Clara solea

02/06/2026

20/05/2026

Cercle de femmes ✨

Un moment doux pour se retrouver, échanger et créer du lien entre femmes touchées par des troubles gynécologiques.

Au programme :
🌿 Un temps de partage dans un espace bienveillant
🍰 Un petit apéro convivial
🔮 Un tirage de cartes pour vous accompagner et apporter des messages

L’idée est simple : se rencontrer, se raconter, se soutenir… et ne plus se sentir seule dans ce que l’on traverse.

💛 Un moment hors du quotidien, pour soi, entre femmes, dans la douceur et la compréhension.

18/05/2026

Je réalise actuellement une étude sur le lien entre les traumatismes de l’enfance, l’âge adulte et les pathologies gynécologiques chroniques.

Pourquoi ?
Parce que dans mon accompagnement, je retrouve souvent des schémas similaires chez les femmes que je suis : stress profond, émotions enfouies, vécu difficile… et un corps qui finit par s’exprimer à travers la douleur.

Cette étude a pour but de mieux comprendre ces liens, d’apporter une vision plus globale et surtout d’améliorer l’accompagnement des femmes souffrant d’endométriose, de SOPK et d’autres troubles gynécologiques.

Mieux comprendre, pour mieux accompagner 🤍

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddxDbaBJi-bmQDSfAgYF_MveISWzczAb7uwgJF0D610WbS5g/viewform?usp=header

13/05/2026

Le SOPK, ou Syndrome des ovaires polykystiques, est aujourd’hui au cœur d’un débat important… et nécessaire.

👉 Pourquoi ?
Parce que son nom actuel est trompeur.

Contrairement à ce qu’il laisse penser :
❌ Ce ne sont pas de “vrais kystes”
❌ Et toutes les femmes atteintes n’ont pas d’ovaires “polykystiques”

En réalité, il s’agit d’un trouble hormonal complexe, qui peut impacter :
– les cycles menstruels
– la fertilité
– la peau (acné)
– la pilosité
– le métabolisme (résistance à l’insuline…)

💬 Aujourd’hui, des experts proposent de renommer le SOPK pour mieux refléter sa réalité, par exemple :
➡️ “Syndrome métabolique reproductif”
➡️ ou “trouble endocrinien ovarien”

🎯 L’objectif :
✔️ Mieux comprendre la maladie
✔️ Améliorer le diagnostic
✔️ Et surtout, arrêter de minimiser ce que vivent les femmes

Parce qu’un mauvais nom, c’est aussi :
→ des retards de diagnostic
→ de l’incompréhension
→ et parfois une errance médicale

💛 Et toi, qu’en penses-tu ?
Est-ce que tu trouves que le nom “SOPK” représente vraiment ce que tu vis ?

05/05/2026

J’ai le plaisir de vous annoncer le lancement de mon podcast Solea 🌸

Ce podcast accueille aussi des professionnels de santé et des aidants du quotidien, pour apporter des éclairages, des outils et ouvrir le dialogue autour de pathologies comme l’endométriose, le SOPK et l’adénomyose.

Pour ce tout premier épisode, j’ai eu l’honneur de recevoir Angelina, kinésiologue, qui nous partage son parcours avec l’endométriose, son expérience personnelle ainsi que son approche thérapeutique.

Un échange vrai, profond et nécessaire ✨

Solea, c’est un lieu d’expression, de compréhension et de reconnexion 💛

Disponible dès maintenant 🎧

https://lnkd.in/d7tQFCx6

https://lnkd.in/dbqdVf3s

23/04/2026

MAMA CACAO

Mama Cacao, plante médecine ancestrale, vient ouvrir l’espace du cœur en toute sécurité, avec tendresse et vérité. Cette cérémonie est dédiée à la renaissance féminine.

À cette part de nous qui a été silencieuse, forte trop longtemps, qui a porté sans déposer.
C’est un moment pour ralentir. Ressentir. Se déposer pleinement.

Nous viendrons relâcher les charges émotionnelles accumulées, libérer les mémoires inscrites dans le corps,
reconnecter à notre essence profonde.

À travers le cacao, le breathwork, l’énergétique et la méditation guidée. Nous irons travailler en douceur au niveau de l’utérus.

Ici, nous ouvrirons le cercle dans la bienveillance et la confidentialité. Un espace sacré où chaque émotion a sa place. Un moment d’apaisement, de reconnexion, de libération… et peut-être même de renaissance intérieure.
Parce que guérir, c’est aussi se rappeler qui l’on est.

Dans une maison exceptionnelle, calme et chaleureuse, propice à l’introspection et à la détente, nous célébrons cette cérémonie sacrée de renaissance féminine.

🌞 Le 10 mai de 14h à 16h30
🧚‍♀️ villa Amanaska

11/04/2026

10/04/2026

04/04/2026

Aujourd’hui, je vous partage une lettre très intime… une lettre adressée à mon endométriose.

Pendant longtemps, elle m’a fait souffrir, m’a brisée, m’a fait douter de moi, de mon corps, de ma vie.
Mais avec le temps, j’ai aussi compris qu’elle m’a forcée à ralentir, à m’écouter, à me choisir.

À travers ces mots, je mets en lumière tout ce que j’ai traversé : la douleur, la fatigue, les moments sombres… mais aussi la transformation, la force et la femme que je suis devenue.

Cette lettre, c’est une libération.
C’est une façon de reprendre le pouvoir sur mon histoire.

Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu n’es pas seule 🤍