partager un moment de convivialité culinaire... merci Catherine Alves et Bruno (Remoiville) pour toutes ces infos sur notre microbiote et comment en prendre soin !

Au cours de ce temps de rencontre, j'ai pu tester les soins esséniens de Valérie (naturopathe du secteur de Vouziers/Rethel) qui sont juste extraordinaires et offrir des massages jambes et pieds, visage au son du tambour d'Armelle des Jardins D'art Méli-mélo de Stenay et proposer des tirages d'Oracle !

Un doux moment de partage !🥰

Ça fait du bien de prendre Un Temps Pour Soi 😉🙏🤗❤

Cela était bien nécessaire avant la reprise qui approche !

Les prises de rdv pour :
🌿 La kinésiologie
🌿 La réflexologie cranio-sacrée
🌿 Les massages énergétiques anti-stress personnalisés
se font toujours par MP ou au ☎️ 06.63.52.53.08

📌 Les séances ont toujours lieu dans les locaux de l'ancienne maternité de Sedan avenue du général Margueritte

22/08/2026

Encore de bons moments détente que je vous partage pour avoir moi-m'aime testé... et comme pour les livres, je partage les bons tuyaux 😉
Merci Anais Vallet La paume du Bien-être

❤️Parce qu’on ne va pas toujours aussi bien qu’on le dit…

Il y a des jours où on est fatigué sans vraiment savoir pourquoi.

Des moments où on pense trop, où on garde beaucoup de choses pour soi.

On continue quand même.

On s’occupe des enfants, du travail, de la maison, des autres…
Et soi, on passe souvent après.

Puis parfois, on ressent juste ce besoin de faire une pause.

De souffler un peu.

De déposer ce qu’on a sur le cœur.

De prendre enfin un moment rien que pour soi.
C’est exactement pour ça que j’aime proposer ces moments de libération émotionnelle. 🌿

Pas pour vous dire que tout va disparaître comme par magie.

Mais simplement pour vous offrir un espace où vous pouvez vous recentrer, vous écouter et prendre soin de vous.

Si en lisant ces quelques lignes vous vous dites
« ça me ressemble un peu… »,☹️

Et pour celles qui se disent « pourquoi pas moi ? »,

j’ai encore quelques petits moments pour vous vendredi 28 août

🕒 ⚠️ Il reste 1 créneau disponible :

10h00• réserver
11h00• :
12h00 : réserver
13h00 : réserver
14h00 : réserver
19h00: réserver

Pour prendre votre rendez-vous, écrivez-moi simplement.🤗🌈

19/08/2026

Voici des informations sur le don de plaquettes, plasma et sang....❤
Partagez l'info svp ! 🙏
Les malades ont besoin de vous ! 🤗