Karine PENIN - Hypnothérapeute

02/09/2026

Et si vous appreniez à aimer votre corps, vraiment ? ✨

À quand remonte la dernière fois où vous avez écouté votre corps sans le juger, sans vouloir le changer ou le critiquer ?

Dans mon cabinet à Saint-Clément, j'observe chaque jour à quel point nous portons nos tensions, nos émotions et nos doutes dans notre chair. Nous oublions trop souvent que notre corps n'est pas un adversaire, mais le messager le plus fidèle de notre inconscient.

Pour transformer ce dialogue intérieur, je vous propose d'associer une alliée précieuse — le coffret de cartes d’affirmations « Aimer son corps » de Louise Hay — à la puissance de l'Hypnose Humaniste lors d'un rdv régulier sur mes réseaux sociaux.

🦋 Pourquoi cette association est-elle si puissante ?
Si les affirmations positives sont un premier pas magnifique, elles peuvent parfois rester en surface si le mental bloque. Avec l’Hypnose Humaniste, nous ne forçons pas le changement : nous l'incarnons au plus profond de chaque cellule, en toute unité.

🎙️Pour que vous puissiez expérimenter cette approche chez vous, j'ai imaginé un nouveau rendez-vous vidéo. Laissez-vous guider à travers des formats courts sur Instagram et TikTok, ou des séances plus longues sur YouTube, pour vivre pleinement cette alliance au quotidien.

👉Vous trouverez dans le 1er commentaire le lien vers mon dernier article si vous voulez découvrir les coulisses de cette approche dans mon nouvel article.

Rejoignez-moi sur mes réseaux pour ne rien manquer de ces rendez-vous et offrir à votre corps toute la douceur qu'il mérite. ✨

27/08/2026

26/08/2026

🌸 Bulle de ressources #4 : Soigner mon enfant intérieur grâce à l’hypnose Humaniste 🌸

Parfois, malgré tous nos efforts d'adulte, des schémas du passé continuent de se répéter : peurs de l'abandon, stress qui nous submerge, ou cette relation compliquée avec la nourriture et le grignotage émotionnel... Et si la clé se trouvait cachée en nous ? 🤔

Découvrez ou redécouvrez cet article qui vous emmène à la découverte de l'Hypnose Humaniste et de la Thérapie Symbolique Avancée (TSA) pour vous libérer en profondeur. ✨

Au programme de votre lecture :
🌿 Comprendre pourquoi vos blessures d'enfant conditionnent vos comportements actuels.
💖 Offrir à cet enfant l'amour inconditionnel et la sécurité dont il a manqué.
🕊️ Faire la paix avec votre passé (grâce au pardon) pour retrouver la sérénité, dans votre tête comme dans votre corps.

Cette clairière représentée en image, c’est votre espace symbolique de réconciliation et de libération. ❤️‍🩹

« Je te pardonne, non pas parce-que tu le mérites, mais parce-que JE mérite d’être en Paix. »

👇Pour lire l'article complet, cliquez sur le lien vers mon "hypnoblog" ci-dessous
https://karinepeninhypnose.com/2026/03/21/soigner-mon-enfant-interieur/

25/08/2026

Quand la terre bat au rythme de nos émotions... 🌿
❤️ Écouter la nature, la regarder, s'émerveiller devant sa beauté, c'est se rappeler que nous sommes vivants.
Bonne journée ☀️

❤️

25/08/2026

Quand la terre bat au rythme de nos émotions... 🌿
❤️ Écouter la nature, la regarder, s'émerveiller de tant de beauté, c'est se rappeler que nous sommes vivants.
Bonne journée ☀️


❤️

20/08/2026

📍 Cabinet de 17 m² à Saint-Clément / Sens (89) – Espace Cristal / Centre Aditi. Vous cherchez un espace lumineux et chaleureux pour exercer ?

✨ Partage de cabinet (Lundi, vendredi, samedi) : 300 €/mois CC.
(Location à temps plein : 600€/mois CC.)

🌿 Rejoignez une équipe pluridisciplinaire (psychologue, hypnothérapeute, kinésiologue).
Parties communes: Salle d'attente, cuisine et WC privatif
Ascenseur, normes PMR, parking sécurisé,
Climatisation réversible, point d'eau privatif
📞Contactez-moi au 06 31 16 32 68 ou en message privé.

19/08/2026

🤔Parce que vouloir ne suffit pas : comprendre pourquoi le cerveau s'emballe face à une phobie.
⚠️Peur de l'avion, des araignées, de la foule, des espaces clos ou de conduire... Les phobies empoisonnent le quotidien et entraînent des stratégies d'évitement épuisantes. Le piège, c'est que notre cerveau rationnel a beau savoir que cette peur est excessive, le corps, lui, continue de paniquer.
⚡En cabinet, j'observe régulièrement combien ces peurs irrationnelles pèsent sur l'énergie et la charge mentale. Heureusement, l'hypnose offre une solution rapide et efficace en accédant directement à l'inconscient pour aller à la source de la phobie et reprogrammer la réaction de peur.

Quelques séances suffisent généralement pour désamorcer l'angoisse durablement et vous permettre de retrouver votre liberté !🦋

✨Pour tout comprendre sur le mécanisme des phobies et découvrir comment vous en libérer, cliquez sur ce lien pour aller lire le nouvel article de mon hypnoblog.
👉https://karinepeninhypnose.com/2026/08/17/phobies-et-hypnose/

✨« Offrez-vous une bulle de ressources, et laissez faire le changement. » ✨

16/08/2026

✨Offre partage de cabinet à saint-Clément✨

https://www.annoncesparamedicales.com/displayMyAnnonce.do?annonceId=22887

15/08/2026

C'est un très beau rappel. En accompagnement, on observe souvent à quel point le corps et l'esprit ont besoin de faire du vide pour intégrer de nouveaux repères. Laisser aller ce qui ne nous sert plus, c'est s'offrir l'opportunité de grandir. Pour ma part, je choisis de laisser partir les doutes superflus pour faire de la place à l'intuition et au moment présent. Et vous, qu'est-ce qui vous libère le plus en ce moment ?

Il y a des départs, des détours et des fins qu’on ne comprend pas toujours sur le moment… ✨

Puis, avec un peu de recul, on réalise que certains vides n’étaient pas là pour nous enlever quelque chose, mais pour faire de la place à ce qui nous correspond davantage. 🤍

Alors aujourd’hui, je choisis de faire confiance à la vie… même dans ce qu’elle me demande de laisser aller. 🧚‍♀️✨

Et toi, qu’est-ce que tu es prêt.e à laisser partir pour accueillir du nouveau? 🤍

15/08/2026

À vos agendas ☺️