Anne-Lise ALEO Réflexologue Titre RNCP Aromathérapie LR ALOE VERA

15/03/2026

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08/03/2026

Aujourd’hui nous célébrons la force, la résilience et la beauté des femmes 💁‍♀️.
Dans mon cabinet de réflexologie, j’ai la chance d’accompagner chaque jour des femmes aux parcours différents : mamans, entrepreneuses, étudiantes, femmes en quête de mieux-être.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
En cette Journée internationale des droits des femmes, je souhaite rappeler à chaque femme qu’elle mérite du temps pour elle, pour se reconnecter à son corps et à son équilibre💜⚖️.
«
Prenez soin de vous! 🥰👣

08/02/2026

✨ L’anxiété, ce n’est pas “être faible”.
C’est une réaction naturelle du corps face au stress, quand le système nerveux reste en mode alerte trop longtemps.

💭 Symptômes courants:
• boule au ventre
• respiration courte
• pensées qui tournent en boucle
• tensions musculaires
• troubles du sommeil
• fatigue mentale

🤍 Comment la réflexologie peut accompagner l’anxiété ?

✔️ apaiser le système nerveux
✔️ relâcher les tensions physiques
✔️ favoriser un sommeil plus réparateur
✔️ offrir un espace de pause et de respiration

✨ La réflexologie ne remplace pas un suivi médical,
mais elle peut être un véritable soutien sur le chemin du mieux-être.
Tu te reconnais ? Écris-moi en message privé.

24/12/2025

En ce 24 décembre, je ressens l’élan de vous dire merci du fond du cœur 💓 ….
Merci pour votre confiance, votre écoute, les liens tissés, vos messages, vos partages et votre bienveillance tout au long de l’année.

À travers la réflexologie, mon intention est d’apporter équilibre, douceur et mieux-être… ⚖️ et c’est grâce à vous que ce chemin a autant de sens 🙏☺️💚
Chaque rencontre, chaque échange, chaque retour me rappelle pourquoi j’aime profondément ce métier.

Vous accompagner sur ce chemin est un véritable 🎁

Je vous souhaite un 🎄 rempli de paix, de chaleur et de moments précieux, que ce soit dans le calme, la joie ou la simplicité.💜💙💖


Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez ✨

Avec toute ma gratitude,
💚Anne Lise
Réflexologue👣

09/11/2025

🫁 Le diaphragme : un pont entre le corps et l’esprit 🌿

Saviez-vous que votre diaphragme n’est pas seulement un muscle respiratoire ?
C’est aussi un régulateur émotionnel, un acteur clé de la posture et un messager du stress.

Quand il est tendu, la respiration devient courte, les tensions s’installent, et le corps se met en “mode défense”.
Mais lorsqu’il retrouve sa souplesse naturelle, tout change :
✨ la respiration se libère,
✨ la circulation énergétique s’équilibre,
✨ l’apaisement s’installe.

En réflexologie, nous travaillons sur des zones réflexes qui soutiennent la détente du diaphragme et favorisent une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit. 🌬️

👉 Prenez un instant aujourd’hui pour respirer profondément, sentir votre ventre se soulever, et laissez la détente vous traverser.

20/03/2025

A débarrasser avant demain 12h ....sinon déchet

21/01/2025

Merveilleuse Année 2025 à tous !😊

Il n’est jamais trop t**d pour vous souhaiter le meilleur pour cette nouvelle année❤️ ! Des formations, du repos, de l’introspection…Et me revoilà enfin 👏!

C’est donc plein de gratitude envers vous, envers la vie, envers tout ce qu’elle nous offre, que je reviens sur une année 2024 merveilleuse à vos côtés🌸. Même si énergétiquement parlant✨…. Soyons honnête, elle nous a tous bien secouée🥴 !

Bientôt 6 ans que je vous accompagne sur la voie de la paix et de la sérénité mais aussi que je vous soulage tous vos maux du quotidien.
Je tiens à vous remercier de tout mon cœur pour votre confiance, pour vos sourires remplis de reconnaissance, de me faire part de vos joies comme de vos peines.

Que 2025 soit aussi douce, tranquille et paisible qu’une petite barque sur un étang soleil couchant….🌅

Continuez de rêver, d’oser, de vous tromper et de recommencer ! Le positif attire le positif, alors semez le bonheur !
Le vrai succès c’est de vous aimer vous-même💝, d’être en accord avec ce que vous faites et aimer comment vous le faites ! Après, vos planètes s’aligneront ;)

2025 sera l’année de la nouveauté avec un cabinet tout beau tout neuf à Sillingy.

Ce projet ne serait rien sans vous…M.E.R.C.I

Crédit 📷 : -même

24/12/2024

Joyeux Noël à vous tous mes chers clients 🥰🥰🥰 !
De très belles fêtes de fin d'années🎄✨️🎅🤶🎁🥂🎇🥳🎉🎉 !
J'en profite pour vous dire simplement MERCI!
Merci de la confiance que vous m'accordez chaque années ( bientôt 6 ans🤭) .
Vos sourires et reconforts 😃 après avoir soulager vos tensions, peines, et émotions sont mes plus beaux 🎁.
2025 sera riche en changements, nouveautés ( nouvelles prestations 😉) et partage comme toujours ❤️!
Que du LOVE !
A très vite sur la voix de l'équilibre ⚖️