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21/06/2026

Chaleur, transpiration, frottements... Les irritations des plis cutanés gâchent souvent l'été. Voici 4 solutions simples pour prévenir et soulager efficacement votre peau, dès les premiers signes d'inconfort.

20/06/2026

Bien plus qu'une simple herbe aromatique, le romarin est une plante reconnue depuis des siècles pour ses nombreuses propriétés. Soutien de la digestion, allié de la concentration ou encore source d'antioxydants, ses bienfaits méritent qu'on s'y intéresse de plus près.

Découvrez les réponses à 4 questions essentielles pour mieux comprendre les atouts de cette plante aux multiples vertus.

Lire l'article complet : https://boost-sante.fr/article/les-bienfaits-du-romarin-1287

19/06/2026

Balade en forêt, pique-nique dans les herbes... les tiques sont là ! Avant de partir, couvrez-vous et utilisez un répulsif. Après, inspectez soigneusement votre peau. En cas de morsure, retirez la tique rapidement. Consultez notre article pour tous les conseils : https://boost-sante.fr/article/tiques-et-maladie-de-lyme-comment-se-proteger-cet-ete-1286

19/06/2026

🧑‍🦳 Vous avez plus de 65 ans, de l’asthme, une BPCO, un diabète ou une maladie chronique ?

❗ Sachez que vous êtes peut-être plus exposé aux infections à pneumocoque sans le savoir.

😬 Cette bactérie provoque des infections parfois graves comme des pneumonies, des méningites ou des septicémies.

⚠️ Avec l’âge ou certaines pathologies, les défenses immunitaires deviennent plus vulnérables, augmentant le risque de complications et d’hospitalisation.

💉 La vaccination reste l’un des moyens les plus efficaces pour renforcer votre protection, diminuer les formes sévères d’infection et pour protéger durablement votre santé respiratoire.

💁‍♂️ Elle est particulièrement recommandée pour certains profils à risque, dont les seniors ainsi que les patients atteints de maladies chroniques.

😕 Pourtant, de nombreuses personnes éligibles ignorent qu’elles sont concernées ou s’estiment déjà être suffisamment protégées.

👍 Faire le point sur votre statut vaccinal ne prend que quelques minutes pour savoir si votre protection est à jour. Consultez votre pharmacien Alphega !

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18/06/2026

Vos reins filtrent près de 180 litres de sang chaque jour. Pour les soutenir, votre alimentation joue un rôle clé. Voici l'essentiel à savoir sur les aliments qui favorisent une bonne santé rénale au quotidien.

17/06/2026

Inhalateur mal utilisé, stylo injecteur mal réglé... Ces erreurs, plus fréquentes qu'on ne le croit, peuvent réduire l'efficacité de votre traitement.

Votre pharmacien est là pour vous apprendre les bons gestes, étape par étape, en toute confiance.

Découvrez ce qu'il faut vraiment savoir : https://boost-sante.fr/article/dispositifs-medicaux-votre-pharmacien-vous-guide-pas-a-pas-1285

15/06/2026

Le travail peut peser sur notre santé mentale. Voici 5 solutions concrètes pour préserver votre bien-être au quotidien : pauses régulières, limites claires, soutien social... Prenez soin de vous ! Découvrez nos conseils complets ici : https://boost-sante.fr/article/comment-prendre-soin-de-sa-sante-mentale-au-travail-1284

14/06/2026

Donner son sang fait encore peur souvent à cause de fausses croyances. Aujourd'hui, on passe 8 idées reçues au crible : info ou intox ? Parce que derrière chaque poche de sang, il y a un élan humain qui sauve des vies. Prêt à franchir le pas ?

13/06/2026

On en parle partout, mais le bien-être, c'est quoi vraiment ? Voici 6 questions-réponses pour en saisir la véritable essence et construire un équilibre durable au quotidien. Découvrez notre article complet : https://boost-sante.fr/article/bien-etre-tout-ce-quil-faut-savoir-1282

12/06/2026

Peau claire, mate ou foncée : chaque phototype a ses besoins en protection solaire. Un SPF bien choisi, c'est la garantie d'un été serein et d'une peau préservée. L'essentiel à savoir pour faire le bon choix : https://boost-sante.fr/article/protection-solaire-quel-spf-choisir-selon-votre-type-de-peau-1281

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